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兒童練習(xí)肚皮舞有什么注意事項(xiàng)

時(shí)間:2024-09-01 20:48:54 肚皮舞 我要投稿
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兒童練習(xí)肚皮舞有什么注意事項(xiàng)

  肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù),對(duì)培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。小編整理了兒童練習(xí)肚皮舞的注意事項(xiàng),歡迎欣賞與借鑒。

  兒童練習(xí)肚皮舞的注意事項(xiàng):

  孩子在學(xué)習(xí)肚皮舞的時(shí)候,應(yīng)該采取不同于大人的訓(xùn)練方法:

  一、可以用講故事的方式給孩子講述有關(guān)于肚皮舞的美麗傳說,提高增強(qiáng)他們的好奇心孩子對(duì)肚皮舞的興趣。

  二、孩子的理解力相對(duì)成人較弱,因此在訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作過程當(dāng)中可少一些理性的條分縷析,也不需要過于像芭蕾一樣過于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性,只要讓他們明白動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)就好,多一些連貫性強(qiáng)的示范練習(xí),最好選擇一些節(jié)奏感較強(qiáng)、趣味性較強(qiáng)的音樂配合動(dòng)作練習(xí)。

  三、可以給所練習(xí)的動(dòng)作或者組合起個(gè)動(dòng)聽的名字,名字最好和小動(dòng)物等孩子喜歡的東西有關(guān),這樣更利于孩子們進(jìn)行記憶,并激發(fā)他們的想象力。

  肚皮舞的幾個(gè)特點(diǎn):

  一,肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作屬于低強(qiáng)度的柔和動(dòng)作,因此不會(huì)對(duì)兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;

  二,肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作雖然屬于低強(qiáng)度,但需要連續(xù)的和反復(fù)的練習(xí),這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;

  三,肚皮舞當(dāng)中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,可以增強(qiáng)孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性,而關(guān)節(jié)正是在其它的運(yùn)動(dòng)方式中是很少能鍛煉到的身體死角;

  四,肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù),對(duì)培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。

  在肚皮舞的發(fā)源地埃及,肚皮舞作為一種真正的大眾的舞蹈是絲毫不受年齡的限制的。肚皮舞就是大多數(shù)埃及人的一種生活方式,像空氣一樣已經(jīng)深深地 融入了人們的生活當(dāng)中。人們從小就開始跳舞,在大街上,經(jīng)?梢钥吹窖`巧、舞步飛旋的埃及孩子,就是很小的孩子都能在大人的帶領(lǐng)下在音樂中懵懵懂懂地舞動(dòng)肢體。

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