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UFC所常見的格斗風(fēng)格
綜合格斗MMA指的是運(yùn)用至少兩類格斗風(fēng)格，而任何一名在八角籠中戰(zhàn)斗的UFC選手都需要在比賽中完美的運(yùn)用其中的某些技巧，那么UFC所常見的格斗風(fēng)格有哪些呢?
拳擊
一種依靠拳頭上的填充式皮制手套相互攻擊的格斗項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)。有"甜蜜的科學(xué)"之稱，拳擊起源于公元前675年的希臘，在公元前688年被認(rèn)作為奧林匹克運(yùn)動(dòng)。拳擊手通過靈活的腳下動(dòng)作和快速的刺拳來攻擊對手。UFC中選手選擇拳擊技能時(shí)，需采用站立進(jìn)攻。
巴西柔術(shù)
20世紀(jì)20年代中葉，卡洛斯在巴西里約熱內(nèi)盧開創(chuàng)了格雷西柔術(shù)學(xué)院。他教授自己從日本柔術(shù)大師前田光世學(xué)到的柔術(shù)。后來，柔術(shù)逐漸演變?yōu)槔们闪⒏鼮閺?qiáng)悍的對手制服的技術(shù)。巴西柔術(shù)之所以威名遠(yuǎn)播，是因?yàn)榫毩?xí)柔術(shù)的人在沒有技巧限制的比賽中很容易取勝。UFC中選手在地面戰(zhàn)中經(jīng)常會(huì)采用巴西柔術(shù)技能。
自由式摔跤
目前的記載起源于英國，參賽者手對手進(jìn)行搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不擇手段式，最終目前就是令對手肩膀著地。UFC中自由式摔跤是很有效的放倒對手的方法，多是利用單腿或雙腿放倒對方。
古典式摔跤
很可能是世界上最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。起源于法國，1896年被認(rèn)定為奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)，參賽者手對手進(jìn)行搏擊，試圖把對手摔倒或放倒，但不得敲擊對手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不擇手段式。古典式摔跤禁止抱腰部以下。UFC選手一般使用古典式摔跤技能控制對手的頭部或者上肢的活動(dòng)。
截拳道
截拳道是李小龍所創(chuàng)立的融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)。"截拳道"意思就是阻擊對手來拳之法，或截?fù)魧κ謥砣�。截拳道倡�?dǎo)搏擊的高度自由。李小龍截拳道海報(bào)和本能性，拋棄傳統(tǒng)形式，忠誠地表達(dá)自我。"以無法為有法，以無限為有限"是截拳道的綱領(lǐng)和要義。它將東西方哲學(xué)理念運(yùn)用于武術(shù)，是一種搏擊指導(dǎo)和方法論。截拳道需要不斷的訓(xùn)練,準(zhǔn)備好面對任何事，MMA的戰(zhàn)士參加比賽需要高水平的截拳道技術(shù)。
柔道
在UFC中選手們多用柔道技巧取得有利位置。柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。它具有悠久的歷史，1882年，被譽(yù)為"柔道之父"的日本東京帝國大學(xué)學(xué)生嘉納治五郎綜合當(dāng)時(shí)流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當(dāng)身技為主的現(xiàn)代柔道，同時(shí)創(chuàng)建了訓(xùn)練柔道運(yùn)動(dòng)員的講道館。
空手道
可以指多種日本和沖繩的格斗術(shù)。雖然以力大、直線攻擊技藝著稱，許多空手道格斗術(shù)中也包括較為輕柔的曲線攻擊技藝。一些比較著名的空手道格斗術(shù)包括：極真空手道、松濤館空手道、剛?cè)崃骺帐值�、少林流空手道和肯波空手道，其中肯波空手道是第一種"美國式"空手道。空手道比賽采用站立式，允許踢頭但不能用手攻擊頭部。UFC中的喬治-圣皮耶、町田龍?zhí)家驗(yàn)楦叱目帐值兰寄芏@益。
泰拳
最多MMA的戰(zhàn)士會(huì)利用泰拳技巧尋找KO的機(jī)會(huì)。泰拳，即泰國拳術(shù)，已經(jīng)有了500年的歷史，作為泰國的傳統(tǒng)搏擊技術(shù)，其特點(diǎn)是可以在極短的距離下，利用手肘、膝蓋等部位進(jìn)行攻擊，是一種非常狠辣的武術(shù)，殺傷力大。
散打
古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標(biāo)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對抗。此前在UFC中不是很流行，但有了中國選手后，散打在UFC中也會(huì)逐漸興起。
跆拳道
起源于亞洲的藝術(shù)，全球最為流行的格斗術(shù)之一，是一種韓國格斗術(shù)，因其快速多變的踢技聞名于世。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。目前UFC許多選手有訓(xùn)練跆拳道的背景。
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