藏族舞有哪些基本動作

　　能歌善舞是藏民族的天性，她使“世界屋脊”的雪域圣地變成為舉世公認的“歌舞的海洋”。那么藏族舞有哪些基本動作呢？一起來看看吧：

　　藏族舞蹈的基本動作要求及做法

　　1、齊眉晃手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：雙手下垂，動作時曲腕，屈肘，以腕帶動，兩手于胸前交替晃動。右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齊眉；大于前上方。

　　2、晃蓋手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，經(jīng)上弧線從旁及里，形成上弧線的流動。單手的晃蓋亦常見多出現(xiàn)于腰旁，腹前。

　　3、髖前劃手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：雙手下垂，左右手先后在髖前從內(nèi)向外至旁劃圓。右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規(guī)律性連接。

　　4、前后擺手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：兩手下垂于身旁，向前后45°擺動，手腕主動。

　　5、橫向擺手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：兩手下垂于身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主動帶動小臂，大臂附隨。

　　6、平面擺手

　　規(guī)格及要領(lǐng)：兩手下垂于身旁，單手起至旁，從外至里于胸前水平面擺動，手腕帶動，臂附隨。

　　藏族舞蹈的特點：

　　顫、開、順、左、繞是各種類不同藏舞的共同特點，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構(gòu)成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學概念。藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動作上可概括為蹭、拖、踏、蹉、點、掖、踹、刨、踢、吸、跨、扭等12種基本步伐。藏族舞蹈的手勢，可歸納成拉、悠、甩、繞、推、升、揚七種變化。弦子：是屬于藏族里面的慢板。節(jié)奏是像上的，身體慢起慢下。

【藏族舞有哪些基本動作】相關(guān)文章：

藏族舞有什么基本動作03-17

藏族舞的基本動作解析03-15

藏族舞基本動作分解05-12

藏族舞種類有哪些03-17

藏族舞有哪些特點03-20

鋼管舞基本動作有哪些？03-06

跳肚皮舞的基本動作有哪些03-13

肚皮舞基本姿勢動作有哪些03-13

民族舞的特點-藏族舞的特點有哪些03-21