春季花粉過敏的癥狀，花粉過敏怎么辦

　　正逢春暖花開時節(jié)，景色優(yōu)美，帶著家人或是約上好友一起賞花踏青無疑是種享受。然而，對花粉過敏的人來說，這卻是一種莫大的折磨。不僅影響外出，對身體的傷害也不容小視，輕則打噴嚏、流鼻涕，甚至可導(dǎo)致心力衰竭。下面是小編為大家?guī)�來的春季花粉過敏的癥狀及花粉過敏怎么辦的知識，歡迎閱讀。

　　什么是花粉過敏？

　　花粉過敏又稱枯草熱，是由致敏原花粉導(dǎo)致的一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　花粉過敏有多嚴重？

　　花粉過敏輕則打噴嚏、流眼淚、皮膚瘙癢，若長期拖延不治，還可能惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結(jié)膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病，嚴重的導(dǎo)致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病，尤其是患花粉過敏的中老年人。

　　為什么春天易發(fā)？

　　花粉過敏的發(fā)病時間有明顯季節(jié)性。春季致敏花粉以樹類為主，而非我們常規(guī)認為的盛開的鮮花。如榆樹、楊樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等，多在3-6月發(fā)病。

　　夏季致敏花粉以牧草及禾本科植物為主，如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科等，多在5-8月發(fā)病。

　　秋季致敏花粉主要來自雜草或莠類，如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、蓖麻等，多在7-10月發(fā)病。

　　花粉過敏有哪些征兆？

　　若在每年春季你有下述“六癢”出現(xiàn)，就可能患了花粉過敏癥：

　　1、眼睛奇癢

　　眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚；

　　2、鼻子發(fā)癢

　　容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數(shù)百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴重，會并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象；

　　3、耳朵里癢

　　4、口腔上顎等處奇癢

　　5、臉癢、皮膚癢

　　皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等；

　　6、嗓子癢

　　易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等類過敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風(fēng)的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

　　如何治療花粉過敏？

　　首先去正規(guī)醫(yī)院進行過敏原檢查，以明確診斷，從而進行正確的治療。花粉過敏的治療主要分為發(fā)病期和緩解期。在發(fā)病期以緩解癥狀為主，可以口服或外用抗過敏藥、花粉阻隔劑等控制癥狀。

　　緩解期治療以脫敏治療和調(diào)整免疫為主。通常發(fā)病期過后，可以針對過敏的花粉進行脫敏治療，一般經(jīng)過2-3年的治療，大多數(shù)患者的癥狀都能得到有效的緩解，這也是目前惟一的針對病因進行治療的方法。

　　過敏了，怎么吃？

　　1、避免吃高蛋白、高熱量的食品

　　如不吃肉、奶、蛋、魚類。吃素有助于緩解過敏。

　　2、吃點蓮藕

　　研究者分析發(fā)現(xiàn)，蓮藕中的黏蛋白、食物纖維及多酚能有效對抗導(dǎo)致過敏的一種抗體。

　　3、吃根香蕉

　　香蕉中豐富的維生素B6能促進血清素等大腦神經(jīng)遞質(zhì)的合成，而血清素可有效緩解過敏癥狀。

　　在外突然過敏，怎么辦？

　　不驚慌，要冷靜判斷是否是出現(xiàn)過敏反應(yīng)。若面部出現(xiàn)過敏的情況，首先應(yīng)就近使用干凈的冷水或礦泉水輕敷臉部，切記不能用熱水敷臉。此外，出現(xiàn)花粉過敏癥狀后，不能胡亂用藥，忌用含氯、氟的外用藥；出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速等嚴重情況，要立即就近就醫(yī)，找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生就診；確診為花粉過敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗臉。

　　如何預(yù)防花粉過敏？

　　1、花粉多的時節(jié)盡量減少外出，尤其避免去花草多的山區(qū)或草原。

　　2、穿長袖衣服，戴防花粉口罩、花粉眼睛，或頭部罩一個白色透明紗巾。

　　3、使用花粉阻斷劑，保護鼻黏膜接觸花粉。

　　4、野外作業(yè)或外出旅游，最好帶些抗過敏藥物。

　　5、花粉季節(jié)關(guān)閉門窗，開具有過濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

　　6、保持居室空氣濕潤，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。

　　7、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等部位，更換外衣減少花粉接觸，睡眠沐浴去除身體其他部位的花粉。

　　8、居室內(nèi)不宜養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青等，花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙等。這些植物有著強烈的花樹香氣，易引起過敏反應(yīng)。

　　9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期進行脫敏治療，可以減輕來年花粉癥的癥狀。

　　春季花粉過敏怎么辦

　　1、避開產(chǎn)生花粉的環(huán)境。若出門應(yīng)穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。

　　2、在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開窗時花粉進入室內(nèi)。睡覺時應(yīng)把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。

　　3、選擇不易產(chǎn)生過敏的時間、地點休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，這時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。

　　4、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

　　5、盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　6、合理飲食，盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。

　　7、堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運動鍛煉，以增強身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　花粉過敏的癥狀

　　花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內(nèi)。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這就是花粉過敏癥。

　　花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心�。ǘ喟l(fā)在夏秋季）。花粉之所以會引起人體過敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。

　　花粉過敏又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏的人主要有三種表現(xiàn)：

　　1、“花粉過敏性鼻炎”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。

　　2、“花粉過敏性哮喘”，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二。

　　3、“花粉過敏性結(jié)膜炎”，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

　　所以，在春季出游時，要防備花粉過敏。若遇皮膚發(fā)癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

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