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人力資源管理師記憶技巧與考場注意事項(xiàng)
以下是小編收集整理的關(guān)于人力資源管理師記憶技巧與考場注意事項(xiàng)的文章,希望對大家有所幫助。
在此為考生整理了4種科學(xué)有效的記憶技巧
1. 記憶過程中,盡量排除外界干擾?忌鷮W(xué)習(xí)時最好能專心致志,聚精會神,盡量減少環(huán)境對于自己的影響。這樣可以排除雜念,使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之,如果一心多用,精神渙散,可能會浪費(fèi)大量時間在一小章節(jié)的內(nèi)容上,記憶效果欠佳。
2. 多次反復(fù)回憶,加深記憶。對知識僅進(jìn)行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)習(xí)材料時在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度,知識才會在緊張的考試中被輕松提取?忌衫贸俗煌üぞ邥r等片段時間,回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容,加深印象。
3. 將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合,提升記憶樂趣?忌梢試L試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。考生可根據(jù)自身特點(diǎn)創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,比只是用眼睛默讀的效果好得多。
4. 科學(xué)用腦,選擇最佳記憶時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為最佳記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果會比較顯著?忌⒁饪茖W(xué)用腦,保持思維舒暢清醒,注意保證復(fù)習(xí)期間的營養(yǎng),做好休息?忌o大腦休息的時間,多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動,防止過度疲勞。此外,保持積極樂觀的情緒,可以大幅提高大腦的工作效率。
考場注意事項(xiàng)
1、除去規(guī)定黑色水筆答題外,建議考生用藍(lán)色筆答題。
原因:因?yàn)樵囶}顏色是黑色,藍(lán)色答題會顯得更醒目,也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感,方便閱卷。
2、不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。
原因:你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時,一定要把握住自己,千萬不要浪費(fèi)時間在和考試無關(guān)的事物上。
3、考場突遇同學(xué),不要出現(xiàn)情緒波動。
原因:不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場了,心理上的波動都可能會影響正常發(fā)揮。
4、習(xí)慣監(jiān)考老師站在身邊。
原因:有些考生會出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在,沒有思路,落不下筆的情況,這其實(shí)都是緊張的心理在作怪。考生要學(xué)會集中注意在試卷和答題上,營造好像只有自己一個人的答題環(huán)境。
5、考完盡快離開考場,不要對答案。
原因:遵守考場秩序,不要無謂逗留考場,以免引起不必要的誤會,考試是一場“綜合實(shí)力的較量”,千萬不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。
6、注意身體,不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。
原因:要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí),如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢,那么這場仗,還沒打就已經(jīng)輸了。
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