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產后抑郁該如何護理
產后抑郁是常見的疾病，如果產婦出現(xiàn)了抑郁癥，會導致產婦對什么都感到悲觀絕望，容易激動、恐慌、健忘、失眠等，如女性朋友意識到自己患有產后抑郁癥該怎么辦？下面小編為大家?guī)淼年P于產后抑郁該如何護理的知識，歡迎閱讀。
產后抑郁癥怎么辦？
心理精神治療，在生產過程中，應該盡量有家人的陪伴和指導，給產婦安慰和鼓勵，可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放松，給產婦消除無助感增強信心。
需要給產婦及時補償水份和容易消化的食物，盡量減少產婦在生產過程中消耗體力和精力，對于需要剖宮產的一定要做好術前心理護理，減少手術的恐懼。
產后一定要給產婦安排一個舒適安靜的環(huán)境，給產婦準備容易消化的食物，讓產婦能快速恢復體力，還要多和產婦進行交流，多聽聽她們的感受，給予鼓勵，要讓他們保存心情愉快，能有效的促進乳汁的分泌，還要教會產婦一些護理嬰兒的知識和技巧，對于出現(xiàn)有不良妊娠的產婦，一定要給予重點的心理護理，以免出現(xiàn)精神上的刺激。
產后抑郁癥注意事項有哪些？
出現(xiàn)產后抑郁癥通常是由心理疾病造成，所以對于產婦一定要多關系她們心理變化，隨時要觀察是否出現(xiàn)異常，小編告訴大家產后抑郁癥的注意事項。
1、作為產婦要提高認識，要知道妊娠、分娩、產褥是每個女性朋友正常的生理過程，如果妊娠了，一定要多了解妊娠方面的知識，產前檢查和咨詢一定要跟進。
2、在妊娠期間一定要保存心情愉快，通常出現(xiàn)焦慮的產婦，很容易產生抑郁癥，丈夫和家人應該在生活上多多關心，一定要產婦減少在精神上的刺激，能有效的避免產婦出現(xiàn)產后抑郁癥。
溫馨提示：產婦一旦出現(xiàn)抑郁癥嚴重或者持續(xù)的時間長，一定要在醫(yī)生的指導下進行治療。
產后抑郁癥護理方法有哪些？
當產婦生完孩子后，如果出現(xiàn)身體疲憊和家人的冷落是很容易讓產婦出現(xiàn)抑郁癥，對于出現(xiàn)產后抑郁癥的患者來說良好的護理工作是非常重要，小編告訴大家產后抑郁癥的護理方法有哪些。
1、對于有不良心理因素的產婦，建議要改善分娩環(huán)境，可以使用家庭化分娩室來代替封閉式的產房，能提高產婦對分娩自然性，有丈夫和親人的陪伴能減少產婦出現(xiàn)并發(fā)癥。
2、重視產婦的保健工作，特別是要重視產婦的心理保健，特別是對于分娩時間過于長、難產的產婦，更應該給予重點的心理護理，避免出現(xiàn)精神上的刺激，可以鼓勵母嬰同室，要正確指導產婦進行母乳喂養(yǎng)，還要做好新生兒的保健工作的指導，作為家人應該和產婦共同照顧新生兒，減輕產婦的心理負擔和體力，還要隨時注意產婦的精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，要重視，并及時進行開導，防止出現(xiàn)產后抑郁癥的情況。
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