女人喝咖啡的好處

　　導(dǎo)語:咖啡 因是咖啡中的一種較為柔和的興奮 劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，以下是小編為大家精心整理的女人喝咖啡的好處，歡迎大家參考！

　　1、咖啡可以消除疲勞�？Х戎械目Х� 因有興奮神經(jīng)的作用，可以使人不會(huì)那么疲勞

　　2、咖啡對(duì)便秘患者有一定的幫助，因?yàn)榭Х扔欣�于人體的新陳代謝，促進(jìn)廢物的排泄

　　3、咖啡也可以作為解酒使用。咖啡能夠促進(jìn)酒精的分解，使得酒精轉(zhuǎn)變?yōu)樗�和二氧化碳，從而快速排出體外

　　4、咖啡中含有煙堿酸，是維生素B的一種，喝咖啡可以補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B的營養(yǎng)�？Х戎羞�有游離脂肪酸、咖啡 因、單寧酸等人體可以吸收的物質(zhì)

　　5、常喝咖啡還能有防止射線傷害的功效。研究表明，現(xiàn)在人類很多都受到電器類的射線傷害，而喝咖啡能夠產(chǎn)生一定的功效

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