口腔潰瘍宜吃的水果蔬菜

　　口腔潰瘍是常見(jiàn)的一種口腔疾病，很多口腔潰瘍患者主要是因?yàn)槿狈σ恍┍匾�的維生素和微量元素導(dǎo)致的，各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。那么，適宜口腔潰瘍患者常吃的水果蔬菜有哪些呢?下面是yjbys小編為大家?guī)��?lái)的口腔潰瘍宜吃的水果蔬菜的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　口腔潰瘍宜吃的水果

　　1、西瓜：西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

　　2、蘋(píng)果：蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。

　　3、梨子：梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案。

　　4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

　　5、柿子：柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的'最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

　　6、杏：杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。

　　口腔潰瘍宜吃的蔬菜

　　1、白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

　　2、芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

　　3、萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　4、茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　5、蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　6、茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的'方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。

　　7、百合：性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

　　8、苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

【口腔潰瘍宜吃的水果蔬菜】相關(guān)文章：

口腔潰瘍吃什么蔬菜好05-10

口腔潰瘍患者吃什么水果好12-06

水果蔬菜汁的做法07-03

蔬菜比水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高01-22

蔬菜水果俄語(yǔ)詞匯匯總06-11

口腔潰瘍吃什么水果有利于潰瘍愈合07-12

糖尿病可以吃的水果05-23

口腔潰瘍的發(fā)生原因-預(yù)防口腔潰瘍的措施07-15

提高蔬菜攝入量，熟吃更有效07-26

適宜小暑吃養(yǎng)生水果有哪些07-07