油性頭發(fā)隔幾天洗最佳

　　油性頭發(fā)會經(jīng)常出油，因此頭發(fā)看起來比較油膩，因此很多人每天都要洗頭，但是油性頭發(fā)隔幾天洗最佳？來看看小編的分享吧！

　　一、油性頭發(fā)隔幾天洗最佳

　　油性頭發(fā)幾天洗一次最好?但是不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。那么油性頭發(fā)幾天洗一次最好呢?

　　一般建議油性頭發(fā)一周洗2-3次,因為頭發(fā)和頭皮也有保護膜,經(jīng)常洗頭發(fā)的話會傷害頭發(fā)毛囊。所以,建議一周洗2-3次最好,不僅可以保證頭發(fā)清潔干凈更是對油性頭發(fā)最好的保護。

　　中醫(yī)建議

　　最好每星期洗三至四次頭,如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù)。

　　天天洗頭非但不能保護頭發(fā)還有可能對頭發(fā)造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。

　　西醫(yī)建議

　　夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。但有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求還是要堅持每天洗頭。

　　有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

　　二、油性頭發(fā)護理小技巧

　　油性頭發(fā)很難打理,容易扁塌不容易造型,那么頭發(fā)出油怎么辦,要怎樣護理才好?下面讓小編告訴你油性頭發(fā)護理技巧吧!

　　1、使用溫和的洗發(fā)水,但去污能力要強,推薦含有薄荷或者茶樹油的成分,這些成分一方面可以保護頭發(fā),同時也能有效去油。

　　2、用溫水徹底沖洗,因為殘留的洗發(fā)物質(zhì),一定會或多或少的傷害發(fā)質(zhì)。而愛出油的頭發(fā)建議清洗徹底的同時也要適當增加頻率,一般1-2天為宜。

　　3、經(jīng)常按摩,用手指腹輕輕按摩頭皮,促進新陳代謝,這是保證發(fā)質(zhì)健康不油膩的根源。

　　4、建議加醋沖洗,醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的,所以容易去除浮游。沖洗干凈,可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤,最后再用清水沖洗。味道會很快消失。

　　三、頭發(fā)油得太快怎么辦

　　頭發(fā)出油很厲害是一個老生常談的話題了,然而怎么護理出油太快的頭發(fā)呢?下面一起來了解。

　　1、首先,要更換洗發(fā)水,一般頭發(fā)愛出油的人最好使用帶有“去屑”字樣的洗發(fā)水,因為這樣的洗發(fā)水中往往都含有“水楊酸成分”可以有效的幫助我們控油。

　　2、其次,早晨起床,先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下,接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭發(fā)也是總共36下,這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮,促進頭發(fā)血液循環(huán),減少皮脂腺體分泌物。

　　3、然后,我們可以利用周末晚上或空余時間,泡腳20分鐘左右,水溫40度左右為宜,一周泡腳3次就可以了,因為一般頭發(fā)較油的朋友肝火都比較旺,人體腳內(nèi)有很多肝經(jīng)的穴位,可以起到很好的平衡作用。

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