指甲易斷是什么原因

　　指甲脆弱容易斷、長(zhǎng)得奇形怪狀、沒(méi)有光澤、有凹痕,這些都是指甲給我們的健康信號(hào),是身體不健康的表現(xiàn),指甲脆易斷是怎么回事?一起來(lái)看看。

　　1、導(dǎo)致脆甲癥的因素有哪些?

　　手指甲經(jīng)常暴露于化學(xué)溶劑、水中。隨意使用劣質(zhì)的洗甲水等。所以在平時(shí)就要注意防治，比如戴手套防護(hù)，特別是做家務(wù)的時(shí)候一定要戴。避免粗暴的動(dòng)作和使用烈性洗滌劑，真的有脆甲癥的人還需要到醫(yī)院診治。

　　2、指甲有易斷的現(xiàn)象如何改善?

　　與光滑的肌膚和濃密的頭發(fā)相似，堅(jiān)韌的指甲也具有遺傳傾向，但維生素A可以使過(guò)薄的指甲變得堅(jiān)固。經(jīng)常使用指甲堅(jiān)固劑也能防止指甲破裂。由于大剪子能弄彎甚至弄碎指甲，最好用小剪刀修剪指甲，如果太忙，就用修甲砂條磨銼指甲。

　　建議大家也可以每天口服兩湯匙酵母，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這有助于改善指甲的強(qiáng)度。鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，如豬肝、魚(yú)、瘦豬肉、牛肉、羊肉，同事需社區(qū)維生素C以提高吸收鐵的能力。

　　3、指甲脆弱還有甲刺，怎么辦?

　　甲皮上和甲皮周圍組織上出現(xiàn)小的裂口或撕裂。甲刺多是由于皮膚干燥或損傷引起。如果甲刺不治療，它們可以撕裂開(kāi)引起疼痛，導(dǎo)致感染。用指皮鉗或指甲剪掉它們，如果受影響的區(qū)域不大，局部用一些殺菌劑。

　　所以，為了保持自己的指甲健康，建議大家適時(shí)去做美甲。美甲能清潔、保護(hù)你的指甲，讓你的指甲處于健康的狀態(tài)。

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