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拓展訓(xùn)練心得提升團(tuán)隊(duì)能力
引導(dǎo)語(yǔ)：要不斷地挖掘自己的潛力，挑戰(zhàn)自我。就像這次訓(xùn)練中的攀巖項(xiàng)目，面對(duì)仰頭都難看到頂?shù)囊幻鎵�，不禁讓人覺(jué)得這簡(jiǎn)直是不可能完成的任務(wù)，但隨著一位又一位隊(duì)友爬了上去，歡呼聲，吶喊聲已淹沒(méi)了剛開始的恐懼。下面是yjbys小編為你帶來(lái)拓展訓(xùn)練心得提升團(tuán)隊(duì)能力，希望對(duì)你有所幫助。
篇一：拓展訓(xùn)練心得提升團(tuán)隊(duì)能力
經(jīng)過(guò)一天的xx拓展訓(xùn)練，同事們之間互相幫助、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，在很好地完成了各項(xiàng)任務(wù)的前提下，相處也十分融洽。這讓我想到一個(gè)問(wèn)題，為什么在平時(shí)的工作中會(huì)有許多的矛盾，會(huì)有許多完不成的工作?除去客觀的時(shí)間太少、難度過(guò)大、任務(wù)量太大之類的問(wèn)題外有沒(méi)有別的原因呢?
經(jīng)過(guò)思考，我認(rèn)為至少有一個(gè)重要的原因：目標(biāo)不夠單一!平時(shí)我們干工作時(shí)往往目標(biāo)不是完成工作本身，而是完成工作后的利益，若是絕對(duì)有利則努力完成，相對(duì)有利則相對(duì)努力，與不做沒(méi)有區(qū)別，則可能沒(méi)一點(diǎn)動(dòng)力，此時(shí)靠上級(jí)的.壓力逼迫完成，如何能有效率和質(zhì)量?如果我們?cè)诮拥饺蝿?wù)時(shí)沒(méi)有去思考后期的利益，沒(méi)有去考慮別人與自己的差別待遇，目標(biāo)只是單純地完成任務(wù)，則效率一定會(huì)是最高的!
再次想起龜兔賽跑的故事，烏龜為什么會(huì)贏?因?yàn)樗臒o(wú)旁鶩，一心一意想著到達(dá)終點(diǎn)，并努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo);兔子為什么會(huì)輸，因?yàn)樗谇斑M(jìn)的過(guò)程中多余地考慮了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之外的事情，如烏龜能力如何，現(xiàn)狀怎樣，并認(rèn)定烏龜絕對(duì)贏不了自己，所以中止了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)程，也可以說(shuō)是改變了當(dāng)前的目標(biāo)，把“到達(dá)終點(diǎn)”變成了“休息之后再繼續(xù)”，睡著之后的則等于忘失了目標(biāo)，即沒(méi)有的目標(biāo)，那如何能贏?
篇二：拓展訓(xùn)練心得提升團(tuán)隊(duì)能力
當(dāng)今的企業(yè)靠的是團(tuán)隊(duì)的力量，而一個(gè)人要想在當(dāng)今的企業(yè)立足于不敗之地，就必須在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作，體現(xiàn)自我的價(jià)值的同時(shí)，盡量融入到團(tuán)隊(duì)中去。在這一次廠里組織的xx拓展訓(xùn)練讓我深刻的明白了這一點(diǎn)。
首先，要不斷地挖掘自己的潛力，挑戰(zhàn)自我。就像這次訓(xùn)練中的攀巖項(xiàng)目，面對(duì)仰頭都難看到頂?shù)囊幻鎵Γ唤屓擞X(jué)得這簡(jiǎn)直是不可能完成的任務(wù)，但隨著一位又一位隊(duì)友爬了上去，歡呼聲，吶喊聲已淹沒(méi)了剛開始的恐懼。其實(shí)這攀巖好似工作中的'困難，俗話說(shuō)“眼睛是賴蛋手是好漢”，我們只要有足夠信心和決心，遇到問(wèn)題盡量想辦法克服，用我們的智慧，用我們的毅力一步一步的前行，就一定能達(dá)到自己想要的終點(diǎn)。
其次，不要做一鍋湯里面的老鼠屎。團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)都擰成一股繩，那樣的團(tuán)隊(duì)的力量才會(huì)無(wú)窮大;若一個(gè)團(tuán)隊(duì)是盤散沙，沒(méi)有凝聚力，那么在工作中遇到一點(diǎn)挫折就無(wú)法戰(zhàn)勝，若大家都很積極而偏偏有個(gè)人消極待工，便會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)程。就像“齊心協(xié)力”這個(gè)活動(dòng)一樣，只有當(dāng)每一個(gè)人的步調(diào)都一致了，大家才能向前走，只要有一個(gè)人的步伐亂了，那么大家基本上都無(wú)法前行。因此我們不要去做一鍋湯里的老鼠屎，要始終和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)保持一致，齊心協(xié)力的完成企業(yè)交給我們的各項(xiàng)生產(chǎn)任務(wù)。
面對(duì)穿越電網(wǎng)時(shí)，剛開始的我們便暴露出了一些平時(shí)經(jīng)常遇到的問(wèn)題，大家意見(jiàn)不統(tǒng)一，你一言我一語(yǔ)，沒(méi)有統(tǒng)一的方案，當(dāng)過(guò)“電網(wǎng)”時(shí)就會(huì)“觸電”，當(dāng)我們經(jīng)過(guò)一番討論每一個(gè)人應(yīng)該穿的是哪一個(gè)洞并認(rèn)真的執(zhí)行時(shí)，我們便很順利的通過(guò)了。這不禁讓我領(lǐng)悟到了科學(xué)的工作方法的重要性，就像我們教練要求的那樣，每一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目開始時(shí)都要求我們討論方案和行動(dòng)計(jì)劃，并努力去實(shí)施，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，活動(dòng)結(jié)束后呢，每個(gè)人都要進(jìn)行總結(jié)。這種“計(jì)劃、行動(dòng)、總結(jié)”的工作方法，也應(yīng)該應(yīng)用到我們?nèi)粘５纳钪腥ァ?/p>
最后，學(xué)會(huì)了感恩。當(dāng)教練說(shuō)出那句“也許連他們的父母都沒(méi)有踩過(guò)他們的肩膀，而今天，為了大家最后的勝利，他們寧愿讓你踩著肩膀前進(jìn)”時(shí)，我真的被感動(dòng)了，“感恩”對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，或許已經(jīng)開始陌生了，在這樣的一個(gè)社會(huì)里，我們不停的走、不停的前進(jìn)，不停的為了自己的生活打拼，但當(dāng)?shù)玫搅俗约合胂胍玫降臅r(shí)候，卻似乎忘記了一點(diǎn)——感恩，父母給了我們生命，把我們養(yǎng)大，我們要感恩;朋友帶給我們友誼，同甘苦共患難，我們要感恩;企業(yè)給我們一個(gè)施展才華的空間和舞臺(tái)、為我們提供了經(jīng)濟(jì)物質(zhì)基礎(chǔ)，我們要感恩。
在這次xx拓展訓(xùn)練中，不僅是對(duì)我體能的拓展訓(xùn)練，激發(fā)了自身潛能，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。 體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮大的;體會(huì)到遇事不能慌張，要冷靜對(duì)待;體會(huì)到了人與之間應(yīng)多一些感恩少一些猜疑，在今后的工作中，我也會(huì)將這些體會(huì)和感受付諸于行動(dòng)，并帶到工作中去，和同事們并肩作戰(zhàn)，共同去面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。
篇三：拓展訓(xùn)練心得提升團(tuán)隊(duì)能力
今天很開心，xx的戶外拓展訓(xùn)練讓我收獲很大，同時(shí)也增強(qiáng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
我們?cè)缟线M(jìn)行的一個(gè)拓展項(xiàng)目是挑戰(zhàn)高空斷橋：在8米高空，大約20CM寬的鐵板，中間斷開1.5米左右，我們要從一端跳到另一端，再跳回來(lái)，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來(lái)。本來(lái)頭一天完成了另一個(gè)高空項(xiàng)目，比這個(gè)更有挑戰(zhàn)性，就覺(jué)得這個(gè)沒(méi)有什么，可是真正去做的時(shí)候，還是感覺(jué)不一樣，不過(guò)看那么多人都完成了，自己也不能示弱。別人行，我也一定行。做兩個(gè)深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次沒(méi)跳好，第二次成功了，下來(lái)后教練說(shuō)看看腿磕的怎么樣，我說(shuō)沒(méi)事，一點(diǎn)不疼，沒(méi)想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來(lái)是怎么磕的，這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)也是全員通過(guò)。
第二個(gè)游戲很好玩，讓我記憶尤深。A點(diǎn)到B點(diǎn)，代表你的人生，每個(gè)人從A點(diǎn)到B點(diǎn)，要選擇不同的方式。而且，誰(shuí)的意愿強(qiáng)，讓誰(shuí)先通過(guò)。音樂(lè)響起，大家爭(zhēng)先恐后，邁著各種不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿勢(shì)都上來(lái)了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，裝瘸的，裝各種動(dòng)物的，也有拿出自己的絕活，倒立著的，彎著腰的，空翻的什么樣的都有，真是人才輩出啊，我們五十多個(gè)人都過(guò)去了之后，教練說(shuō)還要重過(guò)一次，而且以前的方法都不可以用，這回難到了一些人但最后還是都通過(guò)了。這說(shuō)明什么?只要你想，你一定能找出方法。用教練的話說(shuō)就是：意愿百分百，方法無(wú)窮大。
最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)是畢業(yè)墻：我們四個(gè)隊(duì)，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墻，教練給我們的時(shí)間限制是一個(gè)小時(shí)，問(wèn)我們想挑戰(zhàn)多長(zhǎng)時(shí)間完成，我們開始說(shuō)40分鐘，后來(lái)又有人說(shuō)30分鐘，教練問(wèn)我們有沒(méi)有信心30分鐘完成，我們說(shuō)有，其實(shí)在說(shuō)的時(shí)候心里真沒(méi)底，我們一共是52個(gè)人啊，結(jié)果音樂(lè)響起，我們一個(gè)踩一個(gè)肩膀，上面教練幫我們往上拽，我們僅用了14分鐘就完成的任務(wù)，教練說(shuō)我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡!
在畢業(yè)典禮上，教練先把在翻越畢業(yè)墻的時(shí)候做底座讓我們踩的人叫到了臺(tái)前，讓我們每個(gè)人到前面去給她們一個(gè)擁抱，感謝她們的付出，如果不是踩著她們的.肩膀，我們不可能完成任務(wù)。然后又讓每個(gè)隊(duì)選出一個(gè)最佳付出獎(jiǎng)和一個(gè)最佳突破獎(jiǎng)。教練給每個(gè)人發(fā)了個(gè)小禮物，獲獎(jiǎng)的人也發(fā)表了自己的感言，在這一個(gè)環(huán)節(jié)十分感人，很多人都感動(dòng)的流淚了。我在臺(tái)下開始還控制自己不讓眼淚流下來(lái)，后來(lái)真的控制不住，眼淚嘩嘩的流，真是以淚洗面了。
下午大概四五點(diǎn)鐘返回，結(jié)束了我們一天的xx拓展之旅，雖然有點(diǎn)累，最難受的主要是暴曬，但是收獲也挺大，很開心，通過(guò)這次活動(dòng)我想每一個(gè)人都會(huì)變得更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信，更懂得團(tuán)隊(duì)的配合，挑戰(zhàn)自我能力的極限。在以后的工作中都能發(fā)揮出自己最大的潛能。
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