乒乓球怎么發(fā)上旋球

　　乒乓球是一項(xiàng)非常適合大眾的有趣運(yùn)動(dòng)，而乒乓球打得好離不開日常的練習(xí)。下面是小編整理的乒乓球怎么發(fā)上旋球，歡迎閱讀。

　　1、乒乓球怎么發(fā)上旋球之拋球技巧

　　正面面對(duì)球網(wǎng),手持拍在面前畫一個(gè)圓,球應(yīng)該拋在12點(diǎn)到2點(diǎn)鐘位置。一般發(fā)側(cè)上旋球的時(shí)候拋在1點(diǎn)到2點(diǎn),發(fā)上旋的時(shí)候球的時(shí)候拋在12點(diǎn)到1點(diǎn)。而右手執(zhí)拍在左區(qū)發(fā)外角球的時(shí)候球可能會(huì)拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球其他環(huán)節(jié)大致相同:身體側(cè)對(duì)發(fā)球方向,用手指輕輕拿住球,手臂自然伸直向上托起球,在高點(diǎn)將手指放開,球直線上升且不帶旋轉(zhuǎn),拋球高度比舉起的球拍頂略高。

　　2、乒乓球怎么發(fā)上旋球之引拍技巧

　　發(fā)球前身體側(cè)對(duì)前方,兩腳尖連線方向?yàn)榘l(fā)球方向。兩手分別從身體前后同時(shí)展開,左手從體前將球拋起,右手向后引拍做“撓背”動(dòng)作:引拍時(shí)注意肘關(guān)節(jié)應(yīng)高于肩。引拍同時(shí)開始屈膝,身體下沉,后仰,成“反弓”狀。

　　3、乒乓球怎么發(fā)上旋球之擊球技巧

　　腿蹬地,身體向上拔起,用小臂揮拍,球拍擊到球正后面,手腕外旋讓球拍向前運(yùn)動(dòng),并繼續(xù)“包”住球到球的兩點(diǎn)鐘位置。最后將球拍收到身體左側(cè)完成發(fā)球。

　　4、乒乓球怎么發(fā)上旋球之旋球技巧

　　1、正手發(fā)左側(cè)上旋球

　　1.特點(diǎn):左側(cè)上旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

　　1.要點(diǎn):發(fā)球時(shí)要收腹,擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體;盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線,以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。發(fā)左側(cè)上旋時(shí),擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側(cè)下旋時(shí),拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　2、反手發(fā)右側(cè)上旋球

　　1.特點(diǎn):右側(cè)上旋球力強(qiáng),對(duì)方擋住后,向其左側(cè)上反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>

　　2.要點(diǎn):注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作;充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力;發(fā)右側(cè)上下旋球時(shí),擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作;發(fā)右側(cè)旋球時(shí),拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

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