如何才能正確達(dá)到鋼管舞技巧？

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，鋼管舞也越來越流行，成為了大家健身娛樂的好項(xiàng)目，本文就給學(xué)習(xí)鋼管舞的同學(xué)分享關(guān)于正確打到鋼管舞技巧方法。

　　鋼管舞是一個(gè)技巧性舞蹈，不像其他靜作性舞蹈;鋼管舞的難度和力度需求更年夜，提前或更快的完成進(jìn)修不必然是件好事，每位進(jìn)修專業(yè)鋼管舞的伴侶皆是但愿自己在質(zhì)量上能夠有很好的收成。經(jīng)常聽到一些人進(jìn)修完悔怨，感受自己沒獲得自己想要的西西，可教授的西西不系統(tǒng)，繼續(xù)淡造進(jìn)修未必不年夜頭再來。

　　舞者剛開始學(xué)跳鋼管舞技巧的時(shí)候一般先學(xué)上管，因?yàn)樯瞎苁潜硌蒌摴芪璞貍涞膭?dòng)作，是鋼管技巧最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，而且好多管上技巧動(dòng)作都是人先上到管上之后才能做出來的。最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。

　　上管的時(shí)候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因?yàn)檫@樣增強(qiáng)了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。做上管動(dòng)作的時(shí)候，講究的不是雙手雙腿的力量，是身體向上攀時(shí)的那種心力、感覺與技巧，如果掌握了這種感覺與技巧，手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上，這樣的話，比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優(yōu)美得多。學(xué)鋼管技巧動(dòng)作最重要的也是先找感覺再做動(dòng)作，因?yàn)楫?dāng)掌握了 。

　　那種感覺之后，身體會(huì)順著感覺走，再通過體力和姿勢(shì)把技巧動(dòng)作完成。這種由內(nèi)而外發(fā)揮出來的技巧動(dòng)作看起來比較專業(yè)、自然，讓人覺得很有美感。

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