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社會(huì)化媒體時(shí)代該如何管理時(shí)間
很多人都有一個(gè)非常嚴(yán)重的誤區(qū)，多任務(wù)能提高很多的效率，但實(shí)際情況并不如大家所想，多任務(wù)實(shí)際上是都是進(jìn)行快速的單任務(wù)切換。大腦一次只能處理一件事情，當(dāng)你試圖處理多個(gè)任務(wù)的時(shí)候，最終每個(gè)任務(wù)所花費(fèi)的時(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于單任務(wù)的情況。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于社會(huì)化媒體時(shí)代該如何管理時(shí)間的知識(shí)，歡迎閱讀。
社會(huì)化媒體時(shí)代該如何管理時(shí)間?
1、明確自己的首要任務(wù)
不單是工作任務(wù)在變化，每個(gè)人的瑣事、雜務(wù)也越來越多，但所有的事情一定要分清重要程度，優(yōu)先把我們的精力和時(shí)間放到最重要的任務(wù)上。
一天或一周中一定有些事情要比其它事情更重要，我們的目標(biāo)就是一天完成最多三件要事就足夠了。
一定要盡量減少自己的目標(biāo)和關(guān)注方向，你的精力和時(shí)間都有限，想成功就要學(xué)會(huì)焦慮在最重要的事情上，而不是把有限的時(shí)間和精力分散到5、10個(gè)不同的方向上，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。
最重要的事情只有一件
為什么時(shí)間管理上講優(yōu)先做的事情是最重要但不緊急的事情?
2、減少切換的次數(shù)
當(dāng)你面臨多任務(wù)時(shí)，最好的方式就是減少切換的次數(shù)。
怎么能做到呢?就是減少干擾。當(dāng)你做事情的情況，盡可能一切可能減少各種你能預(yù)測(cè)得到的干擾信息。比如你在寫文章時(shí)，把QQ關(guān)掉和你電腦上所有能彈出消息的軟件全部關(guān)閉，如果不需要搜索網(wǎng)站，最好連瀏覽器也關(guān)閉。
否則當(dāng)你正在專心致致的解決問題，彈出一個(gè)QQ消息、一條熱點(diǎn)新聞、一個(gè)新郵件到達(dá)的提示，這會(huì)立刻打斷你的注意力，讓你當(dāng)前的任務(wù)切換到新的信息上面，這一切都是下意義的，完全不由你控制。
除此之外，做重要事情，開會(huì)、溝通、寫作，做決定時(shí)最好把手機(jī)靜音，倒扣在桌面上，免得手機(jī)也來干擾你。
我經(jīng)常會(huì)在做一些重要工作時(shí)，拿著筆記本找到一間無人的會(huì)議室進(jìn)行工作，然后把手機(jī)放到辦公桌上。工作1、2個(gè)小時(shí)之后，再走出來會(huì)議室，看看手機(jī)或電腦上是否有需要處理的'事情。
三款幫助你保持專注的應(yīng)用
3、不實(shí)時(shí)在線
到現(xiàn)在為止，我為了減少干擾，基本上把手機(jī)上絕多數(shù)通知全部關(guān)閉、不用微信朋友圈，不刷微博，QQ、郵件一天只上1、2次。
微信因?yàn)楣ぷ飨嚓P(guān)，在一天控制只刷幾次。并且不會(huì)在所有的工具上實(shí)時(shí)在線，并且立刻給出反饋。
一定中會(huì)刻意的留出幾個(gè)固定的大塊時(shí)間去閱讀、思考、運(yùn)動(dòng)。
很多人一直說自己沒時(shí)間，但是在手機(jī)上安裝小容、24PI之類的記錄軟件，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天在手機(jī)上使用的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。
有沒有什么高效使用微信的經(jīng)驗(yàn)?
4、批量處理
不管如何管理時(shí)間，總會(huì)有大量的雜事處理。對(duì)于這些事情最好的方式就是批量處理同一類似的任務(wù)，能大幅提高效率。
兩種方式：
把同一類型的任務(wù)集中到同一時(shí)間段處理處理。
不相關(guān)的任務(wù)、雜事集中到一起處理
5、學(xué)會(huì)拒絕、練習(xí)授權(quán)
不是所有的任務(wù)都需要接受，學(xué)會(huì)拒絕，看看以前寫的老好人系列。
別做老好人，學(xué)會(huì)拒絕
別做老好人，學(xué)會(huì)拒絕-2
別做老好人，學(xué)會(huì)拒絕-3
別做老好人，學(xué)會(huì)拒絕-4
當(dāng)你在處于管理工作時(shí)，最好的方式就是練習(xí)授權(quán)，把其它人可以完成的事情或價(jià)值不高的事情，都安排給其它人處理，自己專注在最重要的事情上。
6、學(xué)會(huì)精力管理
保持充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松，知道如何給自己充電，讓自己的狀態(tài)一直保持到最好。
學(xué)會(huì)充電讓你的動(dòng)力滿格
BBC 睡眠十律的10個(gè)睡眠建議
學(xué)會(huì)有效的休息
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