雞蛋布丁粉的做法

　　雞蛋布丁是用雞蛋、鮮奶制作一道甜品小吃，口感爽滑，營(yíng)養(yǎng)豐富。主要食材有雞蛋、砂糖、水果丁、鮮奶、香草粉。下面是小編幫大家整理的雞蛋布丁粉的做法，希望能夠幫助到大家。

　　雞蛋布丁粉的做法

　　步驟

　　1.鍋中燒水

　　2.雞蛋布丁備好

　　3.將雞蛋布丁粉倒入碗中

　　4.燒開水倒入雞蛋布丁分鐘攪拌至融化

　　5.倒入模具

　　6.蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏即可

　　食用須知

　　雞蛋的功效與作用

　　雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經(jīng)。滋陰潤(rùn)燥；養(yǎng)血發(fā)胎。主熱病煩悶；燥咳聲�。荒砍嘌释�；胎動(dòng)不安；產(chǎn)后口渴；下��；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。

　　禁忌人群：高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病、糖尿病患者忌食。

　　嬰兒食用蛋類，可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對(duì)不足，所以，將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒，就可以做到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。半歲前的嬰兒不宜食蛋清，9個(gè)月前嬰兒不宜食用雞蛋布丁。

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