國慶出行暈車怎么辦

　　1、吃得太多，自然容易吐

　　暈車的朋友，我們知道，如果需要坐車，吃多了都是白吃，浪費(fèi)，到時候，吐得一塌糊涂，真心難受。因此，適當(dāng)吃點(diǎn)點(diǎn)清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了。暈車的不舒服，遠(yuǎn)遠(yuǎn)壓過了餓的感覺，即使你餓了。少吃點(diǎn)，可以減少吐的可能。

　　2、藥物為減少痛苦而生

　　對暈車比較敏感，嚴(yán)重的`朋友，建議大家提前去做好一些藥物的準(zhǔn)備，譬如暈車貼之類的，還有其它藥物都可以，按照說明，提前使用，一般都會有明顯效果，如果你初次使用，可以建議各種藥物換著使用。

　　3、有了地利，就成功了一半

　　暈車的朋友，可以跟周邊的朋友說說你的難處，盡量調(diào)換到靠窗邊，同時前排的位置。前排的位置，不至于那么顛簸，同時，靠窗戶，可以眺望遠(yuǎn)方，緩解自己的暈車痛苦，注意一定要眺望遠(yuǎn)方，不要看近處，一看近處，就更加容易晃暈。

　　4、封閉的空間里，空調(diào)也是個換氣口

　　以前我們坐車的時候，沒有空調(diào)，暈車的朋友都會靠著窗戶，打開窗戶，透透氣，舒服很多，但是現(xiàn)在，基本上所有的車都是空調(diào)，窗戶是打不開的，這樣，我們可以坐在空調(diào)口下，讓空調(diào)的風(fēng)對著我們的臉和鼻子吹，當(dāng)然不要著涼感冒，適當(dāng)?shù)臅�感覺舒服很多。

　　5、關(guān)鍵時候，做好自己

　　這是一種自理調(diào)節(jié)的過程，小編每次都會這樣來緩解，特別是感覺惡心的時候，深呼吸幾次，慢慢的呼出，這樣，可以很好的緩解當(dāng)時胃的鬧騰，同時，也緩解一定的暈車不舒服。

【國慶出行暈車怎么辦】相關(guān)文章：

旅游出行暈車怎么辦11-01

杭州國慶出行攻略10-05

旅游過程中暈船暈車怎么辦11-01

國慶出行物品清單大全10-05

邵陽國慶高速出行攻略10-05

國慶假期出行＂套路＂多10-05

國慶親子游出行小貼士10-03

梅州國慶出行全攻略10-05

2016國慶出行預(yù)測報告10-11