五一佳節(jié)到,向您問(wèn)個(gè)好,身體倍健康,心情特別好;好運(yùn)天天交,口味頓頓妙;最后祝福您及您的家人五一勞動(dòng)節(jié)開(kāi)心快樂(lè)!下面是YJBYS小編整理的五一勞動(dòng)節(jié)黑板報(bào)圖片和內(nèi)容資料,希望大家喜歡。
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五一勞動(dòng)節(jié)資料:五一勞動(dòng)節(jié)養(yǎng)生之道
“五一”小長(zhǎng)假馬上就要到來(lái)了,可能有很多人都想好了自己去什么地方玩,或者已經(jīng)想好吃什么東西,但提醒大家,節(jié)日要過(guò)的愉快而健康,要注意以下幾個(gè)方面:
一、合理飲食:限糖限鹽,多配蔬菜及水果,以取代主食面米。另外,中國(guó)有句民間諺語(yǔ):“若要身體安,三分饑和寒。”也就是說(shuō)吃飯要吃七八分飽,這在節(jié)日期間尤其需要注意。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):在歡度佳節(jié)之時(shí),不可總是待在室內(nèi),要么被電視俘虜,要么沉湎于網(wǎng)絡(luò);更不可醉迷于賭博和棋牌對(duì)弈之中,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是健康的重要因素。運(yùn)動(dòng)的形式有多種,可因人而異,但比較容易接受的就是步行和太極拳。運(yùn)動(dòng)應(yīng)常年堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,節(jié)日期間切不可中斷運(yùn)動(dòng)。
三、戒煙限酒:一是要飲低度酒,如啤酒、葡萄酒等;二是要控制飲入量,以每餐飲酒的酒精含量不超過(guò)15克(相當(dāng)于50至100毫升葡萄酒或一罐啤酒);三是切忌空腹以及與碳酸飲料共飲。
四、避免過(guò)度勞累:對(duì)部分外出旅游及返鄉(xiāng)與親人團(tuán)聚過(guò)節(jié)的人群來(lái)說(shuō),要做好計(jì)劃,有的放矢地安排好行程及歸程,留出適當(dāng)時(shí)間調(diào)整和減緩心理、生理的過(guò)度勞累,保證順利地回到節(jié)后的工作和學(xué)習(xí)中去。
五、繃緊安全弦:隨著現(xiàn)代化程度的不斷提高,人們的生活方式日漸多種多樣,滑冰、蹦極、攀巖等諸多驚險(xiǎn)刺激的節(jié)假日文化,的確豐富了年輕人過(guò)節(jié)的情致。但節(jié)日安全之弦不可松,一切應(yīng)防患于未然。
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五一勞動(dòng)節(jié)黑板報(bào)資料:五一勞動(dòng)節(jié)遐想
音樂(lè)隨著咖啡的香味一起在這個(gè)房間里彌漫開(kāi)來(lái),慢慢地充溢著這個(gè)空間里的每一個(gè)角落。黃昏中那抹瑰麗的晚霞滲入每一縷如棉花般柔軟的雨絲里,而我依在那大大的藤椅子,整個(gè)身體好像陷在了椅子中。就是在這樣的一個(gè)午后,這樣一個(gè)慵懶的我貪婪地享受著這個(gè)同樣有些令人慵懶的午后。于是,思緒便開(kāi)始在這充斥著幸福味道的午后開(kāi)始散步。與旋律輕舞,在每縷云絲間游弋。
這是個(gè)接近五一長(zhǎng)假結(jié)束的日子,這是在高中里渡過(guò)的第一個(gè)五一節(jié)。長(zhǎng)假在一次次拿著手指腳趾算日子中流逝了,不禁讓人在朱老先生的匆匆中感嘆光陰的流逝。
我們也有放長(zhǎng)假,那我們也算是勞動(dòng)者嗎?耕者勞力也,官者腦力者也,那吾等豈非腦力勞作為主,勞力勞動(dòng)為輔的勞苦大眾。
前日見(jiàn)舊友萌時(shí),她飛奔而止,待到四目相視時(shí),無(wú)語(yǔ)。問(wèn)之,何故萌曰:“你瘦了”。對(duì)曰:“彼此,彼此。”
記得,初一,二時(shí),我還是很木然,對(duì)于考試分?jǐn)?shù),排名并不在乎,每當(dāng)萌在大考之后在我面前預(yù)算她的排名或問(wèn)我考后之感時(shí),我總跟個(gè)木頭似的。想想那時(shí),我就好像個(gè)熟睡的嬰孩,不知自己背負(fù)著多少的企盼與希望。直到初三才像從夢(mèng)中醒來(lái)一般,才意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。
也許是初三那一年里,在折騰中的我,受了點(diǎn)教訓(xùn),于是,便在那絲絲隱約的痛中長(zhǎng)大了,如蛹破繭化蝶般。
在高中雖偶爾還會(huì)淘氣,但也有點(diǎn)收斂,不再放縱自己胡鬧了。那一年里我想了很多,也明白了一些事,當(dāng)然也包括那身上背負(fù)的希望與企盼。也許長(zhǎng)大不單指年齡上的增長(zhǎng)這一簡(jiǎn)單的涵義,而是更側(cè)重于思想上的成長(zhǎng)與飛越吧!
我不知道用一年的時(shí)間來(lái)學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,那代價(jià)是不是太大了,但我至少可以肯定那是對(duì)的。
想想高中這一年從二樓到三樓,這一路走來(lái)雖無(wú)什么驚世創(chuàng)舉,但也是小有成就吧。至少那是自己用心一步一步腳踏實(shí)地走出來(lái)的,沒(méi)有滲入水份,沒(méi)有加入任何虛偽的東西。也許沒(méi)有那年的成長(zhǎng),至今我也許還在“沉睡”,渾渾噩噩地。
那年我學(xué)會(huì)了長(zhǎng)大,就如勞動(dòng)者學(xué)會(huì)了用工具。而現(xiàn)在繼續(xù)長(zhǎng)大的我,則在高中這塊土地上找出條通向象牙塔的路,然后腳踏實(shí)地沖向它,走下去。也許在這一路上我要放棄沿途的美景,也許要丟下一些包袱,舍棄一些東西,但這一切在一生的幸福面前又算什么呢人,這一生能為自己儲(chǔ)存幸福的時(shí)光又有多少呢?
“啪”音樂(lè)停止了,漫想也中斷了。天邊已被夜色所籠罩,一切也曲終思斷了。在這個(gè)假期過(guò)后,一切又會(huì)恢復(fù),而我們?nèi)耘f會(huì)辛勤地勞作著。
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五一勞動(dòng)節(jié)黑板報(bào)資料:古詩(shī)里的勞動(dòng)
五月一日是勞動(dòng)者的節(jié)日,在這個(gè)日子,翻閱泛著油墨清香的書(shū)籍,在古代詩(shī)詞中尋找勞動(dòng)者的影子,實(shí)在是件美好的事情。
我國(guó)最早的詩(shī)歌總集《詩(shī)經(jīng)》,就有很多關(guān)于勞動(dòng)的詩(shī)。“參差荇菜,左右流之……參差荇菜,左右采之……參差荇菜,左右芼之” “氓之蚩蚩,抱布貿(mào)絲”就記錄了勞動(dòng)人民狩獵耕耘、采摘漁牧、生活戀愛(ài)的場(chǎng)景。“饑者歌其食,勞者歌其事。”《詩(shī)經(jīng)》其實(shí)就是勞動(dòng)的創(chuàng)造,人們?cè)谏钪蟹e累很多的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn),才產(chǎn)生了這些偉大的篇章。
唐代詩(shī)人李紳可謂把勞動(dòng)者的勤苦寫到了極至,他的那首《憫農(nóng)》家喻戶曉,婦孺皆知:“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐,粒粒皆辛苦。”全詩(shī)不僅生動(dòng)刻畫(huà)了在烈日當(dāng)空的正午,農(nóng)民依然在田里勞作,那一滴滴汗珠灑在灼熱土地上的情景,更有對(duì)世人不尊重勞動(dòng)、浪費(fèi)糧食的憤慨。
晚唐詩(shī)人羅隱有《蜂》云:“不論平地與山尖,無(wú)限風(fēng)光盡被占。采得百花成蜜后,為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜?”這其實(shí)是一首寓言詩(shī),贊美了蜜蜂辛勤勞動(dòng)的高尚品格,寓意著勞動(dòng)光榮。
白居易在他那首著名的《觀刈麥》中這樣寫道:“田家少閑月,五月人倍忙。夜來(lái)南風(fēng)起,小麥覆隴黃。婦姑荷簞食,童稚攜壺漿。相隨餉田去,丁壯在南岡。足蒸暑土氣,背灼炎天光。力盡不知熱,但惜夏日長(zhǎng)。”描寫了婦女領(lǐng)著小孩往田里去,給正在割麥的青壯年農(nóng)民送飯送水的情景。而勤勞的青壯年農(nóng)民在南岡麥田低著頭割麥,腳下暑氣熏蒸,背上烈日烘烤,已經(jīng)累得筋疲力盡還不覺(jué)得炎熱,只是珍惜夏天晝長(zhǎng)能夠多干點(diǎn)農(nóng)活。詩(shī)中真切地描繪出割麥者辛勤勞動(dòng)的生活情景,浸透著對(duì)勞動(dòng)者的深切關(guān)懷和同情。
北宋詩(shī)人王禹偁的《畬田調(diào)》寫道:“大家齊力斸孱顏,耳聽(tīng)田歌手莫閑。各愿種成千百索,豆萁禾穗滿青山。”描寫了山區(qū)農(nóng)民在歡快的歌聲中辛勤勞作,到秋天收獲的時(shí)候,就能看到勞動(dòng)的偉大。
南宋范成大在《四時(shí)田園雜興》中如此描寫農(nóng)村初夏時(shí)的緊張勞動(dòng)氣氛:“晝出耘田夜績(jī)麻,村莊兒女各當(dāng)家。童孫未解供耕織,也傍桑陰學(xué)種瓜。”把那種男耘田、女織麻,孩童也學(xué)種瓜等幾幅饒有意趣的農(nóng)家生產(chǎn)小景描繪得淋漓盡致。同時(shí)贊揚(yáng)了天真純樸的農(nóng)村兒童從小就具有喜愛(ài)勞動(dòng)的優(yōu)秀品質(zhì)。
勞動(dòng)讓人們擁有了幸福的生活,勞動(dòng)讓人們收獲了成就和榮譽(yù)。古人的詩(shī)風(fēng)流韻中,勞動(dòng)是豐富多彩的,勤勞質(zhì)樸的人們充滿著對(duì)勞動(dòng)的熱愛(ài),充滿著對(duì)美好明天的向往。古詩(shī)中的勞動(dòng),讓我們?cè)趧趧?dòng)中感受著快樂(lè)。
勞動(dòng)是無(wú)上光榮的。
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