端午節(jié)是農(nóng)歷的五月初五,這還是為了紀(jì)念屈原的,屈原是偉大的愛(ài)國(guó)者,我們都知道,端午節(jié)有吃粽子的習(xí)俗,還有就是賽龍舟,在一些地區(qū)是很重視這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的,會(huì)舉行賽龍舟的比賽,我們要保護(hù)好我們的傳統(tǒng)節(jié)日,這也是我們民族文化的一種體現(xiàn)。下面來(lái)看看YJBYS小編整理的端午節(jié)黑板報(bào)圖片吧。
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難忘的端午節(jié)
今年的端午節(jié)又快到了,此時(shí),我不由得想起去年過(guò)端午節(jié)時(shí),我們家一起吃粽子,正想著,那粽子的香味就迎面撲向我來(lái)。
記得去年端午節(jié)那天,一大清早,細(xì)雨綿綿,好象在表達(dá)著自己對(duì)端午節(jié)的喜愛(ài)。突然,雨停了,幫我們把世界沖洗得干干凈凈,讓我們迎接著快樂(lè)的端午節(jié)。媽媽從廚房走出來(lái),手上拿著一些粽葉和包棕子的材料放到桌子上。只見(jiàn),她一手拿著粽葉,一手把綠豆、豬肉……放進(jìn)里面。突然,她微笑著說(shuō):“我們不如做一些甜粽子。然后,往一個(gè)粽子里放一枚硬幣。誰(shuí)吃到了這個(gè)甜粽子,今天就可以許上一個(gè)愿望。”說(shuō)完,我們都拍手叫好,而且,每人都神氣十足地說(shuō):“這一個(gè)甜粽子一定會(huì)讓我吃上的。”
不一會(huì)兒,一個(gè)個(gè)粽子做好了。粽子一出來(lái),我們就像蜜蜂似的涌上了桌子。然后,冥思苦想,用手摸了摸這個(gè),又用手摸了摸那個(gè)……我呢,用手撓著腦袋,兩眼目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌上的粽子,最后,挑拿了一個(gè)最大的。我開(kāi)始狼吞苦咽地吃起來(lái),只見(jiàn)我吃完了,硬幣影子都沒(méi)有瞧見(jiàn)。忽然傳來(lái)了“啊!硬幣在我這兒!”我們一看,原來(lái)硬幣寶貝在爸爸手里。爸爸連忙用手揮來(lái)?yè)]去,然后,舉起手來(lái)開(kāi)始許愿說(shuō):“我希望我們一家人能夠天天健康、天天快樂(lè)、永遠(yuǎn)幸福。”頓時(shí),傳來(lái)了一片熱烈的歡呼聲,我們沉浸在歡呼聲中……
去年端午節(jié),爸爸為我們?nèi)以S下了一個(gè)愿望。這個(gè)愿望一直伴隨在我們每一個(gè)人的心中。如今,我們一家都在為爸爸給我們的愿望而奮斗。
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端午節(jié):五湖四海名粽集合
廣東粽子 廣東粽子個(gè)頭大,外形別致,除鮮肉粽、豆沙粽外,還有用雞肉丁、鴨肉丁、叉燒肉、蛋黃、冬菇、綠豆蓉等調(diào)配為餡料的什錦粽。以杏花樓、新雅為代表的廣式粽子,吃口松軟而味道濃烈,外形為底平,呈正方形、五角形,一角向上,其余伸向四方。廣式粽子品種很多,有栗子、鮮肉、蛋黃、香菇;裹枕粽有烤鴨、香菇、栗子、鮮肉、蛋黃、米仁,其他還有堿水粽、豆沙粽、鮮肉粽、鮮肉蛋黃粽、赤豆粽等。
閩南粽子 廈門、泉州的燒肉粽、堿水粽皆馳名海內(nèi)外。燒肉粽的粽米必選上乘,豬肉擇五花肉并先鹵得又香又爛,再加上香菇、蝦米、蓮子及鹵肉湯、白糖等,吃時(shí)蘸調(diào)蒜泥、芥辣、紅辣醬、蘿卜酸等多樣佐料,香甜嫩滑,油潤(rùn)而不膩。
寧波粽子 浙江寧波粽子為四角形,有堿水粽、赤豆粽、紅棗粽等品種。其代表品種堿水粽,是在糯米中加入適量的堿水,用老黃箬葉裹扎。煮熟后糯米變成淺黃色,可蘸白糖吃,清香可口。
嘉興粽子 嘉興粽子為長(zhǎng)方形,有鮮肉、豆沙、八寶等品種。如鮮肉粽,常在瘦肉內(nèi)夾進(jìn)一塊肥肉,粽子煮熟后,肥肉的油滲入米內(nèi),入口肥而不膩。
北京粽子 北京粽子是北方粽子的代表品種,其個(gè)頭較小,為斜四角形。北郊農(nóng)村,習(xí)慣吃大黃米粽,粘韌而清香,多以紅棗、豆沙為餡。
其他較為著名的粽子還有四川、兩湖的辣粽、貴州的酸菜粽、蘇北的咸蛋粽。此外,以沈大成、上海嘉興粽子店、五芳齋等傳統(tǒng)特色店所供應(yīng)的粽子則是"五花八門",豆沙、鮮肉、白米、紅棗赤豆、鮮肉蛋黃等。沈大成首創(chuàng)咖喱雞粽,繽紛多彩。各類粽子從品種到外形,從口味到色澤都各不相同,大的廣式裹枕粽450克一只,而迷你粽每只僅25克。
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端午節(jié)吃粽子的禁忌大盤點(diǎn)
隨著農(nóng)歷五月初五端午節(jié)的鄰近,各種各樣的粽子吸引著人們,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳瑯滿目,讓人不知吃哪種才好,也不知道吃多少才夠。實(shí)在吃粽子也有很多講究,和日常健康息息相關(guān)。
盤典端午節(jié)吃粽子的禁忌
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質(zhì),含過(guò)多的贅肉、鹽、糖。例如一個(gè)普通的咸肉粽子,含米量約一至一碗半的飯,熱量約為400~500卡路里。因此,專家建議,吃粽子,女性一天最好不要超過(guò)3個(gè),男人最好不要超過(guò)5個(gè)。吃粽子的同時(shí),搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng),而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。此外,睡前兩小時(shí)最好別吃粽子,不要碰含水分很多的冷性瓜果類,比如西瓜,以免造成腹瀉或腹痛。
除此之外,專家還建議一些人除了少吃以外,最好是別吃粽子。心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含贅肉多,屬油膩食用品;加懈哐獕骸⒏哐、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。老人和兒童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和兒童如過(guò)量進(jìn)食,極易造成消化不良,以及由此產(chǎn)生胃酸過(guò)多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。胃、腸道病患者:粽子蒸熟后會(huì)開(kāi)釋出一種膠性物質(zhì),吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時(shí)通常還要加糖拌和,假如不加節(jié)制,就會(huì)損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖快速上升,加重病情,甚至出現(xiàn)昏迷、中毒。
端午粽子香 食用有妙方
1、粽子應(yīng)趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對(duì)于消化能力差的人來(lái)說(shuō)尤其要留意。有些質(zhì)量差的糯米在冷后會(huì)有變硬現(xiàn)象,五谷雜糧粽子冷后的回生現(xiàn)象很明顯。
2、粽子屬于主食,三餐都可以吃,早餐吃更合適。由于早晨通常食欲不振,飲食數(shù)目較少,清香溫?zé)岬聂兆映云饋?lái)又方便,又讓人心情大好。
3、素粽子的熱量沒(méi)有網(wǎng)傳說(shuō)中那么高,但究竟屬于糧食,吃了粽子就要相應(yīng)削減主食的攝進(jìn),否則會(huì)帶來(lái)過(guò)多的淀粉,引起體重上升,還可能過(guò)于飽脹,引起消化不良。
4、粽子不宜作為一餐當(dāng)中的唯一食用品,一定要配一些菜。由于消化快,血糖上升迅猛,下降也比較快。糖尿病人更要留意,由于他們的血糖控制能力本來(lái)就差,特別輕易大起大落。
5、熱糯米本身固然好消化,但和油膩的配料比如肥肉、蛋黃等混在一起,消化能力差的人吃了可能會(huì)感覺(jué)不舒服,另一部分人則輕易上火。所以消化不良的人宜選清爽的北方小棗粽子。
6、因體質(zhì)不同,胃酸過(guò)多的人吃甜粽子可能不舒服,有燒心感,吃咸味的肉粽略好一些,少量粽子配合較多的蔬菜也會(huì)好一些。
粽子在保存和食用上有什么需要留意的呢?
一定放冰箱保存。粽子的主要成分是糯米,加上紅棗、豆沙或者肉,因此在夏季炎熱的天氣里很輕易變質(zhì)。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,假如是肉餡,3天內(nèi)吃完為好。
目前市場(chǎng)上的粽子按其包裝和保存的形式大致分3類:新鮮的、冷凍的、真空包裝的。新鮮粽子買回家后最好當(dāng)天食用,否則要及時(shí)放進(jìn)冰箱保存。冷凍和真空包裝的粽子都可以保存較長(zhǎng)時(shí)間,在其標(biāo)簽保質(zhì)期內(nèi)即可食用。但要留意將其分類分袋放進(jìn)冰箱。假如是自己家里包粽子,現(xiàn)煮現(xiàn)吃口味最好,也最安全。但留意冷躲不超過(guò)3天,冷凍不超過(guò)7天。再吃的時(shí)候,要重新蒸透,但最好不要重復(fù)冰凍。
還有一點(diǎn)要留意,粽子剝開(kāi)后如有黏絲,則表示粽子可能放很久不新鮮了,最好別食用。