職業(yè)生涯規(guī)劃(匯編15篇)
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業(yè)生涯規(guī)劃1
從上大學后就一向處在困惑之中，時常問自我：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自我一生無悔呢”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自我都要做出選擇，同時每個人都在設計自我的人生，都在實現(xiàn)自我的夢想、人生之路說長也長，因為它是自我一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自我生活過的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自我的夢想，長成參天大樹。于是對自我做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自我不要忘記目標。
其實我自我對經(jīng)濟就比較感興趣，期望在大學能夠學經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，可是進入大學之后才清楚自我對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關的專業(yè)。
(一)自我分析階段
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自我所長以及所的興趣與工作相結合，做一個的搭配，才能稱作事業(yè)―一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自我的工作感興趣呢
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自我喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自我是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自我的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3、本事分析
我的動手本事比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和提議。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人
(二)職業(yè)分析階段
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟教師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。所以，職業(yè)生涯規(guī)具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的本事。
2、家庭環(huán)境分析
我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么。
3、學校環(huán)境分析
讀初中的時候，自我就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等�？墒侵笄宄@樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。可是進入大學卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜歡什么
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要很多的大學生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機會，可是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
(三)目標確定階段
1、短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
畢業(yè)之后，找份與自我專業(yè)相關的工作，獲我自我喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。經(jīng)過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自我的公司，自我當老板。經(jīng)過十年的努力，把自我公司的業(yè)務做大，將公司做強。
3、長期的職業(yè)目標(20xx--)
自我成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自我更加的充實，用科學的管理方法來管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業(yè)計劃實施
1、教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自我，讓自我做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和教師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，經(jīng)過這些活動，能夠增加自我的膽量，和口頭表達本事。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自我對職業(yè)有更深的了解和認識，為自我選擇一個自我喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自我的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟更快發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自身的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自身的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自身的人生價值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛好：自身的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，例如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網(wǎng)啊 ，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種各樣實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自身在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要認真改進自身的不足發(fā)揚自身的長處，讓自身變的更優(yōu)秀。
3、自身在學習上有點馬虎不努力，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度認真學習，爭取以出色的成績完成學業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自身的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自身職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自身可能更傾向于實質性向、社會性向和企業(yè)性向，由于我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功比較根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概便是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業(yè)分析:
我國現(xiàn)在社 會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展更快，社會不斷進步，進一步的開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化科目研、質檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也是有許多風險。質檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業(yè)生涯目標的確立:
根據(jù)對自身才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自身以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自身打算采用自身豐富的化學知識，在認真學習醫(yī)學方面的知識，并爭取比較好轉到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關的工作。
五、行動方案的制定:
自身在前面對自身的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應怎么通過自身的條件，制定適合自身的行動方案呢，首先采用現(xiàn)在的大好時光認真學習科學文化知識和專業(yè)知識，認真參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自身的長處和不足，積極發(fā)揚自身的長處，擬補自身的不足，積極培養(yǎng)自身的獨立性，認真調整自身的心態(tài)，當自身憂郁時學會適度的發(fā)泄，控制自身的性格，使自身的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。認真改進自身性格的不足之處，在學習中使自身的潛能獲得比較大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自身對本職業(yè)的興趣愛好，確立自身的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自身所學的專業(yè)知識，不斷提升自身的修養(yǎng)，獲取更加好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自身對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始努力的知道社會，參與競爭！
六、評估和回饋：
自身現(xiàn)時期隨制定了自身的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自身現(xiàn)時期思想不太趨向成熟的限制，以后在自身的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自身在以后的工作學習中要不斷的歸納經(jīng)驗教訓，使自身變的更成熟使自身以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
自身能在這里做自身的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自身對自身有進一步的知道，對自身的目標也是有了進一步的明確，自身的學習動力有了進一步的提升，樹立了自身的人生目標和職業(yè)目標，使自身的學習有了目標和針對性，對自身以后充滿了信心，相信自身以后一定能取的成功，也使自身敢于面對自身人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自身的潛能，這讓我了解了自身的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會怎么調整自身的心態(tài)。自身能以后更好的適應社會。面對競爭。
職業(yè)生涯規(guī)劃3
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了以前幻想的舞臺，享受期盼已久的大學時光。大學生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都能夠有飛翔的向往，那里是一個廣闊的舞臺，每個人都能夠有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都能夠遨游在蒼穹之上。大學不能默默無聞，也不能虛度時光，學習之余更要培養(yǎng)自己的潛力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。
一、自我盤點剖析
自己的優(yōu)點盤點：
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍�，我想每一天都會是一個嶄新的開始，應對新的期望，我沒有理由去逃避。對待學習，熱愛學習，刻苦鉆研；對待同學，我寬以待人，樂于助人；對待自己，我嚴以律己，堅持原則；對待工作，我態(tài)度端正，有職責感；對待生活，我熱愛生活，用心樂觀，艱苦奮斗。因此，應對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點盤點：
在過去的高中三年中，自己的表達潛力還不行，遇事的交際潛力有限，因為沒有像大學一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗，尤其是英語口語潛力薄弱，在應對有些事情上會比較害羞，不敢用心發(fā)言。
愛好
籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技
二、外部環(huán)境分析
1、英語在日常生活中、學習工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預示著世界的進一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有必須的水準。
2、信息時代的來臨，要求我們掌握必須的計算機知識，使用計算機和網(wǎng)絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3、就業(yè)形勢的嚴峻，要求我們不僅僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，潛力的培養(yǎng)尤為重要。
三、目標設定
大一：試探期：剛剛進入大學，要適應大學的生活，同時鍛煉提升自己各項潛力，改變自己的學習習慣，明確自己的興趣所在，用心的加入社團，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關系，提高自己的獨立潛力和交易手段，爭取透過大學英語4級考試
大二：定向期：當各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學習為主，重點放到專業(yè)課上，努力學習好英語，爭取透過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，用心參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐潛力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當于當時的高二，決定著今后的學習生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓練，透過一些專業(yè)資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經(jīng)驗的潛力，鍛煉自己的工作潛力及應聘潛力。作為電子信息工程專業(yè)的學生，需要進一步深造，好好做好考研的準備。
大四：分化期：同學會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學習中，適當?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐潛力。
四、行動具體計劃
1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的潛力，多與導員交流，交流經(jīng)驗。
2，學習專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，透過英語4級。
4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養(yǎng)自己的興趣。
5，以誠待人，以責人之心責己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周圍的人身上學習，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學習團隊精神和溝通潛力。
6，認真學習，拿獎學金。
7，組織并參加學校的各項活動，參加一些社團，學生會等。
8，學習專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
9，努力學習英語，個性是口語。每一天按照必須的學習規(guī)律，堅持大聲朗讀英語，在規(guī)定時間里做2篇閱讀理解，每一天記憶新單詞，抓住每個機會與老外交流。
職業(yè)生涯規(guī)劃4
冰凍三尺，非一日之寒。從上世紀90代下半期開始，大學生就業(yè)就開始成為難題，復一被各界熱議。十多過去了，難題沒有緩解，反而越積越重。最近幾，各媒體頻繁報道大學生人才招聘會人滿為患、水泄不通的場面，以及幾千人競爭一個崗位的案例，給人們留下深刻的感性印象。而政府權威部門所發(fā)布的數(shù)據(jù)，也從理性層面印證了“大學生就業(yè)難”的客觀事實。
大學生就業(yè)趨勢日趨嚴峻
有副對聯(lián)：“博士生、研究生、本科生、生生不息，上一屆、這一屆、下一屆，屆屆失業(yè)。”橫披是“愿賭服輸”。這幅對聯(lián)雖然說的有些絕對，但也是生動地概括了現(xiàn)階段一部分大學生的就業(yè)情況。公務員考試人數(shù)的激增數(shù)，近萬人爭一職位的現(xiàn)象，也可以是觀照就業(yè)形勢艱辛的另一個鮮活標本。
政府數(shù)據(jù)顯示，是中國有495萬的畢業(yè)生，但是還有100萬沒有就業(yè)，有560畢業(yè)生，還有的150萬的大學生沒有畢業(yè)。到時，中國就已經(jīng)有610萬以上的大學生，根據(jù)人力資源部的目標，“力爭”就業(yè)率能達到70%，而據(jù)專家預估還有200萬大學生不能如期就業(yè)。據(jù)最新報告顯示，，全國普通高校就光畢業(yè)生的總人數(shù)就能達到680萬人，其中還不包括一些其他性質的高校以及本科以上學歷學歷的畢業(yè)生。
以以往連續(xù)五的數(shù)據(jù)來看，大學畢業(yè)人數(shù)，以近20%的速度遞增，而就業(yè)比例不僅沒有增加，反而呈現(xiàn)逐遞減的趨勢。經(jīng)濟學家胡鞍鋼認為，21世紀中國面臨的最大挑戰(zhàn)，就是高失業(yè)所帶來的挑戰(zhàn)。
等待不是解決就業(yè)的辦法
在當今時代，就業(yè)難問題逐漸演變成一個社會問題，政府也逐漸開始重視大學生就業(yè)問題。國家大力號召各部門聯(lián)合幫助解決中國大學生就業(yè)難問題，每在大學生擇業(yè)的高峰期間，各方采取了一系列措施，包括舉辦人才招聘會和組織各種考試等等。國家的積極政策從一定程度上解決了部分大學生的就業(yè)問題，因此，不少畢業(yè)生及家長把希望寄托在國家政府上面，甚至部分畢業(yè)生待業(yè)在家等待國家的號召和幫助。但是由于政府解決就業(yè)的舉措并不是適合所有大學生，而且缺乏指導協(xié)調和信息交流，涉及的各方都帶有一定的盲目性，從而大大降低了供需成功銜接的幾率。
通過歷史數(shù)據(jù)統(tǒng)計，世界上并未有運用政府手段而完全解決就業(yè)難的先例。因為市場經(jīng)濟時代，政府行為最多只能算宏觀調控。人才的供需只能靠市場去調節(jié)。國家政府出臺的就業(yè)舉措，實際上很多都是一種暫時性的安置或者就業(yè)的再分配如：
1、到西部等艱苦地區(qū)工作；
2、鼓勵自主創(chuàng)業(yè)；
3、大學生參軍等等。擦亮眼睛不難發(fā)現(xiàn)，所有這些政策并沒有從根本上去改善大學生的就業(yè)處境，頂多只能部分緩解目前的激烈競爭環(huán)境。
由此可見，在當今大學生越來越多、就業(yè)越來越難的時代，等待或者奢望都是不切實際的想法。等待只能讓你錯失機會，而奢望政府幫助或許讓你夢想破滅。只有自己振作精神，真正行動起來，分析自身的優(yōu)勢和劣勢，改變擇業(yè)觀念，自我提升就業(yè)競爭力，給自己一個好的職業(yè)規(guī)劃，才是解決問題的根本。
如何給自己做一個好的職業(yè)規(guī)劃呢？
Gartner在過去發(fā)布的預測中認為，IT業(yè)將會逐漸回暖，但很難恢復到20xx時的繁榮水平。雖然現(xiàn)在確實IT行業(yè)已經(jīng)逐漸回暖狀態(tài)，但是未來的就業(yè)形勢還并不明朗。但是不可否認的是IT業(yè)的發(fā)展更新是非常迅速的，往往會培養(yǎng)出新型人才。以下就是Gartner所預測的未來一段時間里業(yè)界最搶手的10個IT職位。
1、安全技術人員。
2、虛擬系統(tǒng)管理員。
3、網(wǎng)絡工程師。
4、開源技術人員。
5、質量保障工程師。
6、電子商務經(jīng)理。
7、項目管理人員。
8、IT審計師。
9、服務目錄管理員。
10、IT行業(yè)顧問。
職業(yè)生涯規(guī)劃5
一、前言
無目標的努力，有如在黑暗中遠征。作為一名當代大學生，要想在畢業(yè)以后，能夠在競爭日益激烈的社會找到一份好的而且適合自己的工作，有一個確定的目標和一份詳細的計劃是很重要的，不要使自己迷失在安逸的大學生活中，對自己的大學生活和人生進行職業(yè)規(guī)劃是很有必要的。我自己也覺得有目標、有計劃是對自己的未來負責。
二、自我評價
個性特征：樂觀向上、不怕吃苦、友好善良、有責任心。
人際關系：待人真誠、與同學建立了良好的人際關系。
身體條件：身體健康，經(jīng)常鍛煉身體。
優(yōu)劣勢分析
優(yōu)勢：做事認真積極有耐心，富有愛心、責任心，沉著冷靜，樂觀積極。作為一名護理人員，肩負著救死扶傷的光榮使命，面對病人耐心、愛心、責任心一樣都不能少，而在醫(yī)院隨時都會出現(xiàn)突發(fā)狀況，作為醫(yī)護人員必須要沉著冷靜，才能最大程度的幫助病人。
劣勢：有時缺乏自信，做事不夠果斷，有些內向溝通交流能力不是很強。在醫(yī)院，作為護理人員需要很好的與醫(yī)生和患者溝通，才能夠很好的開展護理工作，而想做好一名優(yōu)秀的護理人員，良好的溝通能力是必不可少的，特別是現(xiàn)今社會護患關系緊張，是否能很好的處理好護患關系，顯得尤為重要，所以在這方面需努力提高與加強。護理人員主要是與病人打交道，如果做事不夠自信、不夠果斷，給病人帶來的感覺一定不好，并且可能會給病人帶來心理上的影響，所以要成為一名合格的護理人員，一定要培養(yǎng)自己的自信心和處事風格，體現(xiàn)出護理人員的精神風貌。
三、環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析：生長在農村，父母靠種田維持生計，經(jīng)濟狀況不是很好，父母都希望我能好好學習，畢業(yè)后能找到一份穩(wěn)定、收入不錯的＇工作。
社會環(huán)境分析：盡管近年來護理人才培養(yǎng)不斷擴大，但是根據(jù)社會對護理的需求，護士數(shù)量仍嚴重不足。
職業(yè)環(huán)境分析：近年來護理學本科畢業(yè)生就業(yè)形勢良好，且呈現(xiàn)出以下特點：（1）參加工作的護生人數(shù)遠遠大于考研究生者；（2）就業(yè)主要集中在中等以上城市；（3）就業(yè)單位主要選擇醫(yī)院。為了使衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展適應社會經(jīng)濟的發(fā)展，各級各類醫(yī)療機構對本科層次護士充實到臨床第一線的要求越來越迫切；隨著醫(yī)學的發(fā)展，高新技術的應用，系統(tǒng)化整體護理工作的開展，對護理人才的知識、技能，職業(yè)素質也提出了更高的要求，為此用人單位在招聘新護士時優(yōu)先錄用本科學歷層次的護理人員。
四、職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
（一）職業(yè)目標：優(yōu)秀護理工作者、優(yōu)秀護理教育者
（二）目標實施
短期計劃（20xx年—20xx年）
大二（20xx年）過英語四級、計算機二級，學好護理學的基礎課程，有針對參加一些比較實在的社團，培養(yǎng)自己的能力。
大三（20xx年—20xx年）學習專業(yè)課，努力將專業(yè)課學好，有針對性地學習一些相關專業(yè)知識，同時，學習一些課外知識來輔助專業(yè)課的學習并且對就業(yè)情況進行初步的了解。
大四（20xx年—20xx年）實習期，認真學習臨床知識，積累臨床經(jīng)驗。搞好畢業(yè)的一系列事，當然要出色地完成實習工作。使自己的大學生活有一定的收獲，最后為大學的學習、生活畫上一個圓滿的句點。
中期計劃（20xx年—20xx年）
20xx年畢業(yè)后進入本省的三級醫(yī)院，努力學習工作知識，精通各項護理技能，搞好同事之間的關系，并積累一定得臨床經(jīng)驗，總結臨床護理經(jīng)驗，為今后的護理教育做準備，有穩(wěn)定的經(jīng)濟收入。
20xx年—20xx年考取護師資格，爭取把工作做得更好，在自己的崗位上有出色表現(xiàn)，得到上級肯定，努力的目標是擔任護士長職務。多為自己充電，不斷學習專業(yè)知識，了解國內外先進護理知識。
長期計劃（20xx年—20xx年）熟練處理醫(yī)務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
調整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，這就我們要求有清醒的頭腦，不斷的對職業(yè)生涯計劃進行評估與調整，其評估的內容包括：職業(yè)的重新選擇；生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。評估時間：一般情況下，我定期（一年或半年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。目標是創(chuàng)造出來的，因此在不同的時間不同的環(huán)境下目標都可以作出調整，使之更符合我的理想愿望，也更符合實際。
結束語
社會在不斷地發(fā)展著，每天的就業(yè)形勢都在變化，這就要求我們要在規(guī)劃后再根據(jù)社會的不斷變化來不斷地調整我們的人生規(guī)劃，也許在這樣那樣的形勢所迫下我們要實現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃會很艱辛，但只要我們不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；有屢敗屢戰(zhàn)的精神，有越挫越勇的氣魄，我堅信成功最終會是屬于我們的。而現(xiàn)在我要做的就是，朝著這個規(guī)劃的目標前進，以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
職業(yè)生涯規(guī)劃6
1．認真做好職業(yè)生涯規(guī)劃
首先,要樹立正確的職業(yè)理想。大學生一旦確定自己理想的職業(yè),就會依據(jù)職業(yè)目標規(guī)劃自己的學習和實踐,并為獲得理想的職業(yè)做好積極準備。其次,正確進行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段,對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析,認識優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性,比如職業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景,職業(yè)崗位對求職者的自身素質和能力的要求等。第三,構建合理的知識結構。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求,將已有知識科學地重組,建構合理的知識結構,最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。第四,培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。除了構建合理的知識結構外,還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來,才能立于不敗之地。
2．提高社會適應能力，提升就業(yè)能力
雖說大學是個“小社會”，學校和社會的運行規(guī)則卻有很大不同。許多大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)在挑選和錄用大學畢業(yè)生時，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些曾經(jīng)參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生而不挑選剛畢業(yè)的大學生。這就需要大學生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應社會、融入社會的能力。借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業(yè)。
適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會實踐是大學生提升自身就業(yè)能力和盡快適應社會的有效途徑。
3．培養(yǎng)良好的職業(yè)精神
大學生要想在事業(yè)上取得成功,就必須樹立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價值觀和人生觀;具有忠于職守,獻身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神,實事求是、嚴肅認真的勞動態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風以及在職業(yè)活動中團結協(xié)作和全心全意為人民服務的精神。在職業(yè)活動中,無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質是人們在工作上做出成績的必要條件。同時,良好的職業(yè)精神同時也是處理好各種人際關系所不可少的。
面對嚴峻的就業(yè)形勢以及激烈的競爭，希望在校大學生能結合自身實際在各方面提高自身的就業(yè)能力，做到“未雨綢繆”，根據(jù)自身的興趣和專業(yè)規(guī)劃好大學生涯，在能力和心理上做好擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的準備。
職業(yè)生涯規(guī)劃7
本學期，我擔任20xx級計算機及應用專業(yè)1201、1202班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》科任。半學期來，本人自始至終以認真、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作。
作為科任，能認真制定計劃，注重研究職業(yè)生涯規(guī)劃課教學理論，認真?zhèn)湔n和教學，積極參加德育課活動，向其他教師學習，吸取教學經(jīng)驗，取長補短，提高自己的教學水平。每節(jié)課都以最佳的精神狀態(tài)站在講壇，以和藹、輕松、認真的形象去面對學生。按照“中職生思想政治課程標準”進行施教，讓學生掌握好科學知識。還注意以德為本，結合現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象層層善誘，多方面、多角度去培養(yǎng)現(xiàn)實良好的品德和高尚的人格。
教育是愛心事業(yè)，為培養(yǎng)具有良好素質的中職生，從現(xiàn)實身心健康，學生的個性特點去點拔引導，對于個別差生，利用課間多次談話，鼓勵其確立正確的學習態(tài)度，積極面對人生，而對優(yōu)生，教育其戒驕戒躁努力向上，再接再厲，再創(chuàng)佳績。通過現(xiàn)實生活中的典范，讓學生樹立自覺地從德、智、體、美、勞、技全方面去發(fā)展自己的觀念，樹立崇高遠大的職業(yè)理想。
由于我對新教材還生疏，一邊教學一邊研究學習，故在課前做到認真?zhèn)湔n，多方面去搜集相關資料，力爭提高每節(jié)課的效果。除注重研究教材，把握好基礎、重點難點外，還開展一些實踐活動，演講活動，用這些方法來提高課堂教學質量。由于教學設備的局限，教室里未安裝多媒體教學設備，如：投影、幻燈、漫畫、錄音等，教學還是有一定難度的，只能通過一些活動來培養(yǎng)學生的學習興趣，調動學生學習的積極性、主動性，從而達到提高課堂教學質量，按時完成教學任務。
通過一學期努力，能制定好教學計劃、課時計劃、復習計劃，并能認真?zhèn)浜脧土曊n，培養(yǎng)好尖子生，提高中等生，幫助差生。但由于本學期授課時間較短，內容較多，時間比較倉促，同時發(fā)覺很大一部分學生接受能力較差，學習自覺性不高。加上本人對教材不太熟悉，教學有一定的難度，致使本學期教學成績未達所想。
在以后的教學工作中，要不斷總結經(jīng)驗，力求提高自己的教學水平，還要多下功夫加強對個別差生的輔導，相信一切問題都會迎刃而解，我也相信有耕耘總會有收獲！
職業(yè)生涯規(guī)劃8
近來，一直會收到大學生朋友的郵件和群內發(fā)言，說要“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書”的范文。經(jīng)過與一些網(wǎng)友的交談，才知道，現(xiàn)在，很多高校都將《大學職業(yè)生涯規(guī)劃書》布置為大學新生的作業(yè)了(又或者更早)。
首先，這是一件好事!我甚至為各大高校的這一舉措而拍手叫好!我一直把大學時代看作人生的實習基地!大學的時候，你可以作各種嘗試，嘗試各種生存生活方式，大學容許你犯一些錯誤，沒有人會一棍子把你打死......大學是教育你的地方，你的過失會被遺忘，你的錯誤會被原諒，你的成績、成果和成就將會加速你即將開始的人生征程。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
如今，身為大學生的很多朋友們，在一天天消磨時光的日子里，是不是應該利用這些時間去多多學習與親身實踐來充實自己?是不是應該有目標的做一下規(guī)劃?是的!寫職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是認識自己：要弄清楚自己到底想要什么?想要成為一個什么樣的人。關于自我認知或者說自我覺醒，有的人只要幾個月即可，有的人可能需要一年、幾年甚至十幾年、幾十年，還有一些人，窮盡一生，仍然不知道自己到底想要成就一個什么樣的人...
只要你有了方向和目標，才會有動力，加之對自己有足夠的信心，你終將會成為你想要成為的那個人!
一、自我認識
自我認識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作經(jīng)驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內容之一。因此，大學生自我鑒定和個人鑒定是必不可少的。有關對某所大學生調查資料表明：6.7%被調查者對自己有比較清楚的認識，52.3%被調查者對自己的各方面能力、興趣等持含糊態(tài)度，41%被調查者完全不了解自己;而不同年齡不同專業(yè)的學生對自我認識沒有顯著性差異。
這說明了較多的大學生未能很好地關注自身特點，發(fā)現(xiàn)自身問題和促進自身發(fā)展。那么，這便牽制到了大學生就業(yè)生涯目標的問題了。
職業(yè)生涯目標是指可預想到的、有一定實現(xiàn)可能的目標。而職業(yè)目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據(jù)自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認識自己，估計自己的能力，確認自己的性格，發(fā)現(xiàn)自己的興趣，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距，并以此來開發(fā)自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發(fā)揮。然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業(yè)傾向都缺乏深度了解，自然對職業(yè)生涯目標是模糊的。
二、對所學專業(yè)的肯定
學生對所學專業(yè)的滿意與否主要取決于能否擇己所愛，該專業(yè)能否在將來幫助自己找到好的且喜歡的工作。調查發(fā)現(xiàn):有21%的大學生對自己的專業(yè)較滿意，有66.6%的大學生不清楚，有10.0%的大學生比較不滿意，有2.4%的大學生對自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的滿意程度沒有顯著差異。
對專業(yè)的不滿意直接表現(xiàn)是對本專業(yè)的學習動力不足或畢業(yè)后不愿從事與專業(yè)相關的行業(yè)。高考填報自愿時對專業(yè)的了解與自身了解的缺乏，是可能導致只有21%的學生對所學專業(yè)持滿意態(tài)度的原因之一。因為對大學生活的憧憬，對五花八門的專業(yè)的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己不喜歡的專業(yè)。
另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同學對考古寫很有興趣。但社會需求相對比較少，此時可能產生心理沖突，然后選了一個自己并不感興趣但賺錢的熱門專業(yè)，夢想與現(xiàn)實出現(xiàn)落差，從而對所學專業(yè)不滿意。而專業(yè)在一定的程度上決定了職業(yè)取向，如果對本專業(yè)不滿意或態(tài)度模糊，勢必會影響自身潛能的開發(fā)，以及今后的擇業(yè)。
三、對就業(yè)前景的關注
多關注市場上的就業(yè)信息，直接影響將來職業(yè)規(guī)劃所帶來的成就高低。在調查中發(fā)現(xiàn)，只有14.5%的被調查者對當前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解。冷門專業(yè)的學生比熱門專業(yè)的學生更加關注就業(yè)前景。
為何會出現(xiàn)這種狀況呢?一方面，大學生在校園里，有父母提供的舒適、閑逸的生活支持，促使很多大學生暫時忘卻了就業(yè)帶來的緊張感，很少接觸外面的世界。而有些學生是只知道每天讀書，缺乏對就業(yè)的準確和認識。另一方面，學校提供的就業(yè)指導不夠。有73.5%的學生認為目前學校提供的就業(yè)指導不夠，需要更詳細具體的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。
四、職業(yè)期望狀況
影響職業(yè)期望因素大致可分為三個方面：1.聲望地位穩(wěn)定因素(城市位置與社會地位);2.內在價值因素(發(fā)展空間和興趣愛好);3.外在價值因素(薪水高低)。
在調查中，被調查者將薪水高低、發(fā)展空間、城市愛好、社會地位等按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業(yè)選擇中考慮的首要因素的選擇情況，發(fā)展空間、興趣愛好成了大多數(shù)被調查者的首選，接下來依次是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調查中還發(fā)現(xiàn)有83.3%的人被試認為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的人被試愿意充當“雞頭”也愿意當“鳳尾”。以上結果表明，多數(shù)大學生更注重工作的內在價值。
從以上四個方面的分析表明該所大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)以下特點：
1.多數(shù)大學生對所學專業(yè)的滿意度較低;
2.對職業(yè)生涯的規(guī)劃還比較模糊，自我認識不夠，絕大多數(shù)人沒有明確目標;
3.對社會人才發(fā)需求了解甚少，另外就是學校提供的就業(yè)信息不足，學生了解就業(yè)相關信息的渠道較少;
4.職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。因此，根據(jù)上述特點，學校應該加強對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，大學生應該及早進行職業(yè)生涯的規(guī)劃，為未來做好充分的準備!
職業(yè)生涯規(guī)劃9
1.高管，是指擔任通用管理類別的人力資源管理者，從人力資源經(jīng)理、總監(jiān)一直晉升到人力資源副總裁、首席人才官或者是其他類似的職位；
2.內部專家，是指僅專精于人力資源管理的某一個模塊，成為這一領域的資深專家，在公司內部專門負責某一個模塊的工作或者擔任內部顧問，但因為只專精于某個細分領域，會對成為高管產生障礙；
3.專業(yè)顧問是指，離開一般的公司，到咨詢公司擔任某個領域的專業(yè)咨詢顧問，也可以是成為一名獨立專業(yè)顧問；
4.轉任，是指離開人力資源管理領域，轉職到其他的功能，例如營銷、運營等，也包括創(chuàng)業(yè)。
第二點需要關注的是公司的情況，包括規(guī)模、覆蓋區(qū)域和行業(yè)。雖然說人力資源管理的基本理論和技術是一致的，但公司情況不同，復雜性也不一樣。例如一家200人的公司和一家上萬人的公司，對人力資源管理技能的要求是有區(qū)別的；負責某個單一區(qū)域的人力資源管理工作和負責多個區(qū)域的要求也會有區(qū)別；此外，不同行業(yè)的性質差別也會產生影響。因此，從負責小規(guī)模的業(yè)務向更大規(guī)模的業(yè)務進行發(fā)展，對人力資源管理的專業(yè)技能也會提出更高的要求，這也是HR工作者的一個發(fā)展方向。
也因此，HR工作者在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，需要評估自己目前人力資源管理專業(yè)水平所處的位置，可以通過以下幾個問題來進行衡量：
1.你為所服務的企業(yè)提供了哪些戰(zhàn)略性的貢獻？
2.你曾經(jīng)獨立開發(fā)或參與過哪些專業(yè)項目？
3.你真的了解所服務企業(yè)的業(yè)務嗎？關鍵績效是什么？
4.你擁有哪些專業(yè)技能？
5.你的專業(yè)技能在哪種規(guī)模情境下得到了驗證？
職業(yè)生涯規(guī)劃10
一、職業(yè)生涯的內涵
從個人的角度，職業(yè)是指個人在生涯中扮演的一系列工作角色。職業(yè)生涯，簡單地說，就是指個人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作的經(jīng)歷以及也職業(yè)相關的活動等，指的是一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結束的經(jīng)歷過程。
在職業(yè)心理學領域里，“職業(yè)生涯“這一概念有兩種經(jīng)典定義：薩珀認為，人的一生所經(jīng)歷的職業(yè)及非職業(yè)活動都應視為職業(yè)生涯的內容，職業(yè)生涯除了職業(yè)角色外還包括各種生活角色；霍爾（Hall）主張，職業(yè)生涯只包括一個人一生中與其職業(yè)相關的活動與經(jīng)驗。前一種是廣義的定義，在時間范圍上與生涯的概念等同；后一種是狹義的定義，認為職業(yè)生涯僅從任職前的職業(yè)學習和培訓開始至退休結束。但無論哪種定義，都淡化了職業(yè)作為謀生手段的作用，而指向個人生命的意義。在這里，職業(yè)更是實現(xiàn)個人價值、追求理想生活的重要途徑。
在一個人有限的生命中，職業(yè)生涯往往占有絕對重要的位置。從走上職業(yè)崗位前的學習和教育，到離職退休，職業(yè)生涯活動伴隨著絕大部分人的大半生時間，也左右著個人的生活質量和生命價值。因此，擁有成功的職業(yè)生涯，才可能實現(xiàn)完美的人生。
二、薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論
職業(yè)生涯是一個人長期的發(fā)展過程，在不同的發(fā)展階段，個人有著不同的職業(yè)需求和個人追求。職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分是職業(yè)生涯規(guī)劃研究的一個重要內容。對于具體階段的劃分，不同的專家學者有不同的觀點，比如金茲伯格的三階段理論，休普的四階段論，格林豪斯的五階段論，還有施恩的九階段論。我國古代的孔子根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，將人生發(fā)展劃分成每十年為一個階段，曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”（《論語·為政》）這里，我們重點介紹一下薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論。
（一）薩珀的生涯發(fā)展階段理論
職業(yè)生涯發(fā)展研究領域權威人物薩珀集差異心理學、發(fā)展心理學、職業(yè)社會學及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關職業(yè)生涯發(fā)展的觀點。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退共五個階段：
1、成長階段從0~14歲
成長階段屬于認知階段。在這個階段，經(jīng)歷對職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意識培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長過程。薩柏將這一階段，具體分為3個成長期：
�。�1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業(yè)，對于自己覺得好玩和喜愛的職業(yè)充滿幻想和進行模仿。
�。�2）興趣期（11~12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業(yè)，開始作職業(yè)選擇。
（3）能力期（13~14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業(yè)相符合否，有意識的進行能力培養(yǎng)。
2、探索階段（由15~24歲）
探索階段屬于學習打基礎的階段。處于擇業(yè)、初就業(yè)階段。該階段的青少年，通過學校的活動，團休閑活動，打零工等機會，對自我能力及角色，職業(yè)做了一番的探討，四次選擇職業(yè)時有較大的彈性。這個階段也可分為3個時期：
（1）試驗期（15~17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會價值、就業(yè)機會，開始進行擇業(yè)嘗試。
�。�2）過渡期（18~21歲）：進入勞動力市場，或者進行專門的職業(yè)培訓。
（3）嘗試期（22~24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業(yè)。
3、建立階段（從25~44歲）
為建立穩(wěn)定職業(yè)階段。屬于選擇，安置階段。經(jīng)過上一階段的嘗試，不適合者會謀求變遷或作其他探索，因此該階段能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的職位，并在31至40歲，開始思考如何保住該職位并固定下來。這個階段的發(fā)展任務是統(tǒng)整，穩(wěn)固并求上進。這個階段也經(jīng)過兩個時期：
（1）嘗試期（25~30歲）：對初就業(yè)選定的職業(yè)不滿意，再選擇、變換職業(yè)工作。變換次數(shù)各人不等。也可能滿意初選職業(yè)而無變換。
（2）穩(wěn)定期（31~44歲）：最終職業(yè)確定，開始致力于穩(wěn)定工作。
4、維持階段（45~64歲）
這一長時間內，勞動者一般達到常言所說的“功成名就”情景，已不再考慮變換職業(yè)工作，只力求維持已取得的成就和社會地位。
5、衰退階段（65歲以上）
衰退階段屬于退休階段。由于其健康狀況和工作能力逐步衰退，即將退出工作，結束職業(yè)生涯。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。
（二）薩珀的循環(huán)式發(fā)展任務
在上述薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務需要完成，每一階段要達到一定的發(fā)展水準或成就水準，而且前一階段發(fā)展任務的達成與否關系到后一階段的發(fā)展。薩珀后來認為在人一生的生涯發(fā)展中，各個階段同樣要面對成長、探索、建立、維持和衰退的問題，因而形成“成長——探索——建立——維持——衰退”的循環(huán)（見表1-1）（轉引自：沈之菲，生涯心理輔導。上海：上海教育出版社，20xx.60）
表1—1循環(huán)式發(fā)展任務
階段
年齡
青年（14-25歲）
成年早期（25-45歲）
中年（45-65歲）
老年（65歲以上）
衰退
減少用于嗜好的時間
減少運動時間
集中于主要活動
減少工作時間
維持
驗證當前的職業(yè)選擇
設法保持工作的安定
鞏固自己面對競爭
保持仍有興趣的事
建立
開始創(chuàng)業(yè)
安于現(xiàn)職
學習新的技能
從事向往已久的事
探索
學習更多的工作機會
尋找機會，做自己喜歡做的事
辨識新問題并設法解決
尋找合適的退休后活動場所
成長
發(fā)展適宜的自我觀念
學習與他人間的關系
接納個人的限制
發(fā)展非職業(yè)性的角色
舉例來說，如一個大學一年級的新生，必須適應新的角色與學習環(huán)境，經(jīng)過“成長”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應模式，同時“維持”了大學學習生活之后，又要開始面對另一個階段——準備求職。原有的已經(jīng)適應了的習慣會逐漸衰退，繼而對新階段的任務又要進行“成長”、“探索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復始。
（三）生涯彩虹圖
1976到1979年間，薩珀在英國進行了為期四年的跨文化研究之后，他提出了一個更為廣闊的新觀念——生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀（Life-span，Life-spacecareerdevelopment）.(1981)這個生涯發(fā)展觀，除了原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。這個生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，舒伯將它命名為“一生生涯的彩虹圖”（Life-careerrainbow）。
�。�1）橫貫一生的彩虹——生活廣度
在一生生涯的彩虹圖中，橫向層面代表的是橫跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長期（約相當于兒童期），探索期（約相當于青春期），建立期（約相當于成人前期），維持期（約相當于中年期）以及衰退期（約相當于老年期）。在這五個主要的人生發(fā)展階段內，各個階段還有小的階段，舒伯特別強調各個時期年齡劃分有相當大的彈性。應依據(jù)個體不同的情況而定。
�。�2）縱貫上下的彩虹——生活空間
在一生生涯的彩虹圖中，縱向層面代表的是縱貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。
第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯在人的醫(yī)生當中占有極為重要的地位，職業(yè)生涯的成功與否直接影響到人生價值能否得到充分的體現(xiàn)，見解決定了生命內容的精彩抑或平淡。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，對每個人來說都是十分重要的，它關乎個人的前途和命運。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念
“職業(yè)生涯”，指的是一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程。職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發(fā)展完整而適當?shù)穆殬I(yè)自我觀念，個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。因此，對職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己的未來人生繪制理想的藍圖。
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點
職業(yè)生涯規(guī)劃，簡單地說，就是要解決職業(yè)生涯設計中“干什么”、“何處干”、“怎么干”、“以什么樣的心態(tài)干”這四個最基本的問題，有專家將此高度概括為職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點、定位和定心。
定向，就是確定自己的職業(yè)方向。方向和目標有所不同，目標是自己擬定的期望達到的一個理想，而方向是為達到目標而選擇的一種路徑。如果方向錯誤，則會偏離目標，即使修正也需要花費更多的時間和精力。對于大學生來說，職業(yè)定向需要冷靜的頭腦和十足的勇氣，根據(jù)自己的興趣、理想、專業(yè)去選擇自己未來的職業(yè)方向。在這里，專業(yè)已經(jīng)淡化到次要的地位，如果有可能，大學生最好不要讓理想屈從與專業(yè)。
定點，就是確定職業(yè)發(fā)展的地點。地點也是現(xiàn)實環(huán)境的一個因素。就中國來說，各地的經(jīng)濟發(fā)展現(xiàn)狀和前景都不同，甚至差異很大，比如中心城市和邊遠山區(qū)，沿海一帶和西部地區(qū)。近幾年的調查研究顯示，絕大多數(shù)畢業(yè)生選擇就業(yè)地點只盯著經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，但這些地區(qū)競爭激烈，人滿為患不說，外地生源還要面臨環(huán)境、觀念、語言、文化等差異帶來的困難，而且發(fā)展與晉升的空間與機會并不見得比過去發(fā)展中地區(qū)更好。這也是大學生就業(yè)時要慎重考慮的。
定位，就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。定位過低會導致個人在職業(yè)生涯中無法實現(xiàn)自我價值的最大化，過高則容易因連遭挫折而對職業(yè)生活失去信心。大學生往往因為定位的不準確，出現(xiàn)“高不成低不就”的現(xiàn)象，畢業(yè)經(jīng)年仍漂泊不定。因此，大學生尤其是高職院校的學生，需要準確地標定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，應根據(jù)自己的實際水平，在擇業(yè)時對職位、薪資、動作內容等做好判斷和把握。
定心，就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。人的一生必然會有高低起伏，成功與挫折總是結伴而行，個人的職業(yè)生涯也不例外。在實現(xiàn)職業(yè)理想和目標的過程中，難免也會有磕磕碰碰和意想不到的困難。對大學生來說，就是要保持一種平常心態(tài)，敢于直視就業(yè)過程中的困難和問題，不以物喜，不以己悲，始終堅定地按照自己的正確計劃去實現(xiàn)理想。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的類型
職業(yè)生涯規(guī)劃的類型按照時間的長短來分類，可分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型：
�。�1）人生規(guī)劃。整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設定整個人生的發(fā)展目標。如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產的公司董事。
（2）長期規(guī)劃。5-10年的規(guī)劃，主要設定較長遠的目標。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。
（3）中期規(guī)劃。一般為2～5年內的目標與任務。如規(guī)劃到不同業(yè)務部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。
�。�4）短期規(guī)劃2年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。如對專業(yè)知識的學習，2年內掌握哪些業(yè)務知識等等。
在實際的操作過程中，規(guī)劃的年限如果太長，會因為個人和環(huán)境的變化性而難以準確把握；如果太短，規(guī)劃的意義和作用又難以完整體現(xiàn)。因此，比較理想的職業(yè)規(guī)劃是中期規(guī)劃，其次是長期規(guī)劃，即便于根據(jù)實際情況設定可行目標，又便于根據(jù)實際情況的反饋進行修正和調整。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則
職業(yè)生涯規(guī)劃必須遵循一定的原則，良好的職業(yè)生涯應具備以下特點：
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）清晰性。保證目標與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實施計劃以達到目標。
（3）適時性。規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（4）適應性。規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
（5）連續(xù)性。規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
（6）長遠性。規(guī)劃應該從大方向著眼，盡可能制訂遠期目標。
（7）挑戰(zhàn)性。如果目標在原地踏步不前，則失去了原本的意義，也無法激勵自己。
二、職業(yè)規(guī)劃的步驟與內容
職業(yè)生涯理論在我國興起的時間不長，很多人沒有真正接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃，即使想做規(guī)劃也不知道該如何進行。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃是可以遵循一定的步驟和內容來操作的。
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、自我評價也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、環(huán)境評價職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
3、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。一般，我們首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標進行分化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。
4、職業(yè)定位。
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時度勢，及時調整，要根據(jù)情況的變化及時調整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基儲最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
職業(yè)生涯規(guī)劃11
一、背景與意義
文秘是一種綜合性極強，涉及領域甚廣的職業(yè)，大到國家機關、事業(yè)單位，小到地方私營企業(yè)都少不了文秘工作。近幾年秘書專業(yè)畢業(yè)生數(shù)量也呈不斷上升之勢，并且對秘書人才素質的需求越來越高，但是文秘專業(yè)畢業(yè)的學生專業(yè)知識不扎實；個人能力水平低，動手實踐能力不強；綜合素質不高，難以勝任機關、企業(yè)所招聘職位的需求。并且剛畢業(yè)的學生大多有浮躁，急功近利，想拿高工資，謀求高職位的不健康的就業(yè)心態(tài)，而不滿意文秘的工作崗位。對自己的工作崗位沒有清晰的規(guī)劃，不知道該做什么，該怎么做。
近年來，企業(yè)、機關對新近畢業(yè)的文秘專業(yè)畢業(yè)生的專業(yè)知識、知識層面、工作效率、道德素養(yǎng)、綜合素質等不盡滿意，文秘專業(yè)的畢業(yè)生面臨嚴峻的“就業(yè)寒冬”。文秘專業(yè)畢業(yè)的學生就業(yè)難，而企業(yè)難招聘到符合企業(yè)本身發(fā)展需要的文秘工作人。
所以文秘專業(yè)的大學生應該要提高自己的專業(yè)知識、知識層面、工作效率、道德素養(yǎng)、綜合素質等方面的才能，樹立先就業(yè)，再擇業(yè)的正確就業(yè)心態(tài)，按部就班，一步一個腳印在激烈競爭的社會占有一席之地。
二、內容
文秘工作是圍繞辦文、辦事、辦會開展工作的。對文書信函，新聞稿撰寫，有需要的文字材料的準備和起草工作，對文書、文件的辦理處理，文書、文件的打印、制作、收發(fā)、傳遞，立卷及歸檔。
從事文秘工作的人的終極目標是高級秘書，也就是通常所說的辦公室主任或秘書長、其次是秘書、助理，最后是文員，文員是從事文秘工作的人的初次擇業(yè)崗位。
文秘人員應該要有多元化才能，懂得一國甚至兩國以上的語言，具有一定的語言處理能力和計算機技能。組織能力，文秘不僅一個職位，更是一個組織者，要為各種會議和活動作計劃，并落實安排。同時，還需要應付一大堆的工作日記、計劃表、文件和電子檔案。溝通能力，文秘人員需要和老板、同事以及客戶打交道，要善于協(xié)調企業(yè)內外部的關系。獲取新知識的能力，文秘人員必須通過繼續(xù)深造來不斷增長知識和提高技能，特別是在辦公技術方面，需要跟上計算機應用的發(fā)展步伐。團隊合作能力，文秘人員要參加到許多實際項目中去，要收集信息，要督促團隊努力工作。
作為文秘人員還應該在實際工作中不斷吸取經(jīng)驗，學習更多的知識和技能。
三、方案
沒有人一蹴而就，都需要自己一步一個腳印，文秘工作猶如是。
一、初次擇業(yè)崗位
初級文秘--辦公室文員、主管助理
工作任務：擬寫，收文、發(fā)文處理，文檔管理，會議前籌備、會議中服務和會議后落實，辦公室日常接待，辦公室日常事務管理，辦公用品與設備的使用和管理，辦公環(huán)境管理。
職業(yè)技能：
1、擬寫事項性通知、商洽函、傳真稿、備忘錄、請柬、邀請信、賀信、感謝信以及各類型的啟事。
2、對文書進行立卷歸檔；
4、按要求發(fā)送會議通知，制作會議證件和指示標識，預定會議室，預定并確認會議住宿，確定最終參會人員；
5、按要求接站，完成簽到工作，引導與會人員就座；
6、安排與會人員返程，清退會議文件資料，整理會議室；按要求簽收、拆封、登記和分發(fā)文書；
7、確定歸檔范圍
8、按外企的職業(yè)要求著裝，接打電話，迎送來訪者，招待來訪者設計、填寫接待記錄與電話記錄表；
9、安排會議室，安排用車，處理郵件；
10、發(fā)放辦公用品，使用打印機打印文檔，使用傳真機收、發(fā)文件并對結果進行確認，使用復印機復印文件，碎紙機銷毀文件；
11、維護接待室、會議室等相關公共區(qū)域的環(huán)境，維護上司的辦公室環(huán)境及本人的辦公環(huán)境
要有良好的組織、溝通能力，流利的英語聽說讀寫能力，熟練的計算機操作技巧，行為舉止大方、談吐文雅、文明禮貌是文秘人員要具有的基本素質。作為文秘專業(yè)的畢業(yè)生，在大學課堂上聽說讀寫的專業(yè)訓練和實際操作必須懂得以外，還要做到以下幾點：
10、選擇辦公模式，提出辦公室布局方案；
11、加工、編寫信息材料，提供并利用信息，反饋信息
高級秘書是管理者、是參謀者、是要支持上司工作的下級，要有從事文秘工作4-5年的工作經(jīng)歷，要擁有溝通能力，執(zhí)行力，公關能力，應變能力，判斷力，創(chuàng)新力，領導力，決策力等一般能力，和初級、中級秘書的各類技能和學識以外，還要學習和擁有以下幾點：
1、學習和取得工商管理、企業(yè)管理、行政管理、企業(yè)管理或者行政管專業(yè)的知識和本科畢業(yè)證，這要成分利用個人的剩余時間進行學習和考試。
2、學習法律相關的知識，例如法律與金融有關方面的知識
3、熟悉和了解行業(yè)的相關信息；經(jīng)常閱讀期刊，周刊和報紙；
4、熟練的使用一門外語；
總結
沒有人天生就是做某個行業(yè)的天才，也不是人人都從事同一行業(yè)。在提高理論知識和動手能力，完善自我，升華自我的過程中，隨著社會的日益進步，不斷汲取知識，才確定自己要做的職業(yè)。從事文秘的人員須不斷調整自身結構，以適應社會的變化和發(fā)展，只有當自己心理素質日益成熟、完善，有德、有才、有識時，才能成為一名優(yōu)秀的文秘人員。
四、參考文獻
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五、指導教師評語
該生在設計期間積極與老師聯(lián)系溝通，認真了解設計要求并按時按量完成各項設計任務。選題具有社會價值及實踐意義，設計方案合理，格式規(guī)范，準予通過。
職業(yè)生涯規(guī)劃12
作為新世紀的應屆大學生，這個時代的發(fā)展是越來越快的，大學生的競爭力也是越來越大的，只有不斷的提高個人的能力和豐富自己的知識，才能讓自己在這個社會上有更多機會去面對挑戰(zhàn)。因此就要從進入大學開始明確自己的目標，制定好計劃，一步步踏實學習，才能抵達成功的岸邊，并順利上岸。
一、自我分析
1、我的性格
我的性格偏向外向大膽，積極樂觀，喜歡與人交往，對于自己交的朋友，都會真誠的去對待，并且回饋同樣的情感，讓他們覺得跟我交友是開心和值得的。對生活持續(xù)抱著積極向上的心態(tài)，向往美好的生活。
2、我的興趣
從小，我就喜歡打籃球，因此一直以來都熱愛籃球，不管什么時候，幾乎每天都能打上一場籃球。這樣不僅能達到鍛煉的目的，還能發(fā)泄心中的苦悶，讓自己疏散不好的情緒。我還喜歡唱歌，而且小有成就，從小學開始，我就上臺表演了，每次都能拿到獎項，因此我唱歌也是有基礎的`。
3、我的能力
我在進入大學就當上了班長，這源于我從小學開始就一直擔任班上的班長一職，也一直都努力的為班級做著貢獻，專心的為大家服務，把班級班級得很好。我喜歡英語，因此有一個很好的英語基礎，會基本的口語。當然個人還是有些缺陷的，能力也需要去不斷得到增強才行，尤其是表達自己的觀點不是很到位，這不能讓他人準確的能夠理解我的意思，所以這是我在大學里要去改正的方面，其他也還有一些方面是需要去做改變的。那么在這個大學里，我將打算去把自己變成一個全能型的人才，讓自己更加適應社會的發(fā)展。
二、專業(yè)分析
1、專業(yè)技能
本人在大學學習計算機專業(yè)，但是我在專業(yè)方面的學習不是很強，只會基礎的計算機知識，在技能上面就有些缺陷了。大學還有幾年時間，我打算強攻專業(yè)技能，畢竟社會需要的不僅是理論知識豐富的人才，更加需要理論與實踐能夠相結合的人才，這樣才是技能型人才。而我專業(yè)就更需要去得到實際的鍛煉。
2、專業(yè)的實踐
我已經(jīng)知曉自己在專業(yè)方面的缺陷在哪里，因而未來的大學里，我會加強自己對計算機專業(yè)技能的訓練，會盡量爭取更多實踐的機會，比如學校的專業(yè)技能比賽，我會積極參加，努力的把技能提升上來，同時也把計算機理論知識進一步豐富。
我相信經(jīng)過這個規(guī)劃，我在大學里可以得到很好的提升，未來大學畢業(yè)，我也不會沒有目標，一定會緊跟目標前進，努力把人生變得更加精彩。
職業(yè)生涯規(guī)劃13
很多人過去這樣問自己：“人生的道路到底該怎么走�！蔽矣浀靡粋�哲人這樣說�！白吆妹恳徊健＿@就是你的人生�！比松缆仿L。因為那是對你一生意義的解釋。人生之路又短又短。因為你生活的每一天都是你的生活。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。不僅需要克服人生道路上困難的勇氣，還需要明確的方向。否則，再辛苦的忙碌也只是沒有任何收獲的徒勞而已。職業(yè)生涯規(guī)劃是指引人生道路的北斗星。這是在茫茫的社會大洋中指引我們的方向。為了自己設計科學的人生經(jīng)歷計劃，我們的生命將會發(fā)出更加精彩的光芒。
職業(yè)生涯規(guī)劃14
對于職場新人來說，初入職場會，其實真正會的東西少之又少。那么，如何才能快速的適應職業(yè)生涯呢？在工作或生活當中，我們就需要不斷地在學習各種事物或技能，而隨著對同一件事物運作得更熟練、了解得更透徹、應用得更廣泛，一個人的能力也跟著逐步提升。要從：不會、會、熟、精、通這樣的一個成長的過程。
一、職業(yè)生涯中“不會”到“會”的體現(xiàn)
當我們接觸到一件新的事物時，因為沒有人是天生就會的，所以必定是從“不會”的階段開始。透過學習，我們知道了基本的方法與步驟，于是學“會”了這件事�！皶钡臉藴势鋵嵅桓撸灰患虑樽龅贸鰜砭退闶恰皶�，但可能要花太多時間而沒有效率，且做出來的質量也可能只有六十分低空飛過，勉強及格。
很多事物我們經(jīng)常只學到這個階段，如果這是生活中休閑娛樂方面的技能，自然也足夠了；但如果是工作上的能力，由于企業(yè)競爭講求的是優(yōu)劣高下之分，并非及格就好，特別是在競爭激烈的社會里，比別人差一分就居于劣勢。因此，能力光是停留在“會”的階段，顯然不足以在職場競爭中留存下來。
二、職業(yè)生涯中“熟”的體現(xiàn)
學會了一件事物之后，透過反復不斷的操作練習，經(jīng)過一段時間之后，進步到可以把這件事做得很有效率、做得很好，則能夠稱之為“熟”。也就是說，一個人在能力上達到“熟”的等級，代表著他能夠在效率與質量這兩方面，同時達到一定標準的要求，對事物的運作與執(zhí)行滾瓜爛“熟”。一個人的能力到達這個等級時，大抵能在既有的工作崗位上，表現(xiàn)得中規(guī)中矩，還算稱職。
許多人在某一方面的能力達到“熟”的程度之后，很容易會陷入一個盲點，即認為自己對這件事情已經(jīng)熟透了，難道這還不夠嗎？然而，“熟”充其量也只是在依樣畫葫蘆，只不過畫得又快又好罷了，但對于事物的了解卻不見得透徹，知其然，而不知其所以然，一旦稍有變化，很可能就無從下手。一個人的能力若一直停留于此，往往成為所謂的“萬年科員”，數(shù)十年如一日地做著同樣層級的事；也很可能因為客觀環(huán)境改變，既有的能力不再有用，而必須從頭學習一項新的能力。
三、職業(yè)生涯中“精”的體現(xiàn)
“熟”的往上一個等級是“精”，在職場上，唯有達到這個等級的能力，才有資格在一家公司當中，擔任基層主管到中級主管的職位。要提升到“精”有一個先決條件，即要對于所從事的工作能夠有“深度”的了解。而一個人唯有具備“獨立思考”的習慣，并且習慣性地運用“系統(tǒng)性的思考”與“結構性的分析”才有可能對于事物產生徹底而深度的了解。經(jīng)由對事物深度的了解，便能夠主動、獨立地改善事物，具有這樣的能力才可稱之為“精”。因此，一個人要從“熟”提升到“精”，最重要的一點便是，不僅要知道如何做，還要進一步了解為什么要這樣做，藉以掌握每一個運作背后的道理與根源所在，如此才有可能找出當中不夠完善之處，加以改善；遇到變化的時候，也能夠知道如何因應。
四、職業(yè)生涯中“通”的體現(xiàn)
從“精”到“通”，則是一個較為漫長、難度較高的過程。就工作上而言，一個人能力要提升到“通”的等級，必須在同一個領域中，經(jīng)歷過兩種類型以上的事物，在“精”于不同類型的事物之后，比較分析不同類型之間的差異，加以去異求同，而在面對此一行業(yè)內的其它新事物時，便能夠駕輕就熟地因應。一個人的能力提升至此，可稱之為“通”，也就是融會貫“通”的意思。
中國人才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃師提醒：在學習成長的過程中，對于一件事物從“不會”到“會”，再到“熟”，進而提升到“精”、“通”，是一個持續(xù)不斷的學習過程，也還有更大、更多的領域等著去學習，沒有盡頭。做好職業(yè)生涯以上四點要銘記。
職業(yè)生涯規(guī)劃15
一、前言
說句實話，現(xiàn)在是大二的我，回想起高中，就不免會有些可笑。當時的我，簡單的以為，只要考上一個大學，就可以安心的生活，百事無憂了。直到我進入大學，待了一年后，我的想法、心態(tài)就變得截然不同了。我沒想到自己當初是如此幼稚，原來自己曾經(jīng)真的是什么都不懂，覺得自己這么多年真的是白活了�？墒牵揖谷粺o法再鼓起勇氣前進了，我的大一就在渾渾噩噩里過去了。
于是，我在大二選了周老師的這門課，想試試能否重新規(guī)劃自己，計劃好未來。周老師的課的確是沒白上，他教我懂得，這個社會就是這樣子，是給有準備的人。如果我不能提前很好的對自己的生涯規(guī)劃一下，很難立足于這個社會�，F(xiàn)在開始努力，我還是可以學會飛翔。
二、自我分析
1、我的性格
我來自青海，可能是真的受西北地區(qū)環(huán)境的影響吧，我的性格整體來說比較大大咧咧，但有時候會有點敏感，會在意別人對我的看法。我覺得自己是個守信的人，最起碼我答應了別人的事情，我會努力去做。而且我也很負責任，對每一件事情都是非常的盡心盡力。而且我也比較隨和，雖然是獨生子女，但從小和弟弟妹妹長大，那些獨生子女的嬌氣和任性在我身上不是很多。我很重視友誼，只要朋友對我真，我對他們也會無比真誠，將心比心嘛。
但是，我在性格上也有許多明顯的劣勢。首先就是我很不自信，這可能與我生長的環(huán)境也有一些關系。我從小就是生活在不富裕的家庭，覺得從小就比別人弱，所以我很努力的去在學習上超越別人。但是，在中考時，我莫名其妙的考的很差，應該進入最好的學校的我，卻考得一敗涂地。來自自身的和外界的壓力，讓我頓時變得有些自卑。盡管我進了大學，我還是依然覺得自己有些失敗。這個毛病恐怕需要一些時間才能改過來了。
其次就是有點暴躁，當遇到困難時，我的心情會很差，心理素質不是很好。還有就是我無法堅持不懈的去做一件事情，有點懈怠。也許這些壞毛病就是我永遠甩不掉的包袱吧。
2、我的興趣
因為家庭經(jīng)濟條件不好，那些什么鋼琴、溜冰都沒接觸過。簡單來說，我的興趣就是看書、唱歌和跳舞。我一般喜歡看小說，高中時候就算再忙，只要有小說看，我還是會一口氣把它看完。到了大學，卻終日忙著看什么線性代數(shù)和西方經(jīng)濟學，沒有看很多小說。唱歌跳舞是我最喜歡的。雖然唱得不是很好，跳的不是很優(yōu)美，但我很喜歡。我學跳舞學的也很快，和別人一起學的時候會比別人學得快。
3、我的能力
現(xiàn)在我只考到計算機二級證，沒有太多值得驕傲的地方。但是，在大學剩下的兩年半里，會努力去完成自己專業(yè)所需要具備的能力，好好的鍛煉自己的思維能力和邏輯能力，提高自己的英語水平。而且我還要提高自己的膽量和口頭表達能力，把自己變強。
4、我的價值觀
我信一點佛教，因為我所在的是藏族鄉(xiāng)，民族氛圍很濃郁。我相信人總是會有好報的，我希望在中國共產黨的領導下，能夠把我們那兒的貧窮狀況改善一下，讓我們那兒的孩子都能在大教室上課，也希望自己畢業(yè)后可以回到家鄉(xiāng)，為家鄉(xiāng)做貢獻。
三、專業(yè)就業(yè)前景分析
1、就業(yè)方向
如果堅持做跟自己專業(yè)相關的工作，包括：進出口管理/國際業(yè)務（國際采購或銷售）/貨運代理/船公司代理/物流管理；報關員外銷員國際商務師物流報檢員/貨代單證員，都是不錯的選擇
如果不一定堅持做本專業(yè)，就業(yè)面也很廣，象一般大的跨國企業(yè)不是很注重專業(yè)的他們比較看中素質，潛在能力和英語水平。象一些管理類的工作也有機會。
2、前景分析
在研究生報考的受歡迎度方面看，國際貿易專業(yè)處于平穩(wěn)態(tài)勢；在就業(yè)方面，也是水波不興，剛畢業(yè)就拿到高薪酬者不像金融學專業(yè)畢業(yè)那樣多。由于實務操作性更強，需要積累一定的工作經(jīng)驗。普遍來看，國際貿易專業(yè)研究生的就業(yè)情況并不是非常好。與金融學、企業(yè)管理等專業(yè)比較起來，排在中間位置。研究生階段理論學習占絕大部分，如果想從事研究，最好在碩士畢業(yè)后繼續(xù)讀博。
雖然在就業(yè)前景上，國貿專業(yè)研究生的就業(yè)方向變化不大，可能有一些微調，去向主要還是會計師事務所、銀行、外貿公司、證券公司、期貨公司、三資企業(yè)以及政府涉外經(jīng)濟部門等。其中一個就業(yè)現(xiàn)象值得注意，那就是：到國內的涉外企業(yè)、跨國公司在中國的分支機構的越來越多，到這些公司就業(yè)的人數(shù)越來越多，所占的比例越來越大，尤其是一些知名的院校，比如到四大國際著名會計師事務所的越來越多等。就招聘職位來看，以報關員、銷售業(yè)務員、租船員、外事秘書、外貿業(yè)務員、銷售主管等為主，大多為國際貿易實務。藍豚培訓認為，國際貿易專業(yè)的研究生如果想獲得更好的職位，主要還是加強自身的能力培養(yǎng)。
在未來三年中，國貿專業(yè)研究生的就業(yè)情況與目前相比變化不會太大，但前景是逐漸在拓展之中。對于一些熟悉國際貿易規(guī)則并且外語水平高的研究生，就業(yè)會非常好。根據(jù)近兩年的行業(yè)發(fā)展，國際商務談判人才會是一個重要需求，主要涉及的領域有信息通訊、生物工程與醫(yī)藥、環(huán)境保護、新材料與新能源、現(xiàn)代農業(yè)、地球空間信息技術等專業(yè)，以及與奧運、世博會相關的建設，與市場開發(fā)領域的招商引資、海外融資、上市與開拓海外市場等活動。國際貿易的成交金額動輒數(shù)百萬美元，對企業(yè)來說國際商務談判師是外貿企業(yè)中不可或缺的人物，特別是有職業(yè)證書和實際經(jīng)驗的國際商務談判人才在獵頭市場中往往是有價。
四、職業(yè)選擇分析
1、個人的職業(yè)選項
在外企當財務經(jīng)理、創(chuàng)業(yè)
2、選擇路徑
考研、就業(yè)
3、選擇理由
之所以選擇先考研，是因為我還是相信更高的學歷有很多的就業(yè)機會，所以先努力考研，給自己自己創(chuàng)造足夠發(fā)展的空間。
（1）優(yōu)勢因素
首先，我是一個做事專心，態(tài)度認真的人，團隊合作意識強，我相信自己可以勝任自己心儀的單位所提出來的要求，其次就是我容易接受新事物，喜歡特別的新奇的事情，然后我的性格較開朗向上，心態(tài)能較好地自我調節(jié)，得失心不是很重，所以在面對一些問題上能保持較平衡的心態(tài)，從某方面來說抗壓性還不錯。
�。�2）劣勢因素
首先，我本人的專業(yè)水平不是很扎實，沒有獲得什么獎學金，其次目標不夠明確，自信略有不足，在英語聽說能力這一方面沒有突出表現(xiàn)，然后不善于處理人際關系，口才不太好，無法適應著殘酷的社會，最后就是知識面沒有達到要求的那么廣，還有待提升。
（3）機會因素
現(xiàn)在中國是努力發(fā)展經(jīng)濟建設，大力提升經(jīng)濟水平，對這方面的人才需求量大，而且有很多的外企在我國創(chuàng)辦，所以給我們這些學經(jīng)濟的提供了許多良好的條件。
（4）威脅因素
我不是什么清華北大出身，沒有他們那么好的學歷優(yōu)勢，而且國貿這個專業(yè)不是最優(yōu)秀的，沒有金融那么吃香。現(xiàn)在的社會對這方面的人才要求也高，競爭十分激烈。
4、第一職業(yè)目標選項的工作內容和勝任條件
（1）工作內容
財務經(jīng)理職責就是對企業(yè)籌資、投資、資金營運和利潤分配進行管理。具體的說，財務經(jīng)理主要從事籌措和適用資金，以最少的資金實現(xiàn)企業(yè)利潤的最大化；從企業(yè)戰(zhàn)略管理和戰(zhàn)略目標的需要考慮投資和籌資決策，投資經(jīng)歷必須確定企業(yè)穩(wěn)妥的盈利能力，來決定具體的投資和資金來源；同時，與企業(yè)其他業(yè)務部門經(jīng)理建立互動聯(lián)系，把握資金流的主控制權使企業(yè)能高效率運轉。全面負責財務部的日常管理工作；組織制定財務方面的管理制度及有關規(guī)定，并監(jiān)督執(zhí)行；制定、維護、改進公司財務管理程序和政策，制定年度、季度財務計劃；負責編制及組織實施財務預算報告，月、季、年度財務報告；負責公司全面的資金調配，成本核算、會計核算和分析工作；負責資金、資產的管理工作；監(jiān)控可能會對公司造成經(jīng)濟損失的重大經(jīng)濟活動；管理與銀行及其他機構的關系；協(xié)助財務總監(jiān)開展財務部與內外的溝通與協(xié)調工作；完成上級交給的其他日常事務性工作。
�。�2）勝任條件
具有會計學、統(tǒng)計學、財務管理、國際金融等方面的專業(yè)知識，具有大專以上學歷和會計師職稱；從事會計工作多年，并有豐富的財務會計管理經(jīng)驗。
具有酒店管理基礎知識和經(jīng)濟核算方面的知識，能組織酒店的全面經(jīng)濟核算，預訂酒店財務管理制度和各項工作程序與標準。
具有預算管理、資金籌備、收入管理、成本管理、利潤管理、內部審計等實際工作經(jīng)驗，能制定和審定各種會計報表。
具有較強的組織領導能力，能正確處理財務會計管理中的各種問題。
掌握國家的有關政策、法規(guī)并在工作中正確貫徹執(zhí)行，堅持原則，維護酒店和國家的經(jīng)濟利益。
具有協(xié)調工作能力，有培訓能力，有一定的英語聽說能力，有電腦操作能力。
5、與職業(yè)選擇目標的差距
對我自身來講，我不是很適合這個專業(yè)，因為我是文科生，以前的數(shù)學基本功不好，一下子無法適應那些高思維能力的計算，所以有些專業(yè)，比如高等數(shù)學、西方經(jīng)濟學學起來有點困難。我又是來自青海的一個小農村，那兒的教育質量特別不好，所以總是感覺跟不上別人的腳步，力不從心。其次，隨著社會發(fā)展，經(jīng)濟型人才日益增多，本科畢業(yè)也愈來愈難找到工作，只能選擇出國、考研或者考公務員。據(jù)我所知，一個國貿班的三十幾個學生，算上保研的不到十個。而且考公務員，相信大家都知道，那比例更是小之又小。出國更是遙遙無望，我家根本不能提供我出國的條件。
綜合來講，我還是必須正視一些事實，畢竟環(huán)境是不能改變的，我們只能改變自己。
五、未來幾學年的行動計劃
現(xiàn)在，我已經(jīng)學完了我大二的一個學期，只剩下兩年半的時間讓我給自己補充能量了。我覺得還是要以自己所學專業(yè)的基礎知識為重，把那些難懂的數(shù)學、經(jīng)濟學原理搞清楚。所以對此，我具體分為一下幾步：
大二：我已經(jīng)把計算機二級考過去了，現(xiàn)在最應當注意的就是我的英語的實際交流能力，繼續(xù)參加一些外國朋友的活動，在實際的交流中提高，還有就是要考到英語四級證書。同時我還會學習日語作為我的一門第二外語，我想這應該也能夠成為以后就業(yè)時的一種優(yōu)勢。在學習方式上，在大二的時候，主要以自學為主，所以我決定有空多往國家圖書館跑，多去看點書，拓寬自己的知識面。還有就是多看看財經(jīng)類新聞，多去了解了解國家的經(jīng)濟事件，親身感受一下當代社會的問題。
大三：首先把外貿英語學好，對我以后的工作一定會有好處。其次把英語六級考下來，努力讓自己可以達到更高的水平，還要嘗試著考日語的證書，讓我的外語水平得到認可。然后我會多去了解一下現(xiàn)在的就業(yè)形勢和那些公司的招人要求，有機會的話打算去做一些有關經(jīng)濟的兼職，努力去提升自己的水平，迎合這個時代的需要。最后就是在下半年準備考研，好好的應對要面對的挑戰(zhàn)。
大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的沖刺階段，如果真的考不上，我就打算先在北京找實習的工作，積累一定的經(jīng)驗，然后想去浙江打拼。
六、結語
也許在我完成夢想的旅途上充滿艱辛，也許我會在我的拼搏中無數(shù)次跌倒，也許我會為此傷痕累累、心力交瘁。但是，在這漫漫征途上，我能做的只有堅持。別人可以做的，我也可以大聲的對自己說：“你可以！”我相信，只有努力給自己的夢想插上堅毅的翅膀，就可以在這一片廣闊的天空中飛翔的更加自由！
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