積極向上的的作文匯編8篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的積極向上的的作文8篇，歡迎大家分享。
積極向上的的作文 篇1
人生是我們成長(zhǎng)的積累，人生見(jiàn)證了我們一輩子，積極的人生可以讓我們認(rèn)識(shí)更多，積極的人生使我們成熟，相反消極的人生會(huì)使我們自甘墮落，甚至?xí)䦟?dǎo)致我們違法犯罪，所以我們要從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
人生的來(lái)源是生命得以存活，生命是我們最寶貴的東西。哲人卡萊爾說(shuō)過(guò)：“奮斗停止，生命也就停止了”。這啟示我們要努力奮斗，讓生命之火繼續(xù)燃燒。在近段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)有了許多流行語(yǔ)，“積極廢人”“佛系青年”等，這些成為許多青年人自我標(biāo)榜的符號(hào)，在我看來(lái)這些不過(guò)是消極人生中的一種墮落，并不值得我們提倡。
在青年的群體，有許多人被自嘲、頹廢、喪氣、焦慮等情緒感染，使自己生活在消極的人生里。面對(duì)這些我們應(yīng)幫助他們脫離。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀的文化知識(shí)，繼承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在文化知識(shí)中不斷改變自己，享受知識(shí)的回繞，使自己在積極的人生里走出來(lái)，進(jìn)入積極的人生當(dāng)中。積極的人生并不是單純地遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，而是通過(guò)自己積極樂(lè)觀向上的精神感染周?chē)娜�，讓每個(gè)生活在消極人生里的人改變自己，成為積極樂(lè)觀向上的人。
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)我們應(yīng)該多用于學(xué)習(xí)和對(duì)身心有益的地方，網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)等盡量不宣傳，做到健康上。如果周?chē)谐撩跃W(wǎng)絡(luò)不能自拔的人，我們應(yīng)主動(dòng)幫助他們脫離，傳遞樂(lè)觀向上的精神，使他們知道沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)世界，建立積極的人生。
積極的人生也包括奮斗，奮斗是為自己的夢(mèng)想，為自己所追求的不斷努力，奮斗是點(diǎn)燃我們生命的火苗，沒(méi)有奮斗就不會(huì)有生命，更不會(huì)有人生，奮斗是我們每個(gè)人都必備的東西，雖然奮斗了也未必會(huì)有自己所希望的結(jié)果，但這并不等同于放棄，沒(méi)有奮斗就一定不會(huì)有收獲。
積極的人生可以使人進(jìn)步，使人更完美，但積極的人生并不是指對(duì)任何事情都積極去做，要量力而為，在自己能力范圍內(nèi)，爭(zhēng)取做到最好。
積極的人生對(duì)我們至關(guān)重要，我們應(yīng)積極建立。
積極向上的的作文 篇2
我叫余俊杰，今年九歲了。我長(zhǎng)著一個(gè)大大的腦袋，上面有一雙滴溜溜的眼睛，忽閃忽閃的黑眸子外面，還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴，講起話來(lái)口若懸河，似開(kāi)閘洪水一發(fā)不可收拾。
我多才多藝，同學(xué)們還都叫我“小畫(huà)家”呢。這是因?yàn)�，我在班里最擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)了。一有空便畫(huà)畫(huà)，而且每幅畫(huà)畫(huà)的都栩栩如生。因此，美術(shù)老師在上課時(shí)經(jīng)常把我的畫(huà)作“范本”。而且我畫(huà)的“綠色世博”還在“欣欣荷，我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎(jiǎng)呢！
當(dāng)然，我最喜歡的就是看書(shū)了。我一旦翻開(kāi)書(shū)，就會(huì)沉浸在書(shū)的海洋里，根本不會(huì)受到外界的干擾，就連說(shuō)話的聲音都聽(tīng)不見(jiàn)了。什么，不信？那就給你舉個(gè)例子吧：
記得有一次，我正在津津有味地看著一本《小學(xué)生》，那時(shí)已經(jīng)晚上六點(diǎn)了。爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“余俊杰，該吃飯了�！蔽业亩渌坪跏ъ`了，仍舊一動(dòng)不動(dòng)地盯著書(shū)中的內(nèi)容�！耙弧⒍卑职趾皵�(shù)的時(shí)候，我才慢悠悠地站起來(lái)，問(wèn)道：“什么？”“什么？！”頭上已經(jīng)響起“篤栗子”聲，接著我后面的看書(shū)時(shí)間也“光榮犧牲”了。
這就是我，一個(gè)活潑開(kāi)朗、積極向上的我！
積極向上的的作文 篇3
人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？
一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?lè)，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè)場(chǎng)做做游戲，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè)，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對(duì)生活保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對(duì)付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì)覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì)有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì)比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。
其實(shí)快樂(lè)與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑螅汶y于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)�，�?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因?yàn)閱?wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。
積極向上的的作文 篇4
一座花塚，悄置于心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度，昂揚(yáng)的斗志，或是不甘落后的心態(tài)。
是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開(kāi)出了成功之花，所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。
上帝跟他開(kāi)了個(gè)玩笑，讓他在孩童時(shí)便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達(dá)人秀的舞臺(tái)上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇?tīng)?zhēng)第一，做一個(gè)強(qiáng)者。是的，正是因?yàn)檫@樣的心態(tài)，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。
天生的傲者，縱使他遭到質(zhì)疑，也能讓自己的心中充滿(mǎn)正能量，所以他馳騁足壇，成為永遠(yuǎn)的偶像。
在1998年法國(guó)世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對(duì)決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對(duì)手百般引誘下終于有了那風(fēng)情的一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個(gè)人，需要的是羞辱他，打垮一個(gè)人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實(shí)是這么做的。但當(dāng)1998—1999賽季結(jié)束時(shí)，以一個(gè)史無(wú)前列的三冠王來(lái)洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負(fù)重的精神和勇?tīng)?zhēng)第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。
一時(shí)隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對(duì)苦難，選擇了積極豁達(dá)，那便成就了他不羈的一生。
他不容于朝廷，自求外放于杭州。烏臺(tái)詩(shī)案，無(wú)故被誣，先下牢獄，后貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對(duì)苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達(dá)。蘇軾選擇了后者，我們仿佛看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑著寫(xiě)完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無(wú)為，他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。
積極向上的的作文 篇5
建筑大師張開(kāi)濟(jì)說(shuō)：“我這個(gè)人就是喜歡‘向上爬’�！笔堑模松鋵�(shí)就是一個(gè)攀登的過(guò)程，雖然有彎道，更有崎嶇，但只要有一種積極的人生態(tài)度，一種勇往直前向上爬的精神，我們就能領(lǐng)略險(xiǎn)峰上的無(wú)限風(fēng)光。
“向上爬”是一種困厄之時(shí)處事的絕高境界、絕不放棄的堅(jiān)毅和堅(jiān)韌。有這樣一個(gè)人，天生沒(méi)有四肢，只有臀部以下的位置帶著兩個(gè)腳趾的小腳，可他卻會(huì)游泳，會(huì)打鼓，會(huì)踢球甚至?xí)䴖_浪。這是因?yàn)樗诶Ф蛎媲坝幸环N積極的人生態(tài)度，執(zhí)著“向上爬”的精神。他微笑著說(shuō)“沒(méi)手，沒(méi)腳，沒(méi)煩惱”。他堅(jiān)定地說(shuō)“失敗不可怕，要繼續(xù)嘗試追求”。于是他站上了一座風(fēng)景獨(dú)好的山峰。這個(gè)人叫尼克?胡哲，一個(gè)演講大師、澳大利亞杰出青年獎(jiǎng)的獲得者，一個(gè)似乎一出生就被上帝拋棄的家伙，卻沒(méi)有隨著命運(yùn)沉淪。力克的事跡無(wú)疑是正能量傳遞的最好導(dǎo)體，而讓人振奮的就是他那種在困厄之時(shí)勇往直前“向上爬”的人生態(tài)度。
“向上爬”的人具有積極的人生態(tài)度，所以耐得住寂寞。寂寞之人常有，耐得住寂寞的卻少有。路遙耐得住寫(xiě)作的寂寞，用對(duì)文學(xué)的堅(jiān)持換得一個(gè)《平凡的世界》；馬云忍得住高考失利后的寂寞，勇往直前地打拼，終使自己成為電子商務(wù)這塊地盤(pán)的領(lǐng)袖；黃曉明耐得住流言紛飛時(shí)無(wú)人理解的寂寞，用對(duì)演藝的不懈努力占得影壇的一席之地……這些人因?yàn)槎萌绾巍跋蛏吓馈�，所以站得更高，領(lǐng)略了高處的無(wú)限風(fēng)光。
“向上爬”，如蒼松生長(zhǎng)般無(wú)關(guān)風(fēng)雪，只是仰望藍(lán)天；“向上爬”如青竹一樣沒(méi)有過(guò)多的華麗，只顧直直向上，獨(dú)守著自己那份高潔；“向上爬”，不是牽�；ㄅ矢街�，依附物倒了，只能無(wú)力倒地，掙扎卻不起……“向上爬”的人，知曉那邊風(fēng)景獨(dú)好，才能登上人生之巔。
“向上爬”得一生益，何樂(lè)而不為？
積極向上的的作文 篇6
健康這個(gè)字眼，在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越重要。
今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長(zhǎng)了距離，現(xiàn)在幾乎每一個(gè)小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多魚(yú)”之類(lèi)的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的是各種果汁飲料�，F(xiàn)在，肥胖癥的兒童越來(lái)越多，孩子們的抵抗力越來(lái)越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？
我的身體以前很不好，在小時(shí)候落下了病根：愛(ài)感冒發(fā)燒，一吃藥輸液就會(huì)引發(fā)胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來(lái)越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時(shí)，不要說(shuō)學(xué)習(xí)了，就是吃飯，玩都沒(méi)有心情了。就是因?yàn)樾r(shí)候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。后來(lái)又檢查出了我對(duì)雞蛋過(guò)敏，從五歲起我就再也沒(méi)吃過(guò)蛋制品，垃圾食品和飲料什么的更與我無(wú)緣�，F(xiàn)在，我每天堅(jiān)持鍛煉，吃主食，蔬菜水果，喝白開(kāi)水，不吃垃圾食品�，F(xiàn)在我的身體也恢復(fù)的響當(dāng)當(dāng)了，疾病遠(yuǎn)離了我，也就不會(huì)再耽誤學(xué)習(xí)了。
我也有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：課前自主學(xué)習(xí)，積極思考，每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，自己的作業(yè)要干凈整潔而且正確率高。閑暇時(shí)書(shū)與我為伴，這是我的精神食糧。
我在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題很積極，每次都能考出好成績(jī)。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發(fā)作業(yè)，和同學(xué)們一起辦板報(bào)，幫助同學(xué)復(fù)習(xí)功課，每天雖然很忙碌，但我很充實(shí)，很快樂(lè)。
這就是健康、積極向上的我！
積極向上的.的作文 篇7
生命如同一次旅程，重要是過(guò)程和對(duì)待這沿途風(fēng)景的心態(tài)，其中難免有陰霾與悲傷，但智者應(yīng)懂得讓生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，而這陽(yáng)光就是我們積極向上的心態(tài)。
生命中會(huì)有“柳暗花明又一村”的驚喜，就有“亂石穿空，原濤拍岸”的悲悵與無(wú)常。既然種種厄運(yùn)和挫折都命中注定，那為何不讓生命里的陽(yáng)光——積極向上的心態(tài)來(lái)驅(qū)散心中的陰暗與失落，重尋光明的未來(lái)呢？積極向上的心態(tài)可以使我們于厄運(yùn)面前不悲天憫人，自暴自棄；可以使我們?cè)谠庥龃煺壑畷r(shí)，積極地調(diào)整自我，分析失敗的原因，指導(dǎo)著我們勇于走出失敗的谷底，重新踏上奮斗的征程，所以說(shuō)讓積極向上的心態(tài)伴隨著我們，開(kāi)創(chuàng)出自己的輝煌。
英國(guó)現(xiàn)任首相布朗無(wú)疑是一位擁有積極向上的陽(yáng)光心態(tài)的典范。在少年期間，一次意外讓他的左眼失明，厄運(yùn)的猝然而至并沒(méi)有使布朗悲天憫人，自怨自艾，相反他用積極向上的心態(tài)驅(qū)除了失明的陰影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不過(guò)是讓我專(zhuān)注于自己的事業(yè)”。他用自己的積極心態(tài)，讓生命再次充滿(mǎn)陽(yáng)光，趕走了陰霾，帶來(lái)人生的輝煌。
北京奧運(yùn)會(huì)上，擔(dān)負(fù)首金重任的杜麗失敗了，壓力、輿論并沒(méi)有壓倒這位倔強(qiáng)的中國(guó)姑娘，她用積極向上的心態(tài)來(lái)調(diào)整自己，平和心態(tài)，鼓舞斗志，重樹(shù)信心。終于在五天之后的比賽里向全世界證明了自己的實(shí)力，五星紅旗伴隨著杜麗喜悅
的淚水徐徐升起。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人缺乏積極向上的心態(tài)。在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的沖擊之下，冰島這個(gè)曾經(jīng)富足的小國(guó)損失巨大，與此同時(shí)這個(gè)國(guó)家的自殺率也瞬間激增。如果他們擁有積極向上的心態(tài)，那么還會(huì)因?yàn)檠矍皶簳r(shí)的黑暗而葬送生命么？為什么不拿出勇氣渡過(guò)黎明前最后的黑暗呢？
誠(chéng)然，積極向上的心態(tài)并非一味盲目地樂(lè)觀。它是我們建立在對(duì)未來(lái)的執(zhí)著追求和對(duì)人生困難永不言棄的基礎(chǔ)之上的可貴品質(zhì)。
生命原是不斷的受傷與不斷的復(fù)原。世界依然是那個(gè)等待我們成熟的果園。天這樣藍(lán)，樹(shù)這樣綠，讓我們用積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)未來(lái)的每一天，讓我們的生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，更好地體驗(yàn)生命的安寧與美麗。
積極向上的的作文 篇8
記得剛到北京時(shí)人生地不熟的，一切都會(huì)讓我感到不安和迷茫，我很想去找個(gè)人訴說(shuō)一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說(shuō)著自己的近況。其實(shí)大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著過(guò)去五趟地鐵都沒(méi)有擠上去最終遲到了、這個(gè)月的工資又不夠花了、在單位因?yàn)樽约翰欢疅o(wú)意中鬧了一個(gè)笑話……當(dāng)時(shí)的狀態(tài)也確實(shí)很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說(shuō)話，才可以稍微緩解一下自己的不安。
剛開(kāi)始還會(huì)有朋友們關(guān)心的幾句，后來(lái)大家已經(jīng)習(xí)慣了漸漸回應(yīng)的人也越來(lái)越少。
有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說(shuō)自己此時(shí)此刻心情很糟糕什么的。半夜的時(shí)候看到一條回復(fù)，有個(gè)多年的鐵哥們說(shuō)，快拉倒吧，這要是當(dāng)年，會(huì)有人跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰(shuí)顧得上看你沒(méi)事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時(shí)候，我心里無(wú)比失落，在很長(zhǎng)一段時(shí)間以后，我則深深體會(huì)到事實(shí)就是那鐵哥們說(shuō)的那樣。
我有一個(gè)高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開(kāi)始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時(shí)間里，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過(guò)一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動(dòng)的照片，全部陽(yáng)光燦爛，讓人感覺(jué)她的生活永遠(yuǎn)充斥著。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問(wèn)她，北漂這幾年，難道你就沒(méi)有遇到什么困難，或者感到迷茫的時(shí)候嗎?
她說(shuō)，當(dāng)然會(huì)有啊，怎么可能沒(méi)有呢，只是無(wú)論多難都不會(huì)說(shuō)出來(lái)，一個(gè)人默默承受罷了。你說(shuō)出來(lái)給誰(shuí)看呢?誰(shuí)會(huì)在意呢?有什么用呢?無(wú)非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒(méi)有用那么我為何說(shuō)出來(lái)呢?而且悲傷的情緒是會(huì)渲染和蔓延的，當(dāng)你覺(jué)得自己特別苦逼的時(shí)候，千萬(wàn)別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂(lè)，努力讓自己笑起來(lái)，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動(dòng)嘴角裂開(kāi)來(lái)笑一笑，那你的情緒就會(huì)變得好一點(diǎn)。我每次感到難過(guò)的時(shí)候就會(huì)發(fā)一些自己特別快樂(lè)的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。
從那以后，我也開(kāi)始學(xué)習(xí)她的方法，每當(dāng)遇到困難的時(shí)候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來(lái)。當(dāng)我覺(jué)得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時(shí)候，就會(huì)想起她的話來(lái)，然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉，換上一張陽(yáng)光燦爛的照片，配上輕松快樂(lè)的話發(fā)出去。過(guò)了一段時(shí)間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時(shí)候不不會(huì)再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實(shí)在覺(jué)得難過(guò)，也不會(huì)說(shuō)出來(lái)，自己一個(gè)人靜靜就好。當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點(diǎn)都不會(huì)比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。
趁著一切都來(lái)得及，停止抱怨，做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人，成就全新的自己吧。
在網(wǎng)上看到這段話，現(xiàn)在的自己就很難過(guò)。才來(lái)到一個(gè)陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會(huì)像以前那樣找朋友訴說(shuō)，抱怨。自己學(xué)會(huì)承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過(guò)這段不開(kāi)心的日子。加油吧!
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