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夏季出行旅游的注意事項(xiàng)
夏季，是人們外出旅游的旺季，在旅游中，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?今天小編為大家總結(jié)一下夏季出行旅游的注意事項(xiàng)，看看吧。
一、注意飲食安全
在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。
尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。
吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
二、注意惡劣天氣
遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。
聽從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。
三、海邊游泳在限定區(qū)域
到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行。
有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生(為防止意外，旅行社不安排游泳活動(dòng)，游客切不可私自游泳)。
四、山區(qū)旅游防跌防迷失
到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段。最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路、迷路。
五、要防中暑
夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。
出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
六、要防“空調(diào)病”
夏季旅游要防“空調(diào)病”。室內(nèi)外和車內(nèi)外的空氣溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。
七、要選擇正規(guī)旅行社
要選擇正規(guī)的旅行社報(bào)名參團(tuán)旅游。
參團(tuán)前，游客要認(rèn)清旅行社的資質(zhì)。
八、查看旅游合同約定
參團(tuán)前，要仔細(xì)向旅行社詢問有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況，認(rèn)真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，
比如，飯店24小時(shí)提供熱水還是定時(shí)提供熱水,住宿的房間有無空調(diào)等。
九、買份旅游意外保險(xiǎn)
要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，為自己上一份旅游意外保險(xiǎn)。
旅行社責(zé)任保險(xiǎn)只是針對(duì)因旅行社的責(zé)任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故。
為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護(hù)，游客在出游前最好為自己購(gòu)買一份旅游意外保險(xiǎn)。
十、防止財(cái)物被盜
提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。
睡覺時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
夏季戶外旅游的注意事項(xiàng)
1、平時(shí)外出旅游經(jīng)驗(yàn)較少的人，暑期旅游時(shí)最好幾個(gè)人一起去，一旦遇到意外，好有個(gè)照應(yīng)。
2、注意通信工具暢通，外出前留意當(dāng)?shù)芈糜尾块T的投訴、舉報(bào)電話，以便出現(xiàn)問題及時(shí)解決。
3、夏季一些地方容易出現(xiàn)暴雨、泥石流或臺(tái)風(fēng)等惡劣天氣，不僅會(huì)造成交通延誤，還可能造成無法按計(jì)劃旅游，嚴(yán)重的還會(huì)造成生命財(cái)產(chǎn)損失。外出旅游前，一定要對(duì)目的地的近期天氣有所了解，做到未雨綢繆。
4、如果你出發(fā)前把旅行社的價(jià)格壓得過低，旅行社可能會(huì)在旅游過程中降低車輛、住宿等標(biāo)準(zhǔn)，減少參觀景點(diǎn)，增加自費(fèi)景點(diǎn)等來彌補(bǔ)損失。國(guó)內(nèi)一些旅游線路的價(jià)格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅游目的地后，導(dǎo)游人員可能強(qiáng)制你購(gòu)物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車?yán)铮芽照{(diào)關(guān)閉，讓你不得不最后還得多花錢，從而造成“花錢買罪受”的情況。你在簽合同時(shí)，要問清楚價(jià)格中包含哪些費(fèi)用，哪些費(fèi)用還要自己另外再付。
5、外出旅游時(shí)首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的“三證”（業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證、營(yíng)業(yè)執(zhí)照和稅務(wù)登記證）是否齊全，特別要注意旅行社經(jīng)營(yíng)范圍，國(guó)內(nèi)旅行社只能經(jīng)營(yíng)國(guó)內(nèi)游業(yè)務(wù)，國(guó)際旅行社則各種旅游業(yè)務(wù)都可經(jīng)營(yíng)。
6、要選好旅游目的地，跟隨旅行社外出旅游，最好能事先買一份旅游意外保險(xiǎn)，現(xiàn)在許多保險(xiǎn)公司都推出了這個(gè)險(xiǎn)種。10天左右的旅游，保險(xiǎn)費(fèi)用一般在10元以內(nèi)，保險(xiǎn)額一般在幾萬元。
7、如果是游客自駕車旅游，最好事先熟悉通往景區(qū)的路況，出發(fā)前要檢查車輛的安全設(shè)備，并準(zhǔn)備有相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，同時(shí)要有一兩位老練的開車司機(jī)。
8、要與旅行社簽好合同，并索取和保留相關(guān)發(fā)票。游客要仔細(xì)閱讀合同條款，對(duì)容易引起爭(zhēng)議、發(fā)生扯皮的地方，要詳細(xì)規(guī)定，如坐什么樣的車輛，如果是汽車，要看是國(guó)產(chǎn)車還是進(jìn)口車，是空調(diào)車還是普通車，有幾成新，開車師傅的技術(shù)等級(jí)如何等。如果是坐火車，要看是慢車還是快車，是硬座、硬臥還是軟臥，問清開車時(shí)間、到達(dá)時(shí)間。
住宿標(biāo)準(zhǔn)為幾星級(jí)，是招待所還是星級(jí)飯店，不要相信“準(zhǔn)星級(jí)”的稱呼。餐飲的標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了幾頓正餐、幾頓早餐。兒童的費(fèi)用怎么規(guī)定，是否包含床位和交通工具座位等。旅游過程中，如果出現(xiàn)交通工具晚點(diǎn)，造成某些景點(diǎn)不能參觀或換乘其他交通工具，有無替代或補(bǔ)償措施等。
9、若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時(shí)用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識(shí)中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。
10、食物中毒對(duì)人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點(diǎn)是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴(yán)重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，導(dǎo)游員要隨時(shí)提醒旅游者不要食用攤上的食物。
11、旅游要學(xué)會(huì)走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或受傷。要?jiǎng)虿灰眲蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好心態(tài)。急一陣歇一陣的走路方式最累人�？烊ヂ瞪衔绯鲇蔚穆房勺叩蒙钥欤矸党虅t要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
12、走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡，以求安全。
13、中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴(yán)重者會(huì)神志不清，甚至昏迷。人長(zhǎng)時(shí)間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長(zhǎng)時(shí)間地在驕陽下活動(dòng)。
14、人中暑，可置患者于陰涼通風(fēng)處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對(duì)發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解后讓其靜座（臥）休息。嚴(yán)重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。
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