職場(chǎng)專家解惑你的求職心理障礙

　　“自從兩周前遞交第一份簡(jiǎn)歷起，我就把手機(jī)24小時(shí)開著，一天得看五六十遍電話，生怕錯(cuò)過(guò)求職單位的電話。就是洗澡或上廁所時(shí)我也把手機(jī)放到自己能聽見的地方，走在路上總覺(jué)得手機(jī)好像響了……”

　　6日大連市某高校應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生小孫告訴記者：最近由求職所帶來(lái)的緊張讓他寢食難安，求助于心理專家后才得知自己是有了“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”－－簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是有了“心理障礙”。
 
　　小孫在大學(xué)學(xué)習(xí)工商管理。兩周前即將離校的他滿懷信心地將自己的簡(jiǎn)歷遞給一家心儀已久的大型企業(yè)，沒(méi)想到等到的卻是否定的答復(fù)。之后，小孫又向多家單位遞過(guò)自己的簡(jiǎn)歷。在等待中，小孫就像著了魔一樣，每天不停地翻看手機(jī)并上網(wǎng)不斷刷新電子信箱查看有無(wú)新郵件。他說(shuō)，現(xiàn)在最怕手機(jī)上有未接來(lái)電，一發(fā)現(xiàn)就如臨大敵，急忙回電話，生怕是用人單位打來(lái)的�！霸诠�共場(chǎng)所一聽到手機(jī)響，總懷疑是自己的，雖然鈴聲類型明顯不是自己的�！毙�孫說(shuō)，他常常是知道自己的手機(jī)根本沒(méi)響，可還是忍不住去看，不看心里就特難受。

　　被折騰得不輕的小孫在同學(xué)建議下求助于心理專家，被告之得了“心理障礙”，是“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　有關(guān)心理專家告訴記者，眼下隨著畢業(yè)生就業(yè)壓力的加大，簡(jiǎn)歷交出去后心里一直期待用人單位的電話或者短信，長(zhǎng)時(shí)間處于這種緊張、期待的狀態(tài)，漸漸就會(huì)出現(xiàn)“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”。如果不能及時(shí)、有效的自我調(diào)節(jié)或進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療，可能產(chǎn)生“幻聽”等嚴(yán)重癥狀。專家建議，畢業(yè)生在找工作時(shí)應(yīng)擺正心態(tài)、放松心情，不要讓身心長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張中。一旦出現(xiàn)上述問(wèn)題，可想些美好的事物等分散注意力，必要時(shí)可尋求專家的幫助。

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