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頻繁換工作患上社交恐懼癥

小文是武漢某高校應屆畢業(yè)生，眼看同學們都紛紛走上工作崗位，而他卻成天待在家里玩電腦。

其實小文曾干過幾份工作，但是對崗位都不滿意，上班沒多久就辭職了。比如，他曾應聘到漢口一家公司做企劃，公司讓他先到市場做商品調研，但他因受不了炎熱天氣3天后就不干了；而在武昌一家單位，因每天早上8點必須點名，他堅持了兩天就起不來了……

自畢業(yè)以后，小文不停地換工作，最頻繁的時候，曾在1個月內換了5份工作。如今，他已害怕再應聘，也不愿跟陌生人講話，就連在家里也是一連幾天不說話，家人十分擔心，帶他向心理醫(yī)生咨詢，被初步診斷為社交恐懼。

畢業(yè)生應調整心態(tài)適應社會

“每年都會接診不少這樣的畢業(yè)生，且逐年增多。”據(jù)武漢市精神衛(wèi)生中心劉小林教授介紹，這些孩子共同特點是對社會認識不足，對自己期望值過高，不少人眼高手低，在工作中遇到困難通常不是尋找自己的不足，而認為是單位有問題。

劉小林說，一些畢業(yè)生剛工作時與工作單位無法達成共識，不被上級認可，會有一種挫敗感，長期下去導致精神壓力越來越大，從而喪失自信，嚴重的還會誘發(fā)社交恐懼，干脆躲在家里“啃老”，不與外界交流。

劉小林提醒廣大畢業(yè)生，尤其是“畢剩客”們，要學會調整心態(tài)，正確評估自己，主動適應社會，一旦遇到困難、產生負面情緒后要學會自我疏導，出現(xiàn)心理障礙應及時找心理醫(yī)生咨詢。
 

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