教你一個(gè)不發(fā)脾氣的竅訣人生感悟
有一位老朋友，脾氣很暴躁，來(lái)臺(tái)灣以后，我問(wèn)他脾氣好些沒(méi)有，他說(shuō)脾氣更大了，問(wèn)我有沒(méi)有辦法。我說(shuō)有一個(gè)辦法很簡(jiǎn)單，你做到的話，包你有用處。
當(dāng)你要發(fā)脾氣的時(shí)候，你趕快做個(gè)氣功，把嘴巴一張先吐一口氣，再用鼻子吸口氣，咽下去，再說(shuō)要不要發(fā)脾氣。
他照做了，過(guò)了一個(gè)多月來(lái)看我，他說(shuō)：“嘿！你的話真有效。當(dāng)我要發(fā)脾氣的時(shí)候，我把嘴一張，把氣一咽，就沒(méi)氣了�！边@是個(gè)好辦法，當(dāng)你要發(fā)脾氣時(shí)，你告訴自己停一秒鐘，忍一下，忍不住的，你干脆做個(gè)氣功，嘴一張，呼一口氣。那真有氣耶！
人生氣時(shí)，硬是有一口氣，不是假的。人一生氣，氣機(jī)就變了，經(jīng)脈也亂了。
我�？茨贻p人爬樓梯，不過(guò)幾層，上樓以后就坐那里氣喘吁吁的，他因?yàn)椴欢畯堊焱職膺@個(gè)竅門(mén)。爬高時(shí)不要閉嘴，嘴巴要微微張開(kāi)哈氣，才不會(huì)累。
這個(gè)秘訣，是當(dāng)年學(xué)武藝時(shí)老師傳的。爬山時(shí)，我們跟不上，在后面拼命跑，看見(jiàn)老師在前面健步如飛的輕功，我們?cè)趺磁芤哺簧稀＠蠋熁剡^(guò)頭來(lái)說(shuō)：“張嘴！”嘿！一張嘴果然輕松了。當(dāng)然，這與真正的養(yǎng)氣還沒(méi)有太大的關(guān)系。
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