大學生暑期實習心得常用【15篇】
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的大學生暑期實習心得，歡迎大家分享。
大學生暑期實習心得1
每天往返40公里穿越城東城西，整理匯編文獻資料50余萬字，時間如白駒過隙，整整30個工作日的實習就在圓滿和不舍中結束了。
實習期間，我的主要工作是整理江西省質監(jiān)局認證監(jiān)管處的歷年文獻,編寫資料長篇,為《江西志·質監(jiān)志》的編纂提供基礎，同時也協助認證處部分日常工作。在省質監(jiān)局的實習使我收益頗多，掌握了各種型號復印機、掃描儀等辦公工具的使用，也了解到機關單位發(fā)文辦會的流程和注意事項，單位同事們團結凝聚、高效務實的工作作風深深影響著我，使我無論在處理工作事物，還是待人接物方面都有了長足的`進步。
隨著對質檢工作了解的深入，我感受到社會誠信體系建設的任務越來越艱巨，信用體系不完善和誠信缺失是當前社會階段較為普遍的問題，這一問題通過多種形式，在食品、衛(wèi)生、農業(yè)等多個行業(yè)領域影響著質檢行業(yè)的健康發(fā)展，而江西省質監(jiān)局通過構建監(jiān)管體系、建立監(jiān)管隊伍、完善監(jiān)管制度、規(guī)范行業(yè)行為等多種措施，不斷提升認證認可工作質量，使得質檢工作在服務江西經濟社會發(fā)展中做出了新貢獻。
社會主義市場經濟不斷發(fā)展，質檢行業(yè)對從事本行業(yè)工作職員綜合素質的要求愈來愈高，社會職業(yè)發(fā)展趨勢、市場經濟發(fā)展趨勢、知識經濟創(chuàng)新趨勢和人才市場競爭趨勢要求我們大學生具有良好的綜合素質和思想品德。相信隨著時間推移，我國質檢行業(yè)水平終能在國際名列前茅，更相信這份難得的實習經驗一定能為我將來走向社會、走上工作崗位打下堅實的基礎！
大學生暑期實習心得2
現在，讓我們去聽聽他們的感想吧，說不定已經成為老大哥老大姐的你，還能從中找到自己當年青澀的影子哦。
在這短短的時間里，我時刻感受著關懷與溫暖。這里有關注我們成長的領導，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺；有手把手幫助我熟悉業(yè)務的同事，他們的幫助使我更快地步入工作的.正軌。
記得培訓時，老師們說我們要有歸零的思想。歸零，就是要我們在態(tài)度上歸零，以前我們在學校老師哄著，在家里父母供著，或多或少的都養(yǎng)成了以自我為中心，眼高手低等壞習慣，認為什么都很簡單。而在實際工作中就應該徹底摒棄這種想法和習慣，一切從零開始，樹立認真學習的態(tài)度，一步一步的積累經驗，使自己不斷的進步。
既來之，則安之；即選之，則學之；即做之，則勝之。這是我很喜歡的一句話，也是我現在情況最合適的寫照和激勵，安之學之，最后我堅信我必將勝之。
大學生暑期實習心得3
要端正學習態(tài)度。一個人的成功與否，取決于一個人的態(tài)度。我們剛剛步入職場，在實際經驗方面也還有很多不足，所以，要謙虛向他人請教，用積極樂觀的思想去思考問題，時刻保持清醒的頭腦。要正確對待苦難，苦難可以使我們快速的成長，就像那句人人都知道的話一樣，不經歷風雨，怎么能見到彩虹。如果一個人經歷的苦難多了，那么他從苦難中學到的也就多了，所以他比別人的進步就多了。
要做事認真。要把認真當成一種習慣，不管是做什么事情，都要認真。做事要三思而后行，學會用最正確的方法處理事情，學會總結成敗經驗，爭取出色完成職責內的各項工作任務。
要把握方向，迅速轉變角色。我們必須要迅速轉變角色來適應新的環(huán)境，努力盡快融入到自己的'工作環(huán)境中去，處理好與單位同事，前輩之間的關系，處理好上下級之間的關系，跟上工作的節(jié)奏，這樣，工作起來才會更加的得心應手，才不會在激烈的競爭中被淘汰。
相信在這個充滿力量的團隊中，我會更加茁壯的成長。
大學生暑期實習心得4
轉眼間，整個大二學年就這樣結束了,我?guī)еv的身軀回到了家,到家之后先好好的休息了一天,看著以前在學校那些照片,感覺這個學期結束的好快啊,青春如一張美麗的糖紙在指尖悄然離去.這個學期在學校過的太快,幾乎是還沒有找到學習的狀態(tài)就結束了,老師今年布置的作業(yè)和以前的一樣.都是暑期社會實踐活動,這個活動對我們來說很簡單,就是去一個自己聯系好的公司或者養(yǎng)殖場去實踐實踐.看看了自己的社會實踐表格,問了問家人今年去哪里啊,本來說好讓我去姐姐工作的公司呢,可是我想換換環(huán)境,于是就去了一個規(guī)模比較小的養(yǎng)殖場.于是就和他們聯系,當確定了實習去向的時候自己就美美的去玩了一天.
帶著輕松的心情和簡單的行李我一身簡裝來到了養(yǎng)殖場,迎接我的是這個養(yǎng)殖場的技術員,他開門見山的對我說我們這樣的學生娃不適合來這個地方,他說我們的未來是在那美麗的象牙塔里面呢,這個地方只是一些沒文化的人立足的地方,一見面我就感覺這個人很幽默和有意思.我想我以后的日子起碼不會那么的`枯燥無味了.他帶著我在這個養(yǎng)殖場簡單的轉了轉,熟悉了這個環(huán)境帶著好奇的心情我熟悉了這個熟悉又陌生的地方.
第一天我的工作很簡單,就是熟悉這個養(yǎng)殖場的整體年狀況,當我熟悉了這個狀況的時候發(fā)現在這里真的很沒有意思,這里的人整天都是在養(yǎng)豬,看著真的很乏味.這樣的工作在第二天就讓我沒有的激情,我開始厭煩這樣的工作.
年少的我們就像一張潔白的紙張在這個社會上渲染著我們的青春,在這個養(yǎng)殖場里,我心態(tài)在一次一個生命誕生的時候發(fā)生了改變.那一天有一個母豬要產仔了,可是當時養(yǎng)殖場的專門負責接生的人有事不在,那天由于好奇我也想親眼觀看這個以前只在書本上提到過的知識點.來到產房,這是母豬已經躺在了產床上,由于沒有接生的人員,廠方有點亂,哪里充滿了吵鬧聲,這個時候忽然有人看到我,他說你不是在牧專學習的高材生么,這么簡單的活你應該能克服巴,看著他的眼神那時我的心在顫抖,這樣的事情在我的印象當中只是在課本上才能提到的,當你親身經歷的時候你才知道這個事情并非你想得那樣的簡單.時間在一點一點地逝去,可是事情還是沒有好的發(fā)展.
這個時候我多么的希望自己以前在學校能好好的學習知識,那樣在這種情況下我也不會顯得那么的無知了.在我羞澀的情懷下,一個洪亮的聲音在廠房里響起,他說需要什么東西,然后開始調動這里能調動的人開始工作,喧鬧的廠房霎時變得那么的安靜,每個人都像找到了主心骨一樣開始啊那些自己非常熟悉的事物,每個環(huán)節(jié)的準備都是那么的完美,當一切都結束的時候我靜靜的站立在那里了,不知道為什么,站在我眼前的是一個非常不起眼的中年人,從接觸看來他不應發(fā)學習過這方面的知識,他也阿不會上過學,可是為什么對于剛才發(fā)生的事情他卻能這樣的沉著冷靜,我有點不甘心和小不服氣.
在和他了解的時候他給阿我說,這個事情他也沒有接觸過,只是以前在別人工作的時候他在用心的觀察,把每個環(huán)節(jié)都記住了,他說這樣的機會不知道會有,但是如果沒有這樣的技術就是再有機會也是枉然的,我忽然的發(fā)現,人要多用心的去學習和生活,在這個社會就是一個很明亮的鏡子,我們走在上面可能會蒙塵也可能會閃閃的發(fā)光.我在這個養(yǎng)殖場生活了十天,但我卻學習到了很多的東西,最基本的就是用心的去對待我們所接觸的世界,年輕的我們就像一首美麗的歌謠,青春的氣息是那么的美好,我們可以在這首旋律輕快的歌曲下慢慢的成長.
大學生暑期實習心得5
作為一名沒有工作經驗的大學生，十分榮幸能夠參加家鄉(xiāng)的政務實習計劃，來到政府機關工作。我的崗位在區(qū)直工委，主要從事辦公室實習文秘工作。
在上班的這幾天我體驗到了體制內的準時準點，看到了在政府工作的前輩領導們的忙碌生活。初次實習給了我接觸相關政府部門工作流程的機會，但同時也讓我擔心自己能否勝任工作。因為政府機關的工作不同于企業(yè)和個體，它具有較強的組織和紀律性，需要具備較高的政治素質和綜合能力。然而，非常有幸同部門的前輩很耐心的帶我熟悉工作流程、向我說明一些注意事項。在他們的指導下，我慢慢熟悉了工作內容、運用自己所學的'技能進行一些簡單的工作。最常做的工作就是整理文件、統(tǒng)計表格、以及配合辦公室前輩的工作。
通過這幾天的實習工作，我已了解作為一個基層的政府辦公人員應該怎樣去工作。而作為新時代大學生的我們也應該在接下來的實習生活中腳踏實地、兢兢業(yè)業(yè)。不斷在實踐中提高自己的綜合能力和工作技能，去更好地適應部門的工作。
大學生暑期實習心得6
韶關給我的第一印象是這里沒有深圳的那般潮濕，這已經令我很滿足了。這里風景還算秀麗，有山有水，和我的家鄉(xiāng)差不多，用我家鄉(xiāng)土話說：“這是個養(yǎng)人的地方”。
來到項目部，熱情的接待伴隨著濃厚的川味兒迎面而來，這就是我將要工作的地方。沒有市中心的繁華，卻也少了繁華所帶來的喧鬧，閑適的環(huán)境讓我的內心收獲了一份特有的滿足。我享受著這里的一切，并從內心接受了它。半個多月過去了，在這里我學到了很多，也思考了很多。在學習過程中，我有了新的導師，他教會了我工作技能，教導我要去注意工作中的細節(jié)。
品味生活中的酸甜苦辣，感悟人生中的點點滴滴，享受著生命成長的`過程。這半月的日子僅僅只是一個開端，往后的生活將會更加的豐富多彩�，F在要做的不是駐足回首，而是應該闊步向前，向更加美好的明天前行。
大學生暑期實習心得7
帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續(xù)，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。
日常生活篇
來到NIBS之后，我的作息還是比較規(guī)律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。
在日常生活中最重要的要數一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質量也會相應提高。
NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。
科研訓練篇
7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。
首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這么認真的對待我們兩個summer。而且?guī)熜诌�為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。
在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學會了從設計引物開始，經過PCR、酶切連接或In-fusion、轉化等一系列的過程去構建重組質粒，并轉染細胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達水平�，F在我們已經構建了六個重組質粒，有關的實驗也在繼續(xù)進行。
年會篇
年會是NIBS一年一度的特殊節(jié)日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環(huán)境優(yōu)雅，配套設施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。
PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的`流露，而且聽報告的過程我還能夠學習他們是如何進一步挖掘實驗現象背后的本質問題的。
Poster是更進一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。
年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。
美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。
最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。
大學生暑期實習心得8
又到暑假了，一轉眼，大二生活已經結束了。
這次的暑假是我大學生活的最后一次暑假，學校規(guī)定我們每個人都必須出去實習，積累經驗。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應，或者就是拒絕的回復。于是，我打算主動出去找，我去了陸家嘴，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進了一家國際貿易公司實習。
很幸運的，我進入了這家公司的財務部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業(yè)的我來說已經足夠了。畢竟這次實習的真正目的是要學習，積累經驗。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。
在實習的這一個多月里，我學會了用復印機、傳真機和掃描機，學會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現實社會就是如此的殘酷！我能得到這樣的實習機會，真的應該很珍惜。
這個公司的總務老師很容易打交道，工作總結他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的`，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。
不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行�，F在許多大學生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關的專業(yè)知識外，誠實的作風也很重要。
在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗！
這次的實習是我人生路上一個不可缺少的經驗，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。
還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風順！
大學生暑期實習心得9
一年一度的暑期社會實踐倉促的來了，這次我參與的是由學院安排的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名行將脫離校園的大學生，往常也經常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到_參與這樣的暑期社會實踐仍是第一次。因而，剛到實踐地時，還感到有點茫然，手足無措。
頂著夏天的烈陽，我們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)下的羊腸小道，我們簡直走遍了_的每個村組，常常走到一戶_，我們都會和他們親熱的攀談，了解_的實踐狀況。經過幾天這樣的造訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們我們卻沒有人叫苦、叫累。反而將_的主意和見地歸入到我們每晚的評論中。本認為才高八斗的我們可以借此大顯外行，可常常遇到實踐問題時，我們卻掏空頭也查找不到答案。經常墮入為難之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的常識是那么的有限，可以說或許僅僅是我專業(yè)的一點皮裘吧!
不過，還好我有時機向教師討教，也還有時刻了補償�？梢粤⒖檀螂娫拞栂嚓P教師或回來翻書查資料，也可以上網找，走運的是每次都還能找到答案。一同也就在這樣的過程中也學到了許多書本上或許永久也學不到的東西，可是這些東西卻使我終身受用。雖然我遇到了許多我曾經沒有見過的問題，也有許多當場不能解決的問題，經常也感覺很無助，很為難，可是有了一個聯合向上的團隊，全部的問題都以不在是問題，全部的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力氣大，人多好干事。
我們隊每個人都是強悍而又推讓的人，一同的七天，我想難免會有些沖突、偶然也應該有些爭論的，可我們我們如同很有默契是的，即便有不同的定見或見地，都會彼此的諒解和比較，終究得到共同的答案。我們很少鬧口角，可是并不表明我們是不愛爭論的團隊，是個暮氣沉沉的團隊，每逢開起打趣時，我們便開端了一場唇槍舌戰(zhàn)，此刻誰都不會容易認輸的。也僅在此刻我們才覺得輕松。
時刻短的.七天的暑期社會實踐就這樣的完畢了，可是活動的每個局面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的閱歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了視界，從中學到了不少東西也添加了不少才華。
每次的社會實踐，我都有著新的感受：人的終身中，校園并不是真實永久的校園，而真實的校園只要一個，那便是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，觸摸社會，了解社會，投身社會的杰出方式，是使促進大學生投身變革建造，向_學習，培育訓練才華的好途徑，是進步思維，修身養(yǎng)性，建立服務社會的思維的有效途徑。經過參與社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思維與常識。
七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領會到了許多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的愛情，拉近了我們與社會的間隔，也讓我們在社會實踐中開辟了視界，添加了才華，進一步清晰了我們作為學生的成材之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大講堂。在那片寬廣的天地里。我們的人生價值得到了表現，為將來愈加劇烈的競賽打下更為堅實的根底。期望往后還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓練。
在往后的學習和日子中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，奮發(fā)學習，盡力進步本身的歸納本質，習慣年代的需求，做一個對社會，對公民有用的人。尤其要做個一心一意為_服務的人。
大學生暑期實習心得10
從第一天開始部長就指導我怎樣去學習，以及學習什么。我很是興奮，畢竟年輕，對一切新事物充滿了好奇，我覺得這樣可以很好的幫助我成長。領導們感覺很親切，跟我想象中的不一樣，他們平易近人，更像親人，真的很慶幸也很榮幸成為四分部的一員，跟他們學校，工作，慢慢成長。
我是一個剛畢業(yè)的大學生，大學四年的安逸生活讓我有了很多的壞習慣，比如賴床。但是剛到這里，所有人都有固定的生活習慣，時間觀念也很強，讓我瞬間也開始自律起來，我也開始明白了，我不是學生，更不是孩子，自己必須對自己認真負責。四年的生活讓我學到的只是一些理論性的`知識，可能由于以前的懶散，理論知識都特別欠缺。但是到這里來，我知道要認真補充學習的東西有很多，更要肩負起對家庭以及對社會的責任。
大學生暑期實習心得11
我已經慢慢融入到這個大家庭中。
在入職前我想，到時候入職后，我能不能參加會議，通過會議學習相關技術和講話水平。等我來到分部后發(fā)現，我們所有的會都是必須參加的，這個讓我很意外。同部門的前輩們不僅耐心的給我們講解我們提出的問題，而且主動教我們，讓我們能更快的'掌握隧道開挖相關的技術，能更快的為分部奉獻我們的一份力量。
項目的文化氛圍也很濃厚，每天晚飯后都會運動，有的打籃球，有的打羽毛球，有的打乒乓球。在一天枯燥的工作后，運動一下，能很好的緩解工作壓力，能起到勞逸結合的作用。公司也會不定期組織文化學習來豐富我們的日常生活。
“好的開始是成功的一半”。對于我來說，剛開始工作時，我的可塑性很強，到工地頭一年，關系到以后的工作能力和工作狀態(tài)，要努力學習工作技能和養(yǎng)成良好的工作習慣。但是要注意，不能太貪心，對什么都很好奇，對什么都想學，到最后什么都沒有學會。
既然選擇了這個工作，我就會忠于職守，通過自己的努力，去創(chuàng)造美好的未來。
大學生暑期實習心得12
實踐單位：
必勝客
實踐地點：
必勝客店
實踐時間：
XXXX年
實踐目的：
一是想實現自我價值，挑戰(zhàn)自己，二是在不斷的學習與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業(yè)，為將來走出社會打好良好的基礎。
實踐概述：
正式上班的時間是7月22日，雖然之前在公司做了一個簡單的培訓，對很多東西都不是熟悉，，然后讓老員工帶你做，剛開始做披薩確實很難而且剛帶一個陌生的環(huán)境，自己有點拘束而且不能適應，所以反應慢慢的，特害怕自己做錯事，一天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過，又聽老員工給傳述了一些經驗，慢慢也覺得他其實也不是很難做好自己的本職工作，盡量能的幫助周圍的人及自己力所能及的照顧好他們，再不快不慢的日子里我就度過一個周的時光，在這個周歷我也漸漸學會了一兩種披薩的做法，并且看到了各種各樣的客人，也學了如何而接人待物，讓自己如何馬按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不覺一個月過去了，自己已漸漸成熟多了。8月22日我結束了一個月的社會實踐，隨讓暑假沒好好過但是有了很好的經驗。
實踐總結：
在實踐過程中，不管是自身還是店里都有一些問題總結有以下幾點：
（一）自身：前期學習不夠，對公司日了解不夠深入，導致正式上班不能夠應付各種突發(fā)事件，解決問題的能力有待提高另外銷售方面的技巧也有待提高，理論基礎不夠扎實，相關的心理學還有出售的技巧各個方面的理論知識都需要進一步的提高和加強。
�。ǘ┑昀铮旱昀锏膯T工辦事效率和服務態(tài)度都待提高。
實踐體會：
�。ㄒ唬┮龊霉ぷ�，良好的溝通是關鍵。無論是與同事還是與顧客溝通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的'溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好事情絕不了影響性情，銷量就會降低，人與人之間相處是一門藝術，人與人相互適應，相互包容，相互理解，促成良好的人際關系社我們處在一個和諧的工作黃靜之下，工作質量自會就穩(wěn)步上升，如此，不僅利于自己的工作也利于他人的工作，和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭似乎也身邊的人也少了很多人請味，公里執(zhí)行人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突我們應權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)，從業(yè)形勢。
�。ǘ┳詈蠓浅８兄x公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫過我的人！
大學生暑期實習心得13
實習時間：20xx年X月X至X月8日
實習地點：河北保定易縣實習基地
一、實習目的：
1. 學習現場定線布局的基本方法，了解路線方案比較的方法，公路路線線形的概念，進一步加深課堂所學勘測知識。學習公路各種曲線的敷設方法，基本能掌握各類地形、地物下曲線的運用和測設。
2. 熟悉道路勘測測量的工作方法，并進行道路勘測測量的基本訓練。
二、實習內容：
X月X上午8點30分我們坐上了前往易縣的大巴。在出發(fā)前的實習動員大會上，楊老師已經把這次實習的任務和應該注意的地方同我們進行了一一交待，實習的內容分為六項，依次分別為選線、量角、中樁、水平、橫斷與地形，每個小組輪流做一次，就是這次實習的基本內容。
實習基地位于河北省易縣城西15公里的梁各莊西永寧山下，在北京以西約120公里處，北依峰巒疊翠的永寧山，西依紫荊關，南臨易水河，與狼牙山隔水相望。
作為道路勘測實習基地，此處山勢較平緩，地勢開闊，周邊建筑物、道路、樹林、水系、田地、橋梁等地物，適用于山區(qū)道路選線，可以適合不同線形的設計與勘測，能夠開展中線測量、縱橫斷面測量等，滿足道路野外勘測實習要求。
以下是我的實習日記摘要，基本上總結了實習期間遇到的問題，和解決問題的辦法。 2011年4月1日 晴轉小雨
今天是實習的第一天，在進行簡單的任務布置后，我們開始了我們的道路勘測實習，今天的任務是中樁。
從實習基地出發(fā)，我們在等待量角組的數據后，開始了實際放樁過程。直線段放樁比較簡單，每40米進行全站儀定樁，之間用皮尺進行20米樁位放置。在曲線樁位的放樁過程中，需要精密的計算，復核上一組的數據。曲線樁位主要是利用角度與距離進行放樁，實交點一般將全站儀放置到交點上，計算出所放樁位的角度與距離，進行放樁;虛焦點曲線的樁位需要分別將全站儀置于ZH點與HZ點進行放樁。
在JD3與JD4之間的直線段放樁過程中，計算出現了小小的失誤，導致自K0+220.43樁位后，每個樁位都有3.7米的誤差出現，但是JD4里程無誤，經楊老師檢查無誤。
20xx年X月X日 陰
昨天下了小雪，但對實習沒有障礙。
今天進行水平組的實習。水平組測量分為兩項工作，中平與基平。我們首先進行了基平測量，從上一組引至JD4附近的BM2點，依次放出了BM3與BM4兩個基準點。在進行BM4基準點測量時，發(fā)現路線是一個回頭曲線，為了減小誤差，我們采取了截彎取直的辦法，將測量里程縮短，最后600米測量誤差22mm，滿足測量要求。
下午進行了中平測量，主要是將每一個中樁的高程進行測量，在進行水準儀的安置過程中，要注意盡可能多的測量樁位，減少轉站次數，保證測量精度，最后進行閉合校核，誤差8mm，晚上進行了內業(yè)計算，將今天的測量結果整理。
20xx年X月X日 晴
今天進行橫斷面測量，上午沒有外業(yè)實習，進行了昨天的內業(yè)校核。
下午根據中樁組的測量進度，依次對每個樁位的垂直于前進方向的左右各15m距離內的地形進行了測量并記錄。此項實習所遇到不同地形，要進行坐標記錄，方便內業(yè)工作。
晚上進行了橫斷面圖的初步繪制，因沒有設計高程等數據，暫時沒有進行下一步繪制。
20xx年X月X日 晴
今天進行地形測量，此次地形較為特殊，路線定于田間小路一側，所以所需繪制的路線兩側150m地形圖大部分為農田，其中有較多的古樹與電力設施。
我組利用全站儀進行了精密的測量，并繪制了草圖。
晚上進行了內業(yè)繪制，將外業(yè)數據成圖。
20xx年X月X日 晴
今天進行選線組實習工作，因地形較為平坦，障礙物較少，路線選為兩條長直線。選線過程中要注意，交點一定要視野開闊，方便進行測量工作，栓樁要精確方便后續(xù)工作。交點的選擇一定要逼開草叢，溝渠，障礙物等，必要時設置虛交點。
20xx年X月X日 晴
今天是外業(yè)最后一項實習，量角。需要將所選路線的偏角進行測量，并進行曲線半徑R及緩和曲線長度Ls的選定，曲線要素的計算等。進行偏角測量時，要進行左盤右盤校核，誤差控制在40·以內。半徑的選擇需要初步選擇曲中位置，反算出半徑R，再根據Ls長度等數據進行校核。
20xx年X月X日 晴
今天進行內業(yè)整理，將外業(yè)期間的'所有數據進行內業(yè)整理。
三、心得體會
九天的緊張而有難忘的實習生活在時間的催促下結束了。通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，掌握了全站儀、水準儀、經緯儀的基本操作，獲得了道路勘測實際工作的初步經驗和基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，進一步熟練了測量儀器的操作技能能，培養(yǎng)了我們的計算能力，這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了少許經驗，使我學到了瞞多實踐知識的。
實習也給了我們不少教訓：由于某個數據的讀錯、記錯及算錯都給我們帶來了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認真。一個組的團結也是至關重要的，它關系到整個組的進度。先前我們組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進度受到極大的影響，后來通過組內的交流，徹底解決了以上問題。實習進度有了很大的改觀，進度和效果自然就提上來了。
大學生暑期實習心得14
作為公司員工要有強烈的責任心，不管那個崗位、那個部門，員工不是以時間去衡量工作，而是以其責任心和其他完成量來衡量。完成本職工作是員工的責任，我們不能以任何理由來推搪。
正如老師所說“態(tài)度決定一切”。要有長遠的眼光，要用發(fā)展的'觀點去看問題。而對自己來說，更重要的是是否有繼續(xù)學習和發(fā)展的機會。古人說：學無止境�；畹嚼�，學到老，年輕的時候更不應故步自封。
我們應該在工作中利用一切機會學習、吸收新的思想和方法。從錯誤中吸取教訓、從錯誤中學習，不再犯相同的錯誤。在今后的學習當中更要注重這種學習能力的培養(yǎng)。
大學生暑期實習心得15
在項目的這短時間，我深深地被領導和同事們所感動。黔張常項目四分部是一個充滿活力和激情的集體，領導對我們見習生的生活和學習都非常關心，同事們也基本都是同齡人，對我們不懂得地方會細心的指導，這讓我能夠很快地適應這個環(huán)境。深山的寂寥與孤獨被這一溫馨工作生活環(huán)境所抵消，這也使我能全心全力的投入到工作和學習中去。
對于我來說，剛剛從學校畢業(yè)，只是了解了一些書面上的`知識�，F在，我明白了自己以前所學的還遠遠不夠，對于現場的管理基本沒有任何的經驗，而對于圖紙的理解和認識也遠遠不夠，這些都需要我通過努力的學習去提高。另外，工程項目對于個人的責任心要求非常高，因為我們的每一個決定都會對項目有所影響，這就要求我有一個認真細心的頭腦。尤其是在測量這一塊，更要非常精確，這些也是我要在這一年的見習期內所要認真學習和培養(yǎng)的。
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