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兒童素質拓展項目-拓展項目

時間:2022-08-13 02:15:34 拓展項目 我要投稿
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兒童素質拓展項目-拓展項目

  游戲名稱:各盡所能,協(xié)調發(fā)展

  ▲游戲目的:團隊中的每個人都各有所長,要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運用各自的優(yōu)勢。

  ▲游戲規(guī)則:游戲設有三道關卡,分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。當?shù)谝粋轉呼啦圈的隊友完成20個的時候,第二個跳繩的才能進行,此時轉呼啦圈還要繼續(xù)進行;當?shù)诙䝼跳繩的跳到20下時,第三個踢毽子的才能進行,同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時進行,當踢毽子的完成了10個的時候游戲才算完成。而在游戲過程中,如果有一個環(huán)節(jié)失敗,比如呼啦圈掉下,或繩子停下,毽子掉地,游戲要從第一關卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內完成比賽,否則也算闖關失敗。

  按游戲完成的時間評出一至六名,時間最短的為第一名,其次的為第二名,以此類推。第一名得6分,第二名得5分,以此類推,第六名得1分。闖關失敗只得1分。

  游戲名稱:信任背摔

  項目準備:

  1.綁手帶(每隊1個)。

  2.背摔臺(臨時場地需要搭建,保證高度在1.5m)。

  游戲類型:個人心理挑戰(zhàn)與團隊合作項目

  游戲目標:

  要求每一位隊員輪流站在背摔臺上,背對著大家,身體筆直地倒下,其他隊員在臺下把他接住,并安全放到地面。

  規(guī)則及注意事項:

  強調:背摔是體驗式游戲中較危險的項目之一,一定按照游戲規(guī)則和要點執(zhí)行。

  a、背摔人員的動作要求:

  1.雙臂向前伸直,掌心向下;雙手體前交叉,十指交叉握緊,腕關節(jié)向內翻轉;雙臂緊貼胸口,兩臂肘向里收緊,同時用捆手帶綁住腕關節(jié)。

  2.站在背摔臺上時,腳后跟出臺2厘米左右。

  3.膝關節(jié)伸直,不要收腹、團身,不用力蹬板,保證身體筆直的倒下去,倒下時,兩腳并攏,不要抬小腿。嚴禁豎直跳下。(防止打到下面隊員臉部,同時囑咐最近的兩位隊員集中注意力)。

  4.遵循呼應原則:準備好后,大聲問下面的保護隊員“準備好了嗎?”,聽到呼應“準備好了”之后,大聲數(shù)“1、2、3”后,果斷地倒下。保護隊員接背摔隊員時,先放腳,再把上身扶正,讓他站穩(wěn)后才可以松手。(不要開玩笑,人未站穩(wěn)不得放手!)

  b、臺下保護隊員要求:

  1.組合要求:要求身高、力量相仿的學員兩兩一組,從背摔臺向外面對面、肩靠肩排成兩排;

  2.動作要求:弓:各組合都伸出右腳(或同側腳伸出),弓箭步站立,腳弓相對,腳的內側相貼,膝關節(jié)內側相貼,避免膝蓋相抵;

  直:腰背挺直,后腿繃直。

  彎:兩臂平舉,肘部微曲。掌心向上,五指并攏。

  叉:面對面的兩個人的手臂交錯平行,手背搭在對面人的肩胛骨和上臂上。膝關節(jié)交叉,腳交叉。

  靠:組合內的兩人靠近,組合間肩膀靠緊。每一組學員應站穩(wěn)身體,用肩膀頂住隊伍向外的沖力。

  頭部:上體后仰,目光集中在背摔隊員的背部,注意其倒下來的方向,適當調整,調整時要整隊身體前后平移。

  游戲名稱:盲人方陣

  游戲目標:在規(guī)定的時間內利用提供的工具(繩子)做成一個面積盡量最大的正方形,并且所有隊員相對均勻的分布在正方形的四條邊上。

  游戲規(guī)則及注意事項:

  1.整個游戲進行的過程中不得摘眼罩或偷看;

  2.服從裁判口令。

  游戲流程:

  1.游戲場地要考察,避免風險,密切注意隊員的狀況:避免走到危險的地方、摔壞或者中暑。

  2.眼罩的正確使用,囑咐隊員:“請大家不要偷看,否則這個游戲就失去意義了!蔽袂擅畹鼐嫱悼吹娜藛T(不要干仗,哈哈哈)。

  3.發(fā)繩子,把繩子輕輕地給一個不愛說話的人。

  4.設置困難,解開或系上繩節(jié)。

  5.游戲結束前,要求裁判征得所有隊員的同意,裁判才可同意學員把繩子放在地上,可用腳踩住,摘去眼罩。

  6.提醒隊員注意摘眼罩要慢:低頭,用手捂眼,摘眼罩,手逐漸留縫,慢慢睜開眼睛,手慢慢移開。

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