初一拓展訓(xùn)練心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的初一拓展訓(xùn)練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初一拓展訓(xùn)練心得體會1
我非常感謝通過這次拓展訓(xùn)練活動有如此深刻的經(jīng)驗和有意義的經(jīng)驗。我也很榮幸能成為這樣一個默契的團(tuán)隊。我相信，在我們的大家庭中，無論我們接下來會面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因為我堅信團(tuán)結(jié)就是力量！忙碌了一天，終于可以躺在床上享受這難得的閑暇時光了。這注定是一個艱難但有意義的兩天。它不僅給我?guī)砹松硖魬?zhàn)，也給我?guī)砹司褙敻�。在這次拓展訓(xùn)練中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，其最大的特點是群策群力。在這次拓展訓(xùn)練的過程中，每個團(tuán)隊成員最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)和合作，而不是如何做得更好；個人應(yīng)該比自己更關(guān)注團(tuán)隊！在這個過程中，我深刻理解了什么是團(tuán)隊。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目。面對困難和挑戰(zhàn)，每個人都能集中精力，充分體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我、融化團(tuán)隊的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，所有的培訓(xùn)項目都不能完成。如果一個團(tuán)隊的組成者走自己的路，走自己的路，自私自利，違法亂紀(jì)，勢必一團(tuán)糟，工作難以取得成就。相反，當(dāng)團(tuán)隊面臨艱巨的任務(wù)或困難時，他們可以增強(qiáng)信心，同舟共濟(jì)，無所畏懼，完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，順利到達(dá)勝利的另一邊。在這次拓展訓(xùn)練的整個過程中，所有隊員都在完成拓展訓(xùn)練科目方面發(fā)揮了重要作用。
正是因為大家嚴(yán)格要求自己，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍，自動自發(fā)，拒絕借口，才順利完成任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，學(xué)會了如何突破心理極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限的突破不是任何僵化的活動都能達(dá)到理想的效果，通過精心設(shè)計的拓展培訓(xùn)項目和拓展培訓(xùn)師的專業(yè)能力，最終真正實現(xiàn)一些個人心理障礙的飛躍，也能實現(xiàn)個人能力的`發(fā)展?jié)摿ΑＷC明自己，超越自己。
通過這個拓展訓(xùn)練項目，每個小組的成員都成為了一個真正能發(fā)現(xiàn)和解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊。每個人都履行自己的職責(zé)，承擔(dān)自己的責(zé)任，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成默契。這種關(guān)系已經(jīng)從原來松散的個體變成了一個能夠突破任何防線的組合，團(tuán)隊的每個成員都增強(qiáng)了克服項目進(jìn)展中困難的信心和勇氣。它提高了面對困難但能夠堅持到底的決心。更重要的是，它鍛煉了每個團(tuán)員的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的思維模式。超越自己創(chuàng)造奇跡是不可能的。
初一拓展訓(xùn)練心得體會2
這次的訓(xùn)練，讓我明白了什么是團(tuán)結(jié)。一個成功的隊伍，不僅僅是隊長要有強(qiáng)大的實力，隊員們要聽指揮，出謀劃策，更需要的是團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)，只是個普通的字眼，卻蘊(yùn)含了一種精神，是什么精神呢？是一種能讓我們更加友好相處的精神，是一種能讓我們?nèi)谌氲郊w的.精神，更是一種讓我們的隊伍走向成功的精神。它使同學(xué)們更加親密，使人與人之間充滿愛和溫暖。同時，也讓我記住了一個詞—堅持。做任何事情都要堅持，這是人人皆知的道理，但又是很難做到的事情。無論何時，一個人的學(xué)習(xí)離不開堅持，因為堅持是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之一；一個人的工作也離不開堅持，因為堅持是事業(yè)成功的第一步；一個人在困難和逆境中更離不開堅持，因為堅持會帶領(lǐng)你走向希望和光明！
初一拓展訓(xùn)練心得體會3
九月初，xx學(xué)校組織xxx名七年級（初一）新生參加了為期xx天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，孩子們在活動中感觸頗多。讓我們一起走進(jìn)孩子的'世界，感受孩子們的心路歷程吧！
我們在教官的引導(dǎo)下，做了許多有趣的游戲，我明白了很多道理：每個隊員都要聽從隊長的安排指揮，必須要有團(tuán)結(jié)一心的意識，做事情不能半途而廢。就像隊長所說的：堅持就是勝利。做事不能拖拖拉拉，要一氣呵成。做什么事都要講究方法，不要死腦筋。在發(fā)言時，一定要積極踴躍回答，不要做縮頭烏龜。我十分后悔，因為就算是我知道該怎么去回答，但缺少了那份勇氣，不敢主動上去，那就會是一個懦弱者。所以，我們一定要做一個勇敢者、堅持者、自信者、進(jìn)步者。那你必定會成功！
初一拓展訓(xùn)練心得體會4
我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是xx戰(zhàn)。比賽一開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個玩的游戲是“xxxx”。我們隊和”xx隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：xx，xxx，xxx。先從”xx“那個圓圈開始，只見他們說：“xx蹲、xx蹲，xx蹲完檸檬蹲！”這時就該我們“xxx隊““蹲”了，我們便說“xxx蹲xxx蹲，xxx蹲完xxx蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“xx”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的`指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。
我們第三個玩的游戲是“xxxx”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“xx”，如果在“穿越xx時、無意中碰著xx了，那就全體做俯臥撐和下蹲�！表椖块_始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了，團(tuán)隊精神，團(tuán)隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團(tuán)結(jié)合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！
初一拓展訓(xùn)練心得體會5
在這次培訓(xùn)中，我們在兩天內(nèi)克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的理解。這有利于我們在未來的工作中建立相互合作和支持的團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互溝通和信息交流。
在完成項目時，我們暴露了許多弱點：盲目移動，草率，忽視了集體力量，沒有明確的行動目的，沒有制定可行的'工作計劃，開始行動，使任務(wù)更容易合理地完成兩倍的努力，空工作；作為團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能及時向其他團(tuán)隊成員傳達(dá)項目的總體目標(biāo)，整個項目未能進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴解總體目標(biāo)，其他同伴最終走了很多彎路，未能很好地完成任務(wù)。
每個項目都讓我了解了很多日常工作中應(yīng)該注意的管理方法。
首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)；其次，面對各種困難和挑戰(zhàn)，團(tuán)隊凝聚力、相互關(guān)心、激勵、寬容和建議實際上使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。第三，決策者代表了團(tuán)隊的方向和整體情況，需要良好的分析、判斷、決策、整體情況和團(tuán)隊意識。
初一拓展訓(xùn)練心得體會6
我們班進(jìn)行了為期x天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說在特警隊被稱為“xxxx”，意思就是能讓人在xx內(nèi)完全喪失行動能力，這我們聽了都極為佩服，他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了x個游戲，都是需要團(tuán)隊合作完成的，雖然我們斧頭幫成績不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友誼與快樂，讓人體驗到了友誼這一美好的情感。最后一個游戲是一個類似搭橋的游戲，就是xxx人用手搭成橋，讓其他人從上面通過，這一項不算是很難，但是那個同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的`疼死人，還有個更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重xx斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過去了，那時候真的疼啦，但了我們班整個團(tuán)隊，我強(qiáng)忍了下來，直到游戲結(jié)束。
初一拓展訓(xùn)練心得體會7
周x的清晨，我們乘了x個小時的車到xx機(jī)場。一進(jìn)大門，我的眼前豁然開朗。xx機(jī)場上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機(jī)場的地面；遠(yuǎn)處散落著幾棟小樓，一些綠樹，偶爾還能看見飛機(jī)起飛。這里好美，但另一道更漂亮的`風(fēng)景就是即將展開訓(xùn)練的我們。
我在早上x點xx分就起來了，雖然很困，但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓(xùn)練，我想我也行，再困再累也要堅持。我和同學(xué)們一起振作精神，口號震天，連飛機(jī)巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓(xùn)練了x個小時，同學(xué)們都覺得累了，我也站得腰疼。這時我想起了這句話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”這個無比光榮的政治任務(wù)，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經(jīng)過磨煉和各種考驗，我們將會讓全世界目睹中國未來的風(fēng)采！
初一拓展訓(xùn)練心得體會8
我們班為期x天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候，不知道所謂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練要做什么，以為和軍訓(xùn)差不多。這一天，留下的余味依然留在我的心里，不僅僅是身體上的痛苦，更是意志上的磨練和人格上的完善。
拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識，讓我們真誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說，特警隊被稱為xxxx，意思是能讓人在xx我們都非常欽佩他完全失去了行動能力。他說，我們應(yīng)該完全放下心中的不適和枷鎖，完全接受我們周圍的同學(xué)和伙伴，真誠地與他們合作，相處融洽。我不禁改變了我的想法。一天玩x個游戲需要團(tuán)隊合作。
雖然我們的斧頭幫助結(jié)果不是最好的'，但我們感受到了友誼和幸福，讓人們體驗到友誼的美好情感。最后一個游戲類似于搭橋，也就是xxx人們用手搭橋，讓別人從上面經(jīng)過，這并不難，但同學(xué)，他實際上穿著板鞋，勒死了我的手，還有一雙更致命的釘鞋，我的手幾乎被釘斷了，這似乎很重xx斤的同學(xué)竟然從我手里跳了過去，那時候真的很疼，但是我們班的整個，我都忍了下來，直到游戲結(jié)束。
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