標準焦慮心理測試題
你有焦慮癥嗎?小編給大家?guī)砹?strong>標準焦慮心理測試題希望對大家有所幫助。
1.自己覺得比平時容易緊張或著急。
2.自己無緣無故在感到害怕。
3.自己容易心里煩亂或感到驚恐。
4.自己覺得自己可能將要發(fā)瘋。
5.自己覺得一切都很好。
6.自己手腳發(fā)抖打顫。
7.自己因為頭疼、頸痛和背痛而苦惱。
8.自己覺得容易衰弱和疲乏。
9.自己覺得心平氣和，并且容易安靜坐著。
10.自己覺得心跳得很快。
11.自己因為一陣陣頭暈而苦惱。
12.自己有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的.。
13.自己吸氣呼氣都感到很容易。
14.自己的手腳麻木和刺痛。
15.自己因為胃痛和消化不良而苦惱。
16.自己常常要小便。
17.自己的手腳常常是干燥溫暖的。
18.自己臉紅發(fā)熱。
19.自己容易入睡并且一夜睡得很好。
20.自己作惡夢。
計分A、B、C、D按1、2、3、4分計;反向計分題按4、3、2、1計分。
反向計分題號：5、9、13、17、19。
將20條題項的得分相加算出總分“Z”。
根據(jù) Y=1.25 × Z，取整數(shù)和部分的標準分。Y<35，心理健康，無焦慮癥狀;35≤Y<55，偶有焦慮，癥狀輕
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