高校大學生心理健康教育工作的主要內(nèi)容

　　1.宣傳普及心理科學基礎知識，使學生認識自身的心理活動與個性特點;宣傳普及心理健康知識，使大學生認識到心理健康的重要作用，特別是心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。

　　2.培訓心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，使大學生學會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時調(diào)節(jié)負性情緒;使大學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法，提高學習能力，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;使大學生樹立積極的交往態(tài)度，掌握人際溝通的方法，學會協(xié)調(diào)人際關系，增強適應社會生活的能力;使大學生自覺培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應付和應對挫折的能力。

　　3、認識與識別心理導常現(xiàn)象，使大學生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。

　　4、根據(jù)大學生活不同階段以及各層次、各學科門類學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。新生心理健康教育重點放在適應新環(huán)境等內(nèi)容上，幫助他們盡快完成從中學到大學的轉(zhuǎn)變與適應;二、三年級學生心理健康教育要以幫助他們了解心理科學基礎知識、初步掌握心理調(diào)適技能以及處理好學習成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑為重點;對于畢業(yè)生，要配合就業(yè)指導工作，幫助他們正確認識職業(yè)特點，客觀分析自我職業(yè)傾向，做好就業(yè)心理準備。在日常的學習、生活中，要針對大學生普通存在的、較為集中的心理問題安排專題教育。要重視經(jīng)濟困難學生等特殊群體學生的心理健康教育工作。

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