怎樣治療精神分裂

　　概述

　　我總是莫名其妙傷心，憤怒，我爸總罵我，說我又精神病，后來只能帶我去大醫(yī)院治療，沒想到效果不錯，現(xiàn)在健康了。接下來就讓我來給大家說說怎樣治療好精神分裂這個大家都十分關(guān)注的問題吧。

　　怎樣治療精神分裂

　　第一：此病與心理因素有關(guān)，過大的壓力或者是遭受過大的打擊造成的，也可能是后天歡迎因素所造就的，有的是遺傳所患上的疾病，發(fā)現(xiàn)后一定要及時的治療，可以吃一些抗精神病的藥物，不要過度勞累。

　　第二：情緒是影響身心健康的重要因素，因此要使身心健康就要保持健康的情緒，做事不要沖動，要善于管理個人情緒，遇到不開心的'事情，要及時解除精神的壓力。必須學(xué)會控制情緒，以免加重病情。

　　第三：生活中藥注意休息好，讓大腦得到充分的休息，多吃一些營養(yǎng)補腦的食物，不要過度的用腦，適當(dāng)怎家一些戶外的鍛煉，來提高身體的免疫力，不要有太大的心理壓力。根據(jù)醫(yī)生要求配合治療，早日恢復(fù)身體健康。

　　注意事項

　　我還想強調(diào)一下：第三款食物--全麥面包。碳水化合物可以幫助血清素增加，研究人員就說：有些人把面食、點心這類食物當(dāng)作可以吃的抗憂郁劑是很科學(xué)的。櫻桃。因為櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂�？茖W(xué)家認(rèn)為，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。

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