如何擺脫復(fù)習(xí)期間的煩躁病

　　復(fù)習(xí)期間因?yàn)榉N種的原因考生心里會有煩躁的情緒滋生，那么我們應(yīng)該如何擺脫復(fù)習(xí)期間的煩躁病呢?

　　換一種計(jì)劃

　　化整為零，計(jì)劃一天內(nèi)完成的任務(wù)，分成一個月去完成。計(jì)劃好暑假要看本書，與其浪費(fèi)了前面整整兩個月的時間，等到最后一天，來不及了突擊。倒不如，前面的兩個月里，每天看半個小時。

　　換一種途徑

　　從在課堂學(xué)，變成從身邊的一切汲取新知。地鐵上的'移動電視，景區(qū)正熱心講解的導(dǎo)游，在書店里隨意翻來的幾本書，哪怕是喧鬧餐館里你無意聽見的一些談?wù)�，都可以成為你汲取新知源泉。你甚至可以把玩手機(jī)，變成學(xué)手機(jī)。刷微博的時候，隨意點(diǎn)開的“英語語法、面試干貨”也是一種學(xué)習(xí)。朋友圈里別人分享的雞湯、干貨鏈接，說不定正能給迷茫不已的你帶來一點(diǎn)收獲。隨時隨地，汲取新知，這是一種新的嘗試。

　　換一種氛圍

　　沒有學(xué)習(xí)氛圍就創(chuàng)造氛圍，報個暑期班一勞永逸。大學(xué)里考證的不在少數(shù)，英語四六級、教師證、注會證等。就拿注會證來說，想好的趁暑假去好好復(fù)習(xí)，卻始終靜不下心來復(fù)習(xí)，到了真正考試的時候，毫無底氣上了考場，全然不顧曾付出的一筆筆報名費(fèi)，以及花費(fèi)的課余時間。

　　換一種方式

　　有人說，想學(xué)好英語一定要出國，那樣才能學(xué)得輕松又容易�？墒聦�(shí)證明，不是所有英語好的，都在國外，在國內(nèi)，照樣能玩轉(zhuǎn)英文。換一種模式，把一遍遍背著枯燥英文的“苦學(xué)”，變成看美劇學(xué)美語的“樂學(xué)”，一切，都會變得容易了許多。

　　換一個方向

　　把學(xué)知識變成學(xué)做事。帶回來的書既然不愿意看，那與其一天又一天自我安慰，明天我一定看，倒不如把精力用在學(xué)習(xí)一些“實(shí)物”上，學(xué)學(xué)做飯，學(xué)學(xué)做家務(wù)，學(xué)個興趣才藝，這些都是收獲。

　　最后3天必看的備考攻略

　　考前三天，要全面檢查一次復(fù)習(xí)內(nèi)容，對一些未掌握、未記憶的內(nèi)容要補(bǔ)缺，弄懂補(bǔ)記，不留缺口，不能有僥幸心理。

　　考前一天，不能遲于晚上十點(diǎn)睡覺，以保持考試日的經(jīng)歷充沛。提前將考試需要準(zhǔn)備的文具及證件。

　　提前一個小時到考場，到達(dá)考場后，盡快找到自己考試的教室熟悉環(huán)境，然后在腦中回顧和默想復(fù)習(xí)的內(nèi)容。

　　進(jìn)入考場后，按規(guī)定把相關(guān)的證件資料放在規(guī)定位置，等待發(fā)卷，期間可以默背該科目的重點(diǎn)內(nèi)容，忽視緊張的氛圍。試卷發(fā)下后仔細(xì)審題。

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