《壞情緒再也不來(lái)糾纏你》簡(jiǎn)介

時(shí)間：2020-08-27 13:57:56 心理學(xué)書(shū)籍我要投稿

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　　壞情緒再也不來(lái)糾纏你

　　作者：[美]約翰·辛德勒

　　出版：北方婦女兒童出版 2016-1

　　平裝：16開(kāi)216頁(yè)

　　ISBN：9787538596823

　　定價(jià)：39.80

　　原書(shū)：How to live 365 days a year

　　編輯推薦

　　·壞情緒，傷己、傷人、傷心、傷身!

　　感冒不治有可能引發(fā)肺炎，傷口不包扎有可能引起感染……壞情緒不及時(shí)治療，照樣會(huì)帶來(lái)可怕后果!

　　·踢開(kāi)纏累我們的壞情緒，找回活力，重拾激情

　　如果你想靜靜地工作、學(xué)習(xí)，卻總是被各種小事氣得火冒三丈;如果你想好好愛(ài)親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫;如果你想快樂(lè)與人相處，卻總?cè)滩蛔『蛣e人斗氣，甚至大打出手……那么本書(shū)就是專門(mén)為你而寫(xiě)!

　　·美國(guó)醫(yī)學(xué)界好評(píng)如潮的心靈保養(yǎng)和情緒療愈課，蟬聯(lián)紐約時(shí)報(bào)暢銷(xiāo)榜榜首，銷(xiāo)量超100萬(wàn)冊(cè)!

　　·6套情緒療愈方法，12個(gè)心理保養(yǎng)竅門(mén)——美國(guó)“情緒健康”之父、醫(yī)學(xué)博士辛德勒醫(yī)生的獨(dú)特情緒療愈經(jīng)驗(yàn)，讓你任何場(chǎng)合都不失控，任何境遇都心平氣和!

　　·掌控情緒才能掌控未來(lái)——提高你的情商指數(shù)，做內(nèi)心強(qiáng)大的贏家!

　　“一個(gè)人如果能夠控制自己的`激情、煩惱和恐懼，那他就勝過(guò)了國(guó)王。”

　　作者簡(jiǎn)介

　　約翰·辛德勒/John Schindler

　　美國(guó)著名內(nèi)科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士，心理咨詢專家，莫諾心理診所創(chuàng)辦人之一。提出醫(yī)學(xué)理念“情緒健康”(emotionally induced illness)，美國(guó)醫(yī)療模式因此產(chǎn)生了革命性的變革。曾開(kāi)設(shè)“情緒健康”課程，風(fēng)靡全美，至今仍是最受歡迎的心理咨詢課之一。

　　部分目錄

　　第一章醫(yī)學(xué)證明，76%的疾病都是情緒病

　　大多數(shù)疾病都是由不良情緒造成的 003

　　校長(zhǎng)的怪病 004

　　誰(shuí)殺死了英國(guó)最偉大的生理學(xué)家 005

　　為什么有人會(huì)暈血 006

　　沒(méi)有人能免疫情緒病 007

　　大多數(shù)情緒病起源于小的情緒郁積 007

　　智商越高的人越容易患情緒性疾病 008

　　本章小結(jié) 009

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