專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)是什么樣的
我國(guó)的心理咨詢(xún)體系尚未成熟，許多人也不清楚其實(shí)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)是什么樣的，下面小編就為大家解答一下其實(shí)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)是什么樣的吧!
專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)是面向社會(huì)普通人，主要解決正常人的心理困擾和心理不適問(wèn)題，以及社會(huì)交往中的心理障礙，一般不主張用藥，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)必須由受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的，具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)實(shí)施。在實(shí)施過(guò)程中，心理咨詢(xún)工作者必須嚴(yán)格遵守保護(hù)個(gè)人隱私，嚴(yán)守咨詢(xún)秘密《心理咨詢(xún)師職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》。
一般專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)過(guò)程是這樣的：
先由來(lái)訪者與咨詢(xún)機(jī)構(gòu)預(yù)約好咨詢(xún)時(shí)間，雙方在約定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)赴約。咨詢(xún)過(guò)程一般在心理咨詢(xún)室進(jìn)行;也可以通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)或郵件進(jìn)行。整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程必須在高度保密的情況下進(jìn)行，除非來(lái)訪者提出特殊的陪同要求，咨詢(xún)過(guò)程一般要求是一對(duì)一的，即心理咨詢(xún)師一次只能接待一名來(lái)訪者�；橐黾彝プ稍�(xún)可以家庭成員一起咨詢(xún)。
如果您在生活中遇有重大選擇猶豫不定;工作壓力大，無(wú)力承擔(dān)但又不能自行調(diào)節(jié);如果你初涉世事，對(duì)新環(huán)境適應(yīng)困難;或經(jīng)受挫折之后精神一蹶不振;或過(guò)分自卑經(jīng)常感到心情壓抑;或在社交方面自感有障礙;如果你經(jīng)歷了許多坎坷，心靈創(chuàng)傷仍無(wú)法“自愈”;婚姻及家庭不和睦，育兒教子束手無(wú)方，你渴望通過(guò)指導(dǎo)改善;或患有某種疾病久治不愈并對(duì)此產(chǎn)生悲觀厭世等諸如此類(lèi)的心理壓力;這些問(wèn)題您都可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)來(lái)獲得解決。
專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的進(jìn)行是咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程。
這個(gè)過(guò)程依賴(lài)于咨訪雙方建立良好協(xié)作的咨訪關(guān)系，是咨詢(xún)師就來(lái)訪者提出的心理困擾或要求解決的心理、行為問(wèn)題，運(yùn)用相應(yīng)的心理學(xué)原理及其技術(shù)，借助語(yǔ)言、器具等手段，與訪談?wù)咭黄疬M(jìn)行分析、研究和討論，揭示引起心理障礙的原因，找出行為問(wèn)題的癥結(jié)，探索解決的可能條件和途徑，共同協(xié)商出擺脫困境的對(duì)策，最后使來(lái)訪者增強(qiáng)信心，克服障礙，維護(hù)心理健康，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)。
大多數(shù)的心理問(wèn)題不是一次就能解決的，需要來(lái)訪者積極配合咨詢(xún)師雙方共同努力來(lái)完成，這就需要進(jìn)行一定的心理咨詢(xún)療程，一個(gè)療程一般是一個(gè)月安排四次，每次一小時(shí);有時(shí)根據(jù)求助者的心理行為狀況，為更好地解決來(lái)訪者心理問(wèn)題，還需要來(lái)訪者接受心理咨詢(xún)師的'多項(xiàng)心理測(cè)驗(yàn)評(píng)估和訓(xùn)練指導(dǎo)，來(lái)訪者必須嚴(yán)格按咨詢(xún)要求做才能取得理想的療效。
心理咨詢(xún)記錄撰寫(xiě)要點(diǎn)
咨詢(xún)記錄(progress note)內(nèi)容：
來(lái)訪者的姓名;
咨詢(xún)開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間,咨詢(xún)?nèi)掌?
咨詢(xún)頻率和模式,心理測(cè)量相關(guān)結(jié)果;
對(duì)保密條款等來(lái)訪者權(quán)利的討論;
主訴問(wèn)題,危機(jī)評(píng)估;
本次咨詢(xún)中的重要話題;
咨詢(xún)進(jìn)展,咨詢(xún)目標(biāo);
咨詢(xún)師的觀察,咨詢(xún)師的處理;
下次咨詢(xún)計(jì)劃，咨詢(xún)師的推薦的其它服務(wù)咨詢(xún)師的簽名，學(xué)歷，日期。
咨詢(xún)筆記(psychotherapy note)內(nèi)容：
咨詢(xún)師的假設(shè)，猜想;
咨詢(xún)師在咨詢(xún)中的情緒，思緒，反應(yīng)，以及對(duì)來(lái)訪者的判斷;
咨詢(xún)師對(duì)咨詢(xún)的反思，體驗(yàn)到的在咨詢(xún)中的困難;
想問(wèn)督導(dǎo)的問(wèn)題;
督導(dǎo)中學(xué)所。
咨詢(xún)記錄和咨詢(xún)筆記區(qū)別：
咨詢(xún)記錄的讀者是之前提到的所有個(gè)體，咨詢(xún)筆記的讀者是咨詢(xún)師本人;
咨詢(xún)記錄是來(lái)訪者檔案的一部分，咨詢(xún)筆記不是。
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