大一學習有什么方法

　　自督學習法——就是要跟自己過不去

　　一要充分利用時間。讀書有整塊時間當然好，但茶余飯后、旅行途中

　　等車之際等零星時間也不要白白浪費掉。有句話說得好，積沙能成堆，滴水可成河。

　　二是讀書做到不僅要讀，還要多動筆才會有效。許多文學家的手都能妙筆生花，左右逢源，就是因為他們讀書鄞于筆耕，隨時記下之故。因此，讀書時督促自己多做些筆記。

　　三是自學要有耐心。自學往往不能立刻有所收獲，對于成績看不見，摸不著。因此，千萬不要急于求成，忽冷忽熱。要樹立信心，自己不斷督促自己，檢查自己，必要時，要和自己過不去，并持之以恒地學下去。

　　知識永遠浩如煙海，探求知識是無止境的。

　　只有永不自滿的，謙虛謹慎的人，才有可能懷著緊迫感與危機感�？偢�自己過不去，才有可能讓知識升華為自身的本領，不被迅猛發(fā)展的時代所淘汰。

　　如何提高你的學習成績

　　一、認真安排好你的時間。

　　首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。可以采用思維腦圖的方法進行時間管理。

　　二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。

　　三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。

　　四、學習要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。

　　五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。

　　六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。

　　數(shù)學學習中的“讀、聽、講、寫、用”

　　現(xiàn)代建構主義的學習理論認為，知識并不能簡單地由教師或其他人傳授給學生，而只能由每個學生依據(jù)自身已有的知識和經(jīng)驗主動地加以建構；同時，讓學生有更多的機會去論及自己的思想，與同學進行充分的交流，學會如何去聆聽別人的意見并作出適當?shù)脑u價，有利于促進學生的自我意識和自我反省。從而，數(shù)學素質(zhì)教育中教師的作用就不應被看成“知識的授予者”，而應成為學生學習活動的促進者、啟發(fā)者、質(zhì)疑者和示范者，充分發(fā)揮“導向”作用，真正體現(xiàn)“學生是主體，教師是主導”的教育思想。

　　全面推進數(shù)學素質(zhì)教育，使學生成為積極的探索者、思考者，必須重視學生“學”的過程，抓好學生數(shù)學學習中的“讀、聽、講、寫、用”。

　　1．學習中的“讀” 現(xiàn)代社會已進入信息化時代，要求人們不僅要“學會”，更要“會學”�！皶�學”的基礎當是會“讀”，包括： 1.1讀教材是學生學習數(shù)學的主要材料，它是數(shù)學課程教材編制專家在充分考慮學生生理心理特征、教育教學質(zhì)量、數(shù)學學科特點等眾多因素的基礎上精心編寫而成的，具有極高的閱讀價值。讀教材包括課前、課堂、課后三個環(huán)節(jié)。課前讀教材屬于了解教材內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)疑難問題；課堂讀教材則能更深刻地理解教材內(nèi)容，掌握有關知識點；課后讀教材是對前面兩個環(huán)節(jié)的深化和拓展，達到對教材內(nèi)容的全面、系統(tǒng)的理解和掌握。 1.2讀書刊 除讀教材外，學生應廣泛閱讀課外讀物，如上海教育出版社出版的“初、高中學生數(shù)學課外閱讀系列”叢書、《中學生數(shù)學》雜志等。即如讀報也不僅能使學生關心國內(nèi)外大事，也能使學生關注我們?nèi)粘Ｉ�活中的�?shù)學，捕捉身邊的數(shù)學信息，體會數(shù)學的價值，了解數(shù)學研究的動態(tài)。然而，與各種各樣的復習資料、習題集相比，滲透現(xiàn)代科技的高質(zhì)量的數(shù)學課外讀物實在太少了。

　　數(shù)學學習中的“讀”，不同于讀小說書，常需紙筆演算推理來“架橋鋪路”，還需大腦建起靈活的語言轉(zhuǎn)化機制。

　　2． 數(shù)學學習中的“聽” 數(shù)學學習中的“聽”，主要指聽課，它是學生獲取知識的重要環(huán)節(jié)，也是學 生系統(tǒng)學習知識的基本方法。聽課不僅指聽老師上課，而且包括聽同學的發(fā)言。

　　2.1 聽老師上課主要是聽老師上課的思路，即發(fā)現(xiàn)問題、明確問題、提出假設、檢驗假設的思維過程。既要聽老師講解、分析、發(fā)揮時的每一句話，更要抓住重點，聽好關鍵性的步驟，概括性的敘述。特別是自己讀教材時發(fā)現(xiàn)或產(chǎn)生的疑難問題。

　　2.2 聽同學發(fā)言 傾聽和接受他人的數(shù)學思想和方法，不僅是聽老師上課，也包括聽同學的發(fā)言。同學間的思想交流更能引起共鳴。從中可以了解其他同學學習數(shù)學和思考問題的方法，加之老師適時的點撥和評價，有利于自己開闊思路、激發(fā)思考、澄清思維、引起反思。學會傾聽老師和同學的意見，反思自己的想法，有助于發(fā)展學生良好的個性，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神，增強群體凝聚力。

　　3． 數(shù)學學習中的“講” 培養(yǎng)良好的語言文字表達能力，不僅是語文學習的任務，也是提高數(shù)學素養(yǎng)的重要內(nèi)容，是數(shù)學學習的任務之一。數(shù)學學習中的“講”是培養(yǎng)學生語言文字表達能力的重要形式，包括講體會、講思路等。

　　3.1 講體會 學生通過讀教材、讀書刊，聽上課、聽發(fā)言后，再讓學生講“讀”、“聽”的體會，可以加深“讀、聽”內(nèi)容的理解和掌握。如講教材內(nèi)容，特別是教材中“讀——讀”內(nèi)容的體會，講報刊雜志中的數(shù)學，講課外讀物上的內(nèi)容概要，講對老師上課、同學發(fā)言的看法，甚至講自己存在的疑問等。

　　3.2 講思路 學習數(shù)學離不開解題，但不能為解題而解題，應在解題過程中重視解題思路的講解，哪怕是錯誤的思路從中也能吸取經(jīng)驗教訓，深刻理解數(shù)學概念和原理。以學生的作業(yè)作為了解學生學習狀況的唯一通道往往掩蓋了學生思維的完整過程，是不全面的。通過學生大膽地講，才能全面反應學生的思想，暴露學生思維的過程，以利于教師掌握準確的反饋信息，及時調(diào)整教學計劃。

　　4． 數(shù)學學習中的“寫” 數(shù)學學習中的“寫”是培養(yǎng)學生書面表達能力的重要形式。通過上述“讀、聽、寫”，應進一步要求“寫”，它是對“讀”、“聽”的檢驗，對“講”的深化。除通常要完成的書面寫（做）作業(yè)外，還應包括寫讀后感、寫小論文等。

　　4.1 寫讀后感 通過閱讀教材，尤其是教材中的“讀一讀”內(nèi)容，以及報刊雜志、課外讀物的有關內(nèi)容，把自己的感想或者內(nèi)容概要寫下來，不求面面俱到，只求日積月累，培養(yǎng)興趣，提高文字表達能力。

　　4.2 寫小論文 寫小論文比寫讀后感的要求更高些，但不是不可做到。這需要學生廣泛閱讀，積累資料，深入探究，學會分析問題、提出問題和解決問題的能力，培養(yǎng)敏銳的觀察力，增強創(chuàng)新意識，提高創(chuàng)新能力。

　　5． 數(shù)學學習中的“用” 數(shù)學是現(xiàn)實世界的抽象反映和人類經(jīng)驗的總結，是構成現(xiàn)代文化的重要組 成部分，數(shù)學知識的學習必須與數(shù)學應用有機地結合起來，正如“學以致用”是我們一直所倡導的。但強調(diào)應用，不是再回到“測量、制圖、會計”等那種忽視基礎理論的邪 路上去，而是要培養(yǎng)學生用數(shù)學的意識，學會用數(shù)學的理論、思想和方法分析解決其他學科問題和生活、生產(chǎn)實際問題。真正體現(xiàn)數(shù)學的應用價值。 數(shù)學學習中的“讀、聽、講、寫、用”是一個有機的整體，其中每一個環(huán)節(jié)都離不開教師的積極引導、點撥，更需要學生積極主動的學習精神。只有師生之間的積極配合，才能取得教與學的最佳效果。

　　適當?shù)膽土P利于孩子成長

　　現(xiàn)在的孩子，大多是獨生子女。家長往往對其嬌慣溺愛，要星星不給月亮，要蛋糕不給燒餅。即使孩子犯了錯誤，家長也是簡單說幾句完事，生怕說重了會傷害孩子的自尊心，更不會伸手去打孩子一下�！艾F(xiàn)在的孩子真不能打啊，如今家里就這一個孩子，我哪里下得去手打啊�！边@句話，幾乎成了現(xiàn)在每一位家長經(jīng)常掛在嘴邊的.口頭禪。然而，俗話說得好：沒有規(guī)矩，不成方圓。長此下去，孩子就會肆無忌憚地放肆下去，不懂得約束自己，不懂規(guī)矩，變得任性、自私、唯我獨尊、不尊重別人，那后果可就不堪設想了！有的時候，適當?shù)墓靼艚逃�，還是對孩子的另外一種教育——挫折教育。它能培養(yǎng)孩子的抗挫能力，使其變得堅強，能承受壓力，并且懂得負責任。想一想，現(xiàn)在有很多大學生以及青年人自殺，不就是從小沒挨過打，更沒受過什么懲罰教育，長大走向社會后性格變得極其脆弱，往往因為受不了一些挫折，而走上絕路的嗎？

　　中學學習方法：確定自己最佳學習時間

　　有的人白天精神好，回到家馬上變成泄氣的皮球，不管三七二十一，馬上上床睡一覺再說;有的人習慣三更半夜不睡覺，晚上躲在被窩里聽音樂當夜貓子，越晚精神越亢奮�？梢�，每個人的生物鐘都不一樣。

　　其實，大部分人的生活習慣是相似的，一般是晚上十一二點就寢，白天六七點起床。然而一天之中，一定會有精神特別好與精神特別差的時段，同樣用工一小時，如果精力充足，效果當然好;倘若精神萎靡，效果自然降低。經(jīng)常保持充滿干勁的情緒，讀起書來當然得心應手，但一天當中最有精神的時間因人而異，必須依照自己的生物鐘，安排精神最好的時段來進行學習。

　　一般人的休息時間約從晚上六七點開始，如果長久以來都先吃飯、洗澡，然后再開始學習、記憶，結果卻一直覺得這段時間的學習效果不好，建議不妨回家后先睡覺，待到半夜12點或1點時在開始閱讀。此時夜深人靜，沸沸揚揚的城市喧鬧聲及家中干擾讀書的電視聲都已陷入沉寂。

　　至于會賴床、只睡四五個小時很難恢復清醒的人，或是半夜一個人讀書會害怕的人，建議不妨再將時間往后延，試試凌晨3點起床讀書，讀到早上六七點，這段時間也是閱讀的好時段。

　　總之，根據(jù)個人的生理特點找出可以讓自己達到最高效率的讀書時間，這樣才能收到最佳的學習效果。可以盡量多方面的嘗試，將不同的時段混合運用，如晚飯后把當天閱讀過的內(nèi)容趁印象還清楚時回憶一遍，然后在八九點左右上床睡覺，凌晨三四點再起床讀一些輔助學習的書。如果發(fā)現(xiàn)自己半夜精神最好，可以選擇晚上回家后馬上睡覺，再趁半夜12點到凌晨3點四周寂靜的環(huán)境來學習，之后再小睡兩個鐘頭后起床，把當天要上的課程內(nèi)容預習一遍以加強印象。總之，就寢和起床時間可依個人需要適當調(diào)整，不必強迫自己;找出一個最自然、最能符合生物鐘的時間為上策。

　　另外，學習效率高的人都有一個共同的特點，那就是他們都懂得合理分配與利用時間，勞逸結合，不迷信長時間的學習能出效果的說法，也不把大量的學習時間浪費在娛樂上。對學習漸漸限度的利用，從而提高學習效率。

　　一個人一天究竟學習多長時間效率最高，這就是人們需要掌握的學習時間的最佳點。這個最佳點，實質(zhì)上就是時間、效果與疲勞之間的轉(zhuǎn)折點。它是一個變量，因人而異，因?qū)W習內(nèi)容、類型的不同而有別。在學習過程中，當感到疲勞的時候，就是從最佳點開始轉(zhuǎn)折的時候，這種信號提示應當立即變換花樣去做另一件事，使腦筋得到休息，使時間利用效率不至于低落。

　　確定個人學習的最佳時間點，經(jīng)過長期合理的使用，便可以形成習慣的節(jié)奏和規(guī)律。一日之中幾點鐘做什么，接下來做什么，有條不紊，時間長了便自成一種用時規(guī)律。在這規(guī)律的時間中，頭腦最清醒的時間無疑要用來背誦、記憶、創(chuàng)造;其他時間則用來閱讀、瀏覽、整理資料、觀察、實驗。合理的安排時間，一定會大幅提高自己的學習效率。

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　　學習方法：練后反思的習慣

　　在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：

　　1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；

　　2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；

　　3、為什么想到這種方法？想解題的思路；

　　4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；

　　5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。

　　為學之道，必本于思。思則得知，不思則不得也�！�—晃說之

　　循序漸進的“五步驟預習法”

　　掌握好的學習方法非常重要，下面內(nèi)容 循序漸進的“五步驟預習法”，希望能給您帶來一定幫助。

　　循序漸進的“五步驟預習法”

　　與很多其他事情一樣，預習也要循序漸進，也要講步驟和程序。

　　姓名：xx

　　畢業(yè)學校：xxx

　　20xx年保送北京大學信息科學技術學院

　　優(yōu)等生經(jīng)驗談：

　　預習就好像練習內(nèi)功，你預習過了就好比體內(nèi)已有一股真氣奔來走去，這時只需老師稍加引導，真氣就會順著氣脈運行。練習內(nèi)功最講究的就是循序漸進，不然就會走火入魔。預

　　習也一樣，要循序漸進，分步驟進行。掌握了科學預習的步驟，不僅能提高預習速度，而且對高效率的課堂學習起著重要的作用。

　　下面我們來簡單介紹一種五步驟預習法：

　　步驟一，疏通

　　將教材內(nèi)容先看一遍，疏通文字，大體了解教材的意思。

　　步驟二，摘錄

　　將教材的重點和要點抄錄在預習筆記本上，或者在書上有關的地方劃上紅線。

　　步驟三，質(zhì)疑

　　對教材上不理解或含糊不清的地方可以在書邊打上“?”。也可以記在預習筆記本上，以便上課時向老師提出或注意聽老師講解。

　　步驟四，求解

　　查找和閱讀有關參考資料，對提出的問題試著解決。

　　步驟五，回想

　　將獨立看過并初步理解的內(nèi)容回想一遍，課文共講了哪幾個問題，主要思路是什么，還有哪幾個問題不清楚，等等。

　　記住，預習時不能急于求成，要按照科學的步驟一步一步來進行。

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