【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文9篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
時間過得真快，又到了一年一度的寒假時刻，那么，這個寒假還是老樣子不可以松懈哦，大家還是一起來制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！
周一至周四：每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
1、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
2、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）
3、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
4、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
5、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
1、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
2、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。
周六：早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
1、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
2、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
3、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
4、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
寒假將近，如何在寒假期間做好完美的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用短暫的時間創(chuàng)造出最多的學(xué)習(xí)價(jià)值，是每一位想學(xué)好英語的童鞋都想知道的。但是學(xué)習(xí)計(jì)劃因人而已，能制定出適合自己的寒假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然最好，下面的內(nèi)容作為參考，希望大家能充分利用好寒假的時間，將英語學(xué)好。
一、 每天都要學(xué)英語
語言和其他學(xué)科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí) 3-4個小時遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。假如你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進(jìn)行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。
二、 找出薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
在此之前，同學(xué)們可以先來做一個試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測驗(yàn)中的失分項(xiàng)目，總結(jié)失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語法不好，就應(yīng)該把學(xué)過的語法項(xiàng)目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對性的訓(xùn)練。假如詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個計(jì)劃，每天背一定量的單詞，并想方設(shè)法進(jìn)行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時候，往往因?yàn)榘严迺r閱讀當(dāng)成精讀來做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練。
三、 借助老師的力量，梳理知識
當(dāng)咱們在學(xué)習(xí)時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積難題。你可以問同學(xué)，也可以向老師求助。
四、 多渠道接觸英語，體會語言的魅力
語言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關(guān)注街道上的英文標(biāo)識。功夫不負(fù)有心人，只要你心里想著英語，它就會給你豐厚的回報(bào)。
五、具體寒假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，什么英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的`更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
英語方面——重
英語學(xué)習(xí)是這個寒假的重中之重。
1、每周三到四次外教課。保證每次課都會把預(yù)習(xí)和課后作業(yè)保質(zhì)保量完成。并堅(jiān)持每天閱讀配套的二到三本英文繪本。
2、牛津樹4到6級，每天精讀一本。剛刷完圖書館1，孩子非常喜歡，讀了好多遍，本來想繼續(xù)圖2 ，大概看了看還是有難度的，所以拐回來繼續(xù)牛4到6吧，對于娃來說挺簡單的。過渡完這個繼續(xù)圖2。
3、堅(jiān)持每天背3個單詞。單詞都是外教課里的，由于外教課比較偏重聽力口語，單詞方面很薄弱。這個已經(jīng)堅(jiān)持了一段時間了，感覺很不錯，跟大家分享下。
我買了好多便利貼，周一到周六每天三個單詞，貼在刷牙鏡子上，一早一晚刷牙的過程三個單詞也就背會了，背會了一個讓娃自己寫在本子上一個，每張便利貼上三個都會了可以撕下來貼在自己書桌墻上。娃很享受這個撕啊，貼啊的過程，哈哈。
周日聽寫這18個。如果有錯誤，把錯的那個加入到下周，下周聽寫19個。月末那一周把前面三周的一起聽寫。任務(wù)不難，很容易完成，也容易堅(jiān)持。
數(shù)學(xué)方面急
前年到去年堅(jiān)持做了一年多的公文數(shù)學(xué)，感覺娃的運(yùn)算能力也算是非常棒了。但是在思維方面感覺明顯還欠缺好多，所以這個假期急需拓展一下數(shù)學(xué)思維。
看了一圈，決定從三年級的舉一反三A開始。每天半小時希望可以有所收獲。
閱讀方面輕
這方面我還是想給孩子足夠的空間讓他自由選擇，輕干預(yù)。最大程度保護(hù)孩子對閱讀的無限熱愛。
最近迷戀看完了前兩季的少年偵探團(tuán)，我已經(jīng)把第三季買好，娃享受其中就好。看的書我大概把下關(guān)，滿書架兩千多本，隨意選擇吧！
寒假作業(yè)緩
這次寒假作業(yè)，預(yù)備讓娃緩下來做，不趕在幾天做完了，目的有一個，練字。我們作業(yè)應(yīng)該是不多，趁著機(jī)會就鼓勵娃把字體寫美觀，也就不需要額外練字了。昨天跟娃商量，他表示非常非常滴樂意。
小學(xué)生需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣
一、培養(yǎng)孩子良好的課堂習(xí)慣
鈴聲響，端坐早，必用品，擺放好。認(rèn)真聽，多思考，勤舉手， 愛探討。各學(xué)科，均衡學(xué)，既動手，又動腦。書寫時，不歪斜， 三個一，姿勢到。發(fā)言時，重儀表，站得直，說得好。
二、培養(yǎng)孩子良好的作業(yè)習(xí)慣
寫作業(yè)，要獨(dú)立，不拖拉，不大意。字工整，審題細(xì)，讀和寫，都努力。作業(yè)本，放整齊，不卷邊，沒污跡。單元末，勤復(fù)習(xí)，抓重點(diǎn)，有條理。學(xué)新課，早動筆，查清詞，弄懂意。
三、培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
好孩子，閱讀早，天天讀，不能少。手拿筆，心在書，邊寫畫，邊動腦。身坐正，眼護(hù)好，半小時，要遠(yuǎn)眺。小字典，很重要，互聯(lián)網(wǎng)，查資料。讀讀書，看看報(bào)，多復(fù)述，找技巧。
四、培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣
好奇心，很重要，活思維，有奇效。各感官，齊動員，學(xué)知識，悟技巧。遇難題，要思考，多角度，方法找。看問題，忌重表，多觀察，多思考。講邏輯，重創(chuàng)新，多動手，勤動腦。
五、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
小學(xué)生，早獨(dú)立，自己睡，自己起。講衛(wèi)生，勤梳洗，家務(wù)活，要積極。零花錢，要愛惜，存錢罐，慢慢積。三頓飯，按時吃，不浪費(fèi)，不挑食。小物品，勤整理，分類別，放仔細(xì)。
六、培養(yǎng)孩子良好的心理習(xí)慣
小學(xué)生，要自立，有主見，識大體。有錯誤，敢承認(rèn)，不說 謊，講道理。受挫折，會反思，摔倒后，能站起。講文明，樂助人，不虛榮，不攀比。對同學(xué)，要真誠，不取笑，不猜疑。
七、培養(yǎng)孩子良好的合作習(xí)慣
一朵花，不是春，千萬朵，真迷人。班集體，要齊心，齊努力， 鐵成金。小脾氣，不亂發(fā)，嚴(yán)律己，寬待人。同學(xué)短，熱心幫， 同學(xué)長，學(xué)在心。對同學(xué)，要信任，重諾言，講誠信。
八、培養(yǎng)孩子良好的健身習(xí)慣想成才，體要健，早計(jì)劃，多鍛煉。
晨起時，理房間，舒筋骨，展視線。體育課，賽場見，不怕累，多流汗。大課間，齊參戰(zhàn)，跳跳繩，踢踢毽。假期里，不偷懶，多活動，天天練。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、每天上午讀10分鐘作文，抄寫喜歡的段落。
2、每天下午讀課外書20分鐘。
3、每天寫兩頁寒假作業(yè)，上午、下午各一篇。
4、每兩周一篇作文(其中兩篇內(nèi)容不限)。
最后，老師提醒你：開學(xué)要記得帶全以下資料：
1、《成長記錄冊》(需填寫完整)
2、寫話本，摘錄本，寒假作業(yè);
3、古詩背誦表格
4、抄寫詞語本(低于83分者)
祝同學(xué)們春節(jié)快樂!過一個快樂，充實(shí)而有意義的假期!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
現(xiàn)在是寒假時期，正在讀高一你們，學(xué)習(xí)是最重要。在高一開始，要以學(xué)習(xí)為主，以好為自己大學(xué)夢做好打算。所以，關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，你們有想過制定這樣計(jì)劃嗎?能夠有一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，這可是讓我們學(xué)習(xí)學(xué)有所成。所以，下面小編就來為大家講講關(guān)于高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課所上過內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
2、將學(xué)習(xí)過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語語文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過“在線試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題，把它當(dāng)作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。
這些就是關(guān)于高一寒學(xué)習(xí)計(jì)劃!
看完高一寒假學(xué)習(xí)劃，你們都收藏起來嗎?如果你們覺得小編介紹關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃很有用話，你們可得按照這個步驟來進(jìn)行，持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功肯定屬于你!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、每天日程安排：
8:00－9:00 起床（刷牙、洗臉、吃飯） 9:00－10:00 練習(xí)書法
10:00－10:30 休息
10:30－11:30 做寒假作業(yè)
11:30－13:00 午休
13:00－14:30 做寒假作業(yè)
14:30－15:00 戶外活動
15:00－16:00 練習(xí)書法
16:00－21:00 自由活動的時間
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
�。保畮蛬寢屪隽λ芗暗募覄�(wù)勞動 (做做飯，刷刷碗，掃掃地等) ；
�。玻x兩本好書，看一部好的電影；
�。常朔易鍪�、說話急燥的缺點(diǎn)；
�。矗瓿杉倨谧鳂I(yè),并努力做到最好；
�。担� 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；
６．每天要做適量的戶外運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
�。罚刻炜措娨曅侣剤�(bào)道,多知道點(diǎn)國家大事；
�。福刻旖o我可愛的弟弟講2個小故事；
�。梗⒁獍踩�，由其是春節(jié)期間的安全；
在寒假里，我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都充分利用好，發(fā)揚(yáng)我的優(yōu)點(diǎn)，刻服我的缺點(diǎn)，做優(yōu)秀的我！
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
早飯后背誦早飯后背誦早飯后背誦早飯后背誦早飯后背誦早飯后早飯后 時間 日期 星期一 星期二 星期三 星期四星期五星期六 星期日 早晨
6:00-8;00 語文內(nèi)容 英語內(nèi)容 語文內(nèi)容英語內(nèi)容 語文內(nèi)容 復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí) 上午寫寒假作業(yè)寫寒假作業(yè) 寫寒假作業(yè)寫寒假作業(yè)寫寒假作業(yè) 8:00-數(shù)學(xué)·語文數(shù)學(xué)·語文數(shù)學(xué)·語文數(shù)學(xué)·語文數(shù)學(xué)·語文 上課外課上課外課
11:30 和字帖和字帖 和字帖 和字帖和字帖 中午 午飯后 午飯后午飯后 午飯后 午飯后 午飯后午飯后11:30-1:00 休息 休息休息休息休息 休息 休息 下午 預(yù)習(xí)新書預(yù)習(xí)新書 預(yù)習(xí)新書 預(yù)習(xí)新書 預(yù)習(xí)新書1:00-做新書的 做新書的 做新書的 做新書的 做新書的 上課外課 上課外課 5:00練習(xí)冊練習(xí)冊練習(xí)冊 練習(xí)冊 練習(xí)冊晚飯后 晚飯后 晚飯后 晚飯后 晚飯后 晚飯后晚飯后晚上 寫作文 做語文閱讀做英語閱讀 做口算 默寫古詩寫課外作業(yè)寫課外作業(yè) 5:00-讀課外書讀課外書 讀課外書 讀課外書 讀課外書讀課外書讀課外書 21:00
注：早晨6：00起床，晚上9:00睡覺。無課外課的情況下按此
計(jì)劃做。2月9日——2月13日 除外 。 東明小學(xué) 六年四班 向清元
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
專家老師說，在中考數(shù)學(xué)中，初三內(nèi)容是一個大頭，大概占到50%。他建議，同學(xué)們寒假要及時梳理初三上學(xué)期的知識。
那么，如何梳理呢?老師說，一個最基本的方法是：分析初三上學(xué)期期末統(tǒng)練試卷。這張?jiān)嚲硎菍ι蠈W(xué)期學(xué)習(xí)情況的總體考查，考完后，學(xué)校老師一般都進(jìn)行了試卷分析和講解。寒假里，同學(xué)們不妨依據(jù)這張?jiān)嚲�，分析自己的弱點(diǎn)，找出需要強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后和老師交流自己的分析結(jié)果，聽一聽老師的建議。這樣梳理起來，就能有的放矢。
梳理知識點(diǎn)時，同學(xué)們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細(xì)目表，上面標(biāo)出了中考知識點(diǎn)，并分出A、B、C、D等級。其中，C級、D級基本上是必考的，在中考能占90%以上，因此是梳理的重點(diǎn)。
知識點(diǎn)的把握離不開做例題。同學(xué)們每做完一題，都要進(jìn)行反思。假如做對了，就反思解答的突破點(diǎn)在哪里;假如做錯了或沒做出來，就反思自己哪方面沒掌握。
老師說，中考數(shù)學(xué)科目里，基礎(chǔ)題大約占六成，中檔題大約占兩成，較難題大約占兩成。同學(xué)們不妨系統(tǒng)復(fù)習(xí)方程、圓、函數(shù)等，找出知識間的銜接點(diǎn)，以進(jìn)一步提高能力。梳理初三內(nèi)容時，聯(lián)系初一、初二內(nèi)容，將三年所學(xué)知識綜合起來，理解并掌握方程、分類討論、數(shù)形結(jié)合、轉(zhuǎn)化等數(shù)學(xué)思想。中考時，這種綜合能力將有助于同學(xué)們解答難度相對較高的綜合題。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1、在我們的日常生活中，學(xué)習(xí)是每一個學(xué)生的任務(wù)。眼看寒假就要來了，你們的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃有準(zhǔn)備好了嗎?一個好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以讓我們在寒假的時候過得有意義，最好的就是勞逸結(jié)合!學(xué)習(xí)當(dāng)然少不了活動啦，活動也列入寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)中去。
2、把握最佳時間，高效率用腦. 每個人的生物節(jié)律(生物鐘)不同，大腦興奮時間、周期不一樣，如有人夜晚學(xué)習(xí)效率高(貓頭鷹式)，有人早晨起來頭腦清醒(百靈鳥式)，有人不分時候，只要興奮起來就活沃(麻雀式)。每個人都要清楚自己屬于哪種類型，在最佳時間里，抓緊時間，強(qiáng)化記憶，提高效率;在生理低潮期，注意休息、體育活動等。另外，要清楚學(xué)科難度值，高考科目中，難度值最高的是數(shù)學(xué)，其次是語文、外語，再次為物理、化學(xué)、地理、歷史。所謂難度值高的學(xué)科，是指這些學(xué)科在學(xué)習(xí)中易疲勞。要求考生復(fù)習(xí)時，對難度值高的學(xué)科，在最佳用腦時間里學(xué)習(xí)，不要在學(xué)習(xí)疲勞期學(xué)習(xí)這些科目。如夜晚效率高的人，應(yīng)在晚上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(在最興奮期)、語文等。在復(fù)習(xí)中要更換內(nèi)容，文、理學(xué)科交叉學(xué)習(xí)，以免造成大腦疲勞。
3、學(xué)會用腦，適度用腦. 就是提學(xué)習(xí)、休息、運(yùn)動要有機(jī)結(jié)合，不要造成大腦的過度疲勞。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，持續(xù)學(xué)習(xí)時間長短各異，但有一點(diǎn)要注意，那就是當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲倦、學(xué)習(xí)效率下降時，不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)下去。這時應(yīng)休息或起身運(yùn)動。有的考生認(rèn)為休息、體育活動浪費(fèi)時間，特別是看到別人在學(xué)，自己在“玩“感到很是不安。其實(shí)不然，適當(dāng)?shù)男菹�、運(yùn)動會補(bǔ)充腦氧量(使你的血液含有更多的氧氣)，促使大腦更快恢復(fù)正常，以更清醒、更興奮的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中，使學(xué)習(xí)效率更高。學(xué)習(xí)中的“休息“、“運(yùn)動“就像俗話說的：“磨刀不誤砍柴功“。這里還要強(qiáng)調(diào)一下，考生們每天一定要有午休，那怕是20分鐘，這對消除大腦疲勞，為后續(xù)用腦極有好處。
4、增加營養(yǎng)，健全大腦. 像任何其他復(fù)雜機(jī)械一樣，你的大腦需要能理。大腦基本上從你吃的食物中得到所需要的能量。供給大腦低能量的食物，它就會運(yùn)行不力。供給它高能量的食物，你的大腦就能流暢、高效地工作。就能量而言，大腦需要大量的葡萄糖。這就是為什么新鮮水果和蔬菜是你必不可少的食物。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，食物是提高學(xué)習(xí)效率的很好保障哦!大家要多吃有益于頭腦的食物哦!
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信大家看后都會有多多少少的了解了吧。在生活中，做每一樣?xùn)|西都要有計(jì)劃，學(xué)習(xí)也是一樣，學(xué)習(xí)也是需要計(jì)劃的。計(jì)劃好學(xué)習(xí)，我們才可以成為一位優(yōu)秀的學(xué)生哦!
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