學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)（通用17篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常遇到需要寫(xiě)自我評(píng)價(jià)的情況，自我評(píng)價(jià)具有重要的社會(huì)功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)自我評(píng)價(jià)感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 1
對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)，包括社會(huì)評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)。所謂自我評(píng)價(jià)，就是一個(gè)人對(duì)自己能力、素質(zhì)、水平等高低優(yōu)劣程度的評(píng)判。合理的自我評(píng)價(jià)對(duì)于調(diào)整一個(gè)人的焦慮程度和動(dòng)機(jī)、志向水平，提高學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。
和焦慮程度、動(dòng)機(jī)、志向水平等非智力因素類似，自我評(píng)價(jià)并非越高越好。自我評(píng)價(jià)的高低與學(xué)業(yè)成績(jī)的優(yōu)劣之間的關(guān)系，在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評(píng)價(jià)越高、學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)胶�；但�?dāng)自我評(píng)價(jià)超過(guò)了某個(gè)臨界值以后，自我評(píng)價(jià)越高、學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)讲睿礊樨?fù)相關(guān)）。提高自我評(píng)價(jià)能力，不能簡(jiǎn)單地等同于要調(diào)高自己對(duì)自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期，而是提高自己對(duì)于自我素質(zhì)、能力高低的評(píng)價(jià)“度”的把握能力。
一個(gè)人自我評(píng)價(jià)過(guò)高，往往會(huì)低估了自己的對(duì)手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當(dāng)作兔子打”，結(jié)果自然吃虧的是自己。
學(xué)生劉××，自我評(píng)價(jià)頗高，經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對(duì)手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當(dāng)時(shí)全級(jí)第一名的`同學(xué)也不是他的對(duì)手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時(shí)也提醒他別低估了對(duì)手。后來(lái)的事實(shí)證明，這個(gè)學(xué)生的確是聰明的，通過(guò)不長(zhǎng)一段時(shí)間的努力，他的成績(jī)很快從中間前進(jìn)到了十幾名，但在這之后，他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒(méi)有任何的效果，甚至?xí)r有反復(fù)，一度起了輟學(xué)的念頭。后來(lái)，這位老師幫助他認(rèn)真分析了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，引導(dǎo)他調(diào)整了自我評(píng)價(jià)，劉××終于學(xué)會(huì)了認(rèn)真和踏實(shí)，后來(lái)成績(jī)穩(wěn)中有升，順利實(shí)現(xiàn)了升學(xué)的愿望。
如果說(shuō)自大狂妄的心理常常是由過(guò)高的自我評(píng)價(jià)引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我評(píng)價(jià)導(dǎo)致的（他人太多的不斷重復(fù)的負(fù)面評(píng)價(jià)也可以使得一個(gè)原本自信的人變得自卑）。有句話說(shuō)得好：“狂妄者有救，自卑者無(wú)救�！弊员靶睦頃�(huì)使我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗，從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，成績(jī)最優(yōu)秀的人，往往并不是那些最聰明的人，而是那些踏實(shí)、勤奮而又比較自信的人。
可見(jiàn)，合理的自我評(píng)價(jià)，對(duì)于一個(gè)人學(xué)業(yè)成績(jī)和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評(píng)價(jià)能力，把自己對(duì)于自己的預(yù)期調(diào)整到合理的水平，對(duì)于一個(gè)人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 2
在學(xué)校的發(fā)展過(guò)程中，校長(zhǎng)無(wú)疑是眾人所關(guān)注的焦點(diǎn)。校長(zhǎng)的一舉一動(dòng)，哪怕是不為人注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題，都有可能引來(lái)眾多議論和評(píng)價(jià)，產(chǎn)生一定的影響。對(duì)校長(zhǎng)積極的議論和評(píng)價(jià)，自然無(wú)可非議，讓校長(zhǎng)受到安慰和鼓勵(lì)。但是，校長(zhǎng)畢竟不是圣人，在工作中難免會(huì)有差錯(cuò)，校長(zhǎng)一旦犯錯(cuò)，似乎象犯了不可饒恕的罪行，遭來(lái)多方指責(zé)。特別不能容忍的是，校長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)受到一些不切實(shí)際的議論和評(píng)價(jià)，其中的一些評(píng)價(jià)非常尖銳，讓校長(zhǎng)難以接受。如校長(zhǎng)官癮十足，死要用權(quán)；校長(zhǎng)虛榮心很強(qiáng)，死要面子；校長(zhǎng)假公濟(jì)私，有私心；校長(zhǎng)是個(gè)土皇帝，難以接近。對(duì)此，很多校長(zhǎng)非常煩惱，常常發(fā)出這樣的感嘆：“什么就不能把我們校長(zhǎng)和普通教師一樣對(duì)待，讓我們平靜地生活，安靜地工作呢？”
在這些評(píng)價(jià)中，有些是對(duì)校長(zhǎng)的嚴(yán)格要求，有些是對(duì)校長(zhǎng)的誤會(huì)，但也不排除有些是對(duì)校長(zhǎng)有意見(jiàn)，打擊報(bào)復(fù)，惡意中傷的。面對(duì)這種局面，校長(zhǎng)內(nèi)心肯定有怒氣，有怨言，但平心靜氣之后，還必須保持理智，冷靜分析，正確面對(duì)。校長(zhǎng)首先要有海納百川的氣量和大度，容納教師和他人的過(guò)錯(cuò)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，校長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)真分析，查找問(wèn)題的原因，積極主動(dòng)和對(duì)方取得聯(lián)系，及時(shí)溝通理解，為今后開(kāi)展工作掃清障礙，鋪平道路。
解決了這些問(wèn)題和矛盾，并不意味著校長(zhǎng)就可以萬(wàn)事大吉，高枕無(wú)憂，校長(zhǎng)還必須對(duì)此深刻反思。雖然有些對(duì)校長(zhǎng)的評(píng)價(jià)過(guò)分偏激，主要不是校長(zhǎng)的錯(cuò)，但又間接反映出校長(zhǎng)工作肯定在某些方面還沒(méi)有做到位，存在一些未解決的問(wèn)題。校長(zhǎng)其實(shí)只有自己對(duì)自己才最了解，自己對(duì)自己的`工作才最有話語(yǔ)權(quán)。因此，與其坐等外界可能作出不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，校長(zhǎng)不如自己先學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。這樣有助于及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)自我工作有正確客觀的衡量和評(píng)價(jià)。除此，校長(zhǎng)在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，還具有如下優(yōu)越性。
一、 校長(zhǎng)在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，是一種謙虛務(wù)實(shí)的工作態(tài)度
在學(xué)校管理中，校長(zhǎng)往往高高在上，對(duì)教師進(jìn)行行政式的考核評(píng)價(jià)，很少對(duì)自己作出客觀評(píng)價(jià)。這樣，導(dǎo)致校長(zhǎng)始終緊盯教師的優(yōu)缺點(diǎn)，忘記了自身存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不能起到校長(zhǎng)應(yīng)有的引領(lǐng)和榜樣作用。而在校長(zhǎng)的背后，對(duì)校長(zhǎng)的議論評(píng)價(jià)卻是非常廣泛、頻繁的，其中有教師、學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)其他人士，有不少雙眼睛一起盯著校長(zhǎng)，校長(zhǎng)的功過(guò)是非，都會(huì)受到評(píng)價(jià)。校長(zhǎng)不能被動(dòng)接受這些外在的評(píng)價(jià)，首先校長(zhǎng)應(yīng)該承認(rèn)自己工作中可能存在的失誤，不斷進(jìn)行自我衡量，自我評(píng)價(jià)，并且把自我評(píng)價(jià)與外在評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才能對(duì)自身工作作出切實(shí)的判斷，改進(jìn)工作，指導(dǎo)工作。
二、 校長(zhǎng)在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，是一種科學(xué)有效的工作方法
校長(zhǎng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，其實(shí)是種自我檢討，自我反思的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，對(duì)校長(zhǎng)順利開(kāi)展工作十分必要。其實(shí)校長(zhǎng)是人，不是神，在工作中不可能沒(méi)有錯(cuò)，而校長(zhǎng)的過(guò)錯(cuò)，并不都要等到別人指出發(fā)現(xiàn)，甚至作出不好的評(píng)價(jià)，出現(xiàn)尷尬局面。校長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)自我檢討，自我反思，達(dá)到自我發(fā)現(xiàn)，自我糾正的效果。這樣做不僅能及時(shí)有效制止不良事態(tài)的發(fā)展，而且進(jìn)一步體現(xiàn)了民主管理的思想，有效維護(hù)了校長(zhǎng)的良好形象。
三、 校長(zhǎng)在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，是一種新穎獨(dú)特的管理智慧
校長(zhǎng)作為學(xué)校的最高管理者，通常認(rèn)為，校長(zhǎng)當(dāng)然是管學(xué)生和教師，很少認(rèn)為可以管校長(zhǎng)自身。這樣意味著校長(zhǎng)就是權(quán)威的化身，校長(zhǎng)對(duì)的就是對(duì)的，不對(duì)也是對(duì)的，這樣可能誤導(dǎo)工作，影響工作的順利開(kāi)展。讓校長(zhǎng)在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，改變了原先僅僅管教師和學(xué)生的局面，校長(zhǎng)通過(guò)自我評(píng)價(jià)，不斷反思檢討自身的行為，達(dá)到首先管理自身的目的。而校長(zhǎng)只有首先管好自身，才可以率先垂范，以身作則，管好教師和學(xué)生。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 3
昊昊是我們比較調(diào)皮的孩子之一，最近對(duì)他的行為進(jìn)行了仔細(xì)的觀察，攻擊性強(qiáng)、逆反心理嚴(yán)重，喜歡隨心所欲這些都是昊昊身上的一些明顯特征。別人走得好好的偏偏要推他一下，老師說(shuō)起床了吃餐點(diǎn)了，他偏偏不肯吃。有時(shí)也真拿他沒(méi)辦法。最近我們?cè)诎嗉?jí)里開(kāi)展尋找優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，在說(shuō)到昊昊的缺點(diǎn)時(shí)他著急得哭了起來(lái)，嘴里一個(gè)勁的說(shuō)：“我沒(méi)有缺點(diǎn)，我沒(méi)有缺點(diǎn)�！边@是寶貝對(duì)自己的評(píng)價(jià)。從他的表現(xiàn)可以看出他的思想還是積極向上的。只是還不會(huì)客觀、正確的評(píng)價(jià)自己。這使我想到其實(shí)讓孩子能夠客觀、正確的評(píng)價(jià)自己對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要。正確的評(píng)價(jià)自己是幼兒學(xué)會(huì)自我肯定的.基礎(chǔ)，也是樹(shù)立自信心的前提。
于是當(dāng)寶貝出現(xiàn)一些不好的行為時(shí)，我馬上提醒孩子：“這是優(yōu)點(diǎn)嗎？”孩子也會(huì)馬上意識(shí)到自己的行為不對(duì)，馬上改正過(guò)來(lái)，效果還不錯(cuò)。我?guī)退浵旅恳惶熘蟹赶碌娜秉c(diǎn)，當(dāng)孩子有進(jìn)步了，缺點(diǎn)少了就給予表?yè)P(yáng)。這樣的方式在昊昊身上還是挺管用的。從那以后孩子的逆反心理也有了很大的好轉(zhuǎn)。其實(shí)像這樣的孩子他們一方面自控能力差，另一方面也缺少自我評(píng)價(jià)的能力。讓孩子在恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)中進(jìn)行自我肯定、自我激勵(lì)、自我調(diào)節(jié)，孩子才能保持良好的心理狀態(tài)。
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本人頭腦靈活，有上進(jìn)心、責(zé)任心，處事細(xì)致。對(duì)新事物的接受能力及環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，現(xiàn)已取得會(huì)計(jì)從業(yè)資格證及初級(jí)會(huì)計(jì)電算化證并能熟練操作辦公軟件和用友、金蝶等財(cái)務(wù)軟件的操作。為了使本人的專業(yè)技能和業(yè)務(wù)水平能進(jìn)一步提高，于20xx年10月底參加了全國(guó)助理會(huì)計(jì)師的培訓(xùn)，在20xx年11月份初收到了陳文衛(wèi)學(xué)校培訓(xùn)會(huì)計(jì)專業(yè)的入學(xué)通知書(shū)，于20xx年11月中旬正式上課接受教育。
本人在工作中具有嚴(yán)格自律精神，能吃苦耐勞，在以往的工作中表現(xiàn)出極強(qiáng)的責(zé)任心及良好的工作作風(fēng)，并受到公司領(lǐng)導(dǎo)的.一致肯定。經(jīng)過(guò)幾年的鍛煉使本人在實(shí)際工作中積累了不少工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也使本人綜合素質(zhì)有了更好的提高。沉甸甸的過(guò)去，正是為了單位未來(lái)的發(fā)展而蘊(yùn)積。我的將來(lái)，正準(zhǔn)備為貴公司輝煌的將來(lái)而貢獻(xiàn)、拼搏!如蒙不棄，請(qǐng)貴公司來(lái)電，給予我一個(gè)接觸貴公司的機(jī)會(huì)。
感謝您在百忙之中給予我的關(guān)注，愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績(jī)，祝您的事業(yè)百尺竿頭，更進(jìn)一步!殷切盼望您的佳音，謝謝!
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本人性格沉穩(wěn)，積極向上，務(wù)求實(shí)干，擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。熱愛(ài)財(cái)務(wù)工作并為其投入巨大的熱情和精力。為人誠(chéng)懇，樂(lè)于助人，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，注重團(tuán)隊(duì)合作，并能充分發(fā)揮自己的'作用。
因個(gè)人原因未來(lái)將定居洛陽(yáng)，現(xiàn)求財(cái)務(wù)相關(guān)職位，望洛陽(yáng)本地用人單位給予工作機(jī)會(huì)，本人竭力效勞!
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 6
一、以人為鏡
他人就像一面鏡子，您可以通過(guò)與同伴的比較，找出自己的位置，來(lái)了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評(píng)價(jià)自己的常用方法。不過(guò)在比較時(shí)，要尋找環(huán)境、心理?xiàng)l件相近的人來(lái)比較，這樣才較符合自己的實(shí)際水平。
二、兼聽(tīng)則明
他人的評(píng)價(jià)比自己的主觀評(píng)價(jià)具有更大的客觀性，如果自我評(píng)價(jià)與周圍人的評(píng)價(jià)相差過(guò)大，則表明自我評(píng)價(jià)上有偏差，需要調(diào)整。但對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，也要有認(rèn)知上的'完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評(píng)價(jià)，而應(yīng)全面聽(tīng)取，綜合分析，恰如其分的對(duì)自己做出評(píng)價(jià)和調(diào)整。
三、身體力行
如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番，從中得到驗(yàn)證。通過(guò)自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評(píng)價(jià)自己時(shí)，不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。
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又到了評(píng)比五角星的時(shí)候，我對(duì)孩子們說(shuō)：“今天，老師要請(qǐng)你們自己來(lái)評(píng)五角星，請(qǐng)你講講這幾天你哪些方面表現(xiàn)得好，那些方面有進(jìn)步，說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，只要你說(shuō)得對(duì)、有道理，就可以得到一顆五角星。誰(shuí)愿意來(lái)試試？”一開(kāi)始孩子們都還不是很明白，我就舉了個(gè)例子，馬上有幾位小朋友舉手自述了，慢慢地孩子們開(kāi)始活躍起來(lái)了。膽大的AA第一個(gè)說(shuō)：“我這幾天吃飯吃得好”。BB接著說(shuō)：“我這幾天吃飯很認(rèn)真了，不講空話了，桌上也干凈了很多�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)“嗯，很好，這是你最近進(jìn)步最大的�！苯又鳦C舉手說(shuō)：“我睡覺(jué)睡得好了”“嗯，你能自己動(dòng)手穿脫衣服、褲子了，不要老師幫忙了，是嗎？”“我上課會(huì)舉手發(fā)言了！”“我上課坐得好了”……
孩子們不斷地搜索、講述著自己的進(jìn)步之處，有些也是日常各環(huán)節(jié)中老師所表?yè)P(yáng)到的事情。
孩子們?cè)敢庹f(shuō)，愿意講，都知道自己有優(yōu)秀的一面就可以了。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我要做的是創(chuàng)造一個(gè)展現(xiàn)孩子自我成功的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。當(dāng)有的幼兒不敢、不知道說(shuō)什么時(shí)，我就鼓勵(lì)、引導(dǎo)他努力去想，鼓勵(lì)同伴搜索他的`長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)。通過(guò)自己的肯定再加上同伴、老師對(duì)他的肯定，更加增強(qiáng)了他的成就、成功感、自信心和自尊心。
終于，每個(gè)孩子都在自己的額頭上貼上了閃閃的"五角星"，每個(gè)人臉上都流露出無(wú)比的幸福、自豪。
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曾當(dāng)過(guò)兵，部隊(duì)中鍛煉了我的意志，教會(huì)了我吃苦，知道有付出才有收獲。
在國(guó)企工作10年，入了黨，讓我學(xué)到行政管理的專業(yè)的技能，讓我有了夠更進(jìn)一步發(fā)展的空間和基礎(chǔ)。
出來(lái)打拼6年，經(jīng)歷3份工作，但讓我更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自己的.價(jià)值，也讓我知道幸福是靠自己打拼出來(lái)的。A2駕照十幾年的駕駛經(jīng)歷，行政工作13年，豐富的行政管理工作經(jīng)驗(yàn)。
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個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)是對(duì)自我的接受和認(rèn)可，如何學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我？。也就是說(shuō)對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不可過(guò)高也不可過(guò)低，這樣才不會(huì)出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸。一個(gè)人不能正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實(shí)自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應(yīng)學(xué)會(huì)了解自我、評(píng)價(jià)自我。
"以人為鏡"，從比較中認(rèn)識(shí)自己
就像用分?jǐn)?shù)來(lái)比較知識(shí)能力一樣，青少年可以通過(guò)處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認(rèn)識(shí)自己的常用方法。不過(guò)，在比較時(shí)，要尋找環(huán)境和心理?xiàng)l件相近的人比較，這樣才較符合自己的實(shí)際水平和自己在群體中的位置。
從別人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。
人人都會(huì)通過(guò)同伴對(duì)自己的'評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評(píng)價(jià)自己。當(dāng)然他人評(píng)價(jià)比自己的主觀認(rèn)識(shí)具有更大的客觀性，如果自我評(píng)價(jià)與周圍人的評(píng)價(jià)有較大的相似性，則表明你的自我認(rèn)識(shí)能力較好、較成熟，如果客觀評(píng)價(jià)與你自己的評(píng)價(jià)相差過(guò)大，則表明你在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。然而對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，也要有認(rèn)知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評(píng)價(jià)，應(yīng)全面聽(tīng)取，綜合分析，恰如其分地對(duì)自己做出評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)。
通過(guò)生活經(jīng)歷了解自己。
成功和挫折最能反映個(gè)人性格或能力上的特點(diǎn)，因此，青少年可以通過(guò)自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)發(fā)現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢(shì)，不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番，從中得到驗(yàn)證。
為了把握住自己，為了將來(lái)回憶往事不留下更多的遺憾，請(qǐng)盡早認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自我。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 10
孩子的自我評(píng)價(jià)和他們的成長(zhǎng)息息相關(guān)，處理不好，就會(huì)成為孩子們的童年陰影。比如下文的案例：芊芊是個(gè)九歲的三年級(jí)的小女孩，活波，自信，可最近放學(xué)，媽媽覺(jué)得她沉默不少，問(wèn)起來(lái)，小姑娘很委屈的說(shuō)：“這幾天，我都不開(kāi)心，老師一天都沒(méi)叫我回答問(wèn)題，我把手舉得很高，老師也不叫我”，媽媽不禁擔(dān)心起來(lái)，因?yàn)檐奋犯r(shí)候一樣，很怕老師忽略她。
在幼兒園時(shí)，芊芊也有過(guò)這種情況，老師表?yè)P(yáng)其他小朋友跳舞好看，沒(méi)有表?yè)P(yáng)她時(shí)，芊芊就會(huì)很傷心。芊芊媽看不得女兒傷心，會(huì)去找老師溝通，求表?yè)P(yáng)，到后來(lái)鼓勵(lì)芊芊自己去向老師提出自己的想法，老師大都會(huì)滿足孩子的心理。
上小學(xué)了，好像老師對(duì)這樣的做法，有不同看法：
有一次，芊芊的作文寫(xiě)得很好，老師給得評(píng)語(yǔ)也挺高的，芊芊回來(lái)幾次跟媽媽說(shuō)：“老師總是說(shuō)我的作文寫(xiě)得好，可也沒(méi)有把我的作文當(dāng)范文來(lái)讀”
“你可以跟老師去說(shuō)啊”媽媽鼓勵(lì)芊芊
“說(shuō)過(guò)，老師只讀過(guò)一次”芊芊低下了頭。
媽媽看著芊芊失落的表情，決定再去跟老師溝通一下，沒(méi)想到，老師很干脆的回答“芊芊的作文是寫(xiě)得不錯(cuò)，她已經(jīng)給過(guò)肯定的評(píng)價(jià)了，作范文拿來(lái)讀的只有一兩篇，不可能每次都讀她的”老師也建議芊芊媽媽要引導(dǎo)孩子，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，不可能每個(gè)孩子都成為老師關(guān)注的重點(diǎn)，畢竟她們需要管理50多個(gè)孩子。話雖真誠(chéng)，可芊芊媽總覺(jué)得老師不夠用心，對(duì)老師頗有微詞，直到后來(lái)發(fā)生在自己身上的一件事。
單位改革，芊芊媽轉(zhuǎn)崗，覺(jué)得被人冷落，感覺(jué)到很痛苦，在跟老公訴苦時(shí)，老公勸慰她：“早該改改了，不要總希望大家都要關(guān)注到你，這樣的人格是不成熟的，對(duì)孩子也會(huì)有影響，芊芊或多或少有被影響到”，芊芊媽頓悟，突然發(fā)現(xiàn)芊芊性格的確像她，心事重，很在意別人對(duì)自己的看法和態(tài)度，換言之，將自己的心情維系在他人身上。這樣的性格，常常會(huì)感到不開(kāi)心。
認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，芊芊媽媽開(kāi)始關(guān)注芊芊的這種情緒，她開(kāi)始積極的尋求專業(yè)人士的幫助。當(dāng)她講到芊芊第一次在幼兒園求老師表?yè)P(yáng)的事，專業(yè)老師教她可以這么回答芊芊：“老師在表?yè)P(yáng)那個(gè)小朋友跳舞好看，沒(méi)表?yè)P(yáng)你，是因?yàn)槟惚饶莻�(gè)小朋友跳的更好看，老師的責(zé)任是要幫助每個(gè)小朋友，讓大家都有進(jìn)步，尤其是要多鼓勵(lì)還需要更進(jìn)一不的小朋友”。這樣對(duì)孩子解釋，孩子會(huì)變得心胸寬廣，自信，坦然認(rèn)識(shí)到老師表?yè)P(yáng)的目的。
再說(shuō)到作文的事，指導(dǎo)老師引導(dǎo)芊芊媽媽一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好，證明孩子有一定是寫(xiě)作能力，老師也給過(guò)很高的評(píng)價(jià)，這應(yīng)該是值得孩子和父母都高興的事，可孩子卻有更高心理要求，希望老師能當(dāng)成范文在班里念，這樣就覺(jué)得在全班很“風(fēng)光”，也是因?yàn)檫@樣的想法，讓原本開(kāi)心的事變成不開(kāi)心的事了，這說(shuō)明孩子的家庭教育有一定的`問(wèn)題，說(shuō)明孩子太焦慮，太在意別人的認(rèn)可，是家長(zhǎng)心中有存著狹義，自以為是的見(jiàn)解，總要求自己能做一些超過(guò)家長(zhǎng)自身能力的事。
芊芊媽媽的毛病再次被人說(shuō)中，她也坦誠(chéng)自己的不足。在對(duì)于舉手這個(gè)問(wèn)題上，指導(dǎo)老師建議：可以幫著孩子回想一下，班里回答問(wèn)題的同學(xué)多，還是沒(méi)回答問(wèn)題的同學(xué)多呢？即使你沒(méi)叫到，重要的是自己聽(tīng)懂了老師的問(wèn)題，并知道怎么回答，這就是自己的收獲了。
芊芊媽媽開(kāi)始與孩子一起改變，孩子有寫(xiě)得好的作文，她會(huì)讓孩子念給她聽(tīng)，或者她來(lái)讀給孩子聽(tīng)，孩子都很開(kāi)心，只有自己懂得問(wèn)題多舉手，老師不叫也沒(méi)關(guān)系，老師看到她舉手就知道這個(gè)問(wèn)題她懂了，孩子也就打開(kāi)了心結(jié)。
三年級(jí)的孩子，自我意識(shí)剛剛開(kāi)啟，對(duì)自己的想法還依賴于老師或家長(zhǎng)，這時(shí)候，大人對(duì)他們的否定或肯定，對(duì)他們來(lái)講意義重大。否定多了，孩子沒(méi)自信，肯定多了就一定好嗎？依賴成人的肯定同樣也會(huì)讓孩子失去自信。
觀察孩子心理，與孩子多交流，讓孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，正確看待自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)可和接納自己，需要家長(zhǎng)共同成長(zhǎng)
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 11
從嬰兒時(shí)代起，人就要和自卑感做斗爭(zhēng)。成長(zhǎng)的過(guò)程，就是一個(gè)超越自卑，尋找幸福的過(guò)程。落落找到了內(nèi)在的小我，擁抱和接納自己的過(guò)去。
我想知道，我為何是現(xiàn)在這樣子？落落很直接地問(wèn)我。
現(xiàn)在什么樣子？
總是這么敏感、脆弱。一點(diǎn)都不完美。
哦，那你覺(jué)得自己應(yīng)該是什么樣子？
落落笑了，露出潔白的牙齒，嗯起碼，像我媽那樣自信、漂亮、敢說(shuō)敢做吧！
我跟著她重復(fù):落落應(yīng)該像媽媽一樣自信;應(yīng)該漂亮;應(yīng)該敢說(shuō)敢做，對(duì)嗎？
對(duì)！
還應(yīng)該什么？
還應(yīng)該嗯，好像這么說(shuō)很別扭。`
為什么呢？
說(shuō)不好，可是聽(tīng)起來(lái)不舒服。
是否覺(jué)得，用應(yīng)該不應(yīng)該來(lái)衡量自己，很不舒服？
落落沉默片刻:其實(shí)在很多時(shí)候，我總是這么來(lái)評(píng)價(jià)自己。應(yīng)該怎么樣，不能怎么樣。
是的，我們很多時(shí)候，不由自主地用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己。落落，你的應(yīng)該是誰(shuí)的標(biāo)準(zhǔn)呢？
落落靜靜地看著自己手中的茶，緩緩地說(shuō):也許，是我媽媽吧。比如，我的名字，落落，就是她給取的。
媽媽是個(gè)很要強(qiáng)的`女性，希望我能落落大方，而且落落停頓了一下，她告訴我，落也有落后的意思，所以要常常提醒自己，笨鳥(niǎo)先飛，要迎頭趕上，不要落在別人后面！
你覺(jué)得自己按照媽媽說(shuō)的做了嗎？
我覺(jué)得已經(jīng)自己很努力了，可是還是這么糟糕。
糟糕？
是的。
你的心里有一個(gè)聲音：落落很糟糕？落落的身體很糟糕，落落的頭發(fā)很糟糕，落落的鞋子很糟糕，落落的太陽(yáng)鏡很糟糕。是嗎？
落落笑了：當(dāng)然不是。
那么糟糕這個(gè)評(píng)價(jià)對(duì)你有什么意義呢？
落落沉思了一下:也許，我不應(yīng)該這么評(píng)價(jià)自己。
或者說(shuō)，不需要這樣評(píng)價(jià)自己。沒(méi)有應(yīng)該。也沒(méi)有你應(yīng)該如何。
落落，過(guò)去只在記憶里了。你需要為別人的評(píng)價(jià)而活著嗎？哪怕，來(lái)自媽媽的評(píng)價(jià)。
是否可以嘗試做一個(gè)練習(xí):把我應(yīng)該變成我希望？來(lái)，重復(fù)5遍。
我希望有自信;我希望漂亮;我希望敢說(shuō)敢做。落落低聲重復(fù)著，聲音越來(lái)越輕松，越來(lái)越高。
如果不能達(dá)到目標(biāo)，至少我已經(jīng)努力了。落落看著我說(shuō)。
對(duì)，很棒！
落落安靜地望著我，微笑了。本來(lái)，我只是想處理下易激惹性腸炎，你卻讓我發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的問(wèn)題。
所有的問(wèn)題本來(lái)就是對(duì)自己的不滿意。沒(méi)有真正的問(wèn)題。
謝謝你，我能重新看待自己的成長(zhǎng)。
能夠看待本身，就是一個(gè)很大成長(zhǎng)。因?yàn)�，你已�?jīng)開(kāi)始接納自己了。
落落離去的步履很輕盈，在夕陽(yáng)下拉成一個(gè)修長(zhǎng)的影子，但她沒(méi)有回頭看到。本來(lái)如此，過(guò)去的一切都過(guò)去了。
【養(yǎng)心貼士】
1、對(duì)于自己的要求，沒(méi)有應(yīng)該，只有希望。
2、心靈的安寧，來(lái)自對(duì)自己的過(guò)去和未來(lái)都安心接納。
3、我們不需要為別人的評(píng)價(jià)而活，或者，哪怕是來(lái)自親人的評(píng)價(jià)。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 12
我崇尚快樂(lè)工作、快樂(lè)生活，喜歡積極向上，充滿正能量的團(tuán)隊(duì)氛圍；喜歡工作上自動(dòng)自發(fā)、自我完善；崇尚創(chuàng)新，打破常規(guī)。
我珍惜每一次工作的機(jī)會(huì)，認(rèn)真履行自己的工作職責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，具備良好的'職業(yè)操守。
我的人生信念是：態(tài)度決定一切。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 13
大學(xué)生活和多次的暑期實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我明白了自己想要什么樣的工作，該持有什么樣的人生態(tài)度。我是個(gè)喜歡挑戰(zhàn)，敢于接受挫折的人，渴望一個(gè)可以讓我有機(jī)會(huì)拼搏的工作。盡管我是個(gè)女生，但我不怕苦，不怕累，遇到事情不喜歡輕易放棄。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)讓我熟練掌握了多種電腦辦公軟件，如office、excel、photoshop等。
或許你看到現(xiàn)在的我是一個(gè)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的'應(yīng)屆畢業(yè)生，還有我?guī)в幸稽c(diǎn)稚氣、baby fat的臉，對(duì)我的工作能力更加不放心了，因?yàn)楹芏嗳硕荚?jīng)因?yàn)槎鴮?duì)我說(shuō)，你連復(fù)試的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，這是我參加學(xué)校學(xué)生會(huì)面試的時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)，但是，后來(lái)，我覺(jué)得人是可以改變的，唯一我可以做的就是改變自己，使自己充實(shí)，讓自己成熟。現(xiàn)在，我需要的是一個(gè)工作機(jī)會(huì)，只要你給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)給你意想不到的結(jié)果。
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通過(guò)大學(xué)x年努力學(xué)習(xí)《會(huì)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)》、《中級(jí)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)》、《會(huì)計(jì)電算化》、《成本會(huì)計(jì)》、《會(huì)計(jì)珠算》等各門課程，我熟悉掌握了本專業(yè)所必修的基本理論、基本知識(shí)、技能和方法。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際工作，加強(qiáng)會(huì)計(jì)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的鍛煉，熟悉應(yīng)用和操作windows系列操作系統(tǒng)和office一系列辦公軟件(如word、excel）。
在思想道德上，我可以與同學(xué)友好相處，尊重老師，樂(lè)于助人。生活很簡(jiǎn)單，只要你知道如何尊重別人，別人就會(huì)尊重你；你幫助過(guò)別人，別人也會(huì)幫助你。這就是我所堅(jiān)持的，因此，每當(dāng)我遇到困難時(shí)，老師和學(xué)生都會(huì)給我一些幫助。
我的性格：親和力強(qiáng)、謙虛、細(xì)心、快樂(lè)。由于我的性格特點(diǎn)，我不能是一個(gè)孤獨(dú)的英雄，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士兵。我相信個(gè)人的力量遠(yuǎn)低于團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)人的能力是有限的，只有在團(tuán)隊(duì)中，才能發(fā)揮無(wú)限的潛力。
死者如斯夫的大學(xué)生活是美好的，但我的未來(lái)不在這里。大學(xué)只是我學(xué)習(xí)的.終點(diǎn)，也是我人生的另一條起跑線，所以我以飽滿的熱情和堅(jiān)定的信心迎接更美好的明天。作為一名即將進(jìn)入新職位的畢業(yè)生，他將有一個(gè)重新學(xué)習(xí)的過(guò)程，并在工作的起跑線上努力工作。
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轉(zhuǎn)眼間，三年的函授生涯即將結(jié)束。在漫長(zhǎng)的歷史中，三年可以說(shuō)是一瞬間，但記憶依然清新。函授站管理層誠(chéng)實(shí)優(yōu)雅，教師敬業(yè)，學(xué)生團(tuán)結(jié)友好，留下長(zhǎng)久的溫暖。
自上世紀(jì)在xx稅務(wù)學(xué)校學(xué)習(xí)稅務(wù)專業(yè)，雖然只有兩年，在會(huì)計(jì)實(shí)踐中，我努力工作，發(fā)誓成為會(huì)計(jì)專家，然而，工作后，長(zhǎng)期從事稅務(wù)管理工作，與稅務(wù)檢查無(wú)關(guān)，幾年后，會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)浪費(fèi)，加上會(huì)計(jì)制度和稅法的變化，近年來(lái)，經(jīng)常企業(yè)會(huì)計(jì)咨詢業(yè)務(wù)，緊張，深感落后。xx年考入xx大學(xué)天臺(tái)函授站有幸重新系統(tǒng)地學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)，這可能是我一生中最后一個(gè)正式的教育機(jī)會(huì)。我告訴自己，我不應(yīng)該敷衍地學(xué)習(xí)一些東西。雖然只是周末面授，平時(shí)以函授為主，但還是感受到站長(zhǎng)的細(xì)心關(guān)懷，教師的不懈教學(xué)遺憾，學(xué)生的.無(wú)私友誼。所有這些都讓我感到羞愧。深恐龍做得不夠多，學(xué)得不夠好，有老師、親戚和朋友的殷切期望。
總的來(lái)說(shuō)，感覺(jué)三年了xx大學(xué)函授生活，不敢說(shuō)學(xué)有成，也算是學(xué)有成。
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在這個(gè)知識(shí)不斷更新的時(shí)代，我發(fā)現(xiàn)我所學(xué)的知識(shí)已經(jīng)變老，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于社會(huì)的發(fā)展，希望下班后繼續(xù)學(xué)習(xí)。
對(duì)于像我這樣參加過(guò)工作的學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，只有在學(xué)習(xí)方法、進(jìn)度、時(shí)間和地點(diǎn)與當(dāng)前的工作沒(méi)有沖突，中央電視大學(xué)的開(kāi)放教育就是這樣一種滿足我的學(xué)習(xí)方式。我于20xx年秋報(bào)名參加電大開(kāi)放教育會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)歷教育，三年的電大學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。學(xué)校管理嚴(yán)格，紀(jì)律嚴(yán)明，校風(fēng)良好，為我們營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。在學(xué)校的嚴(yán)格要求和導(dǎo)師的精心指導(dǎo)下，我努力學(xué)習(xí)，遵守校規(guī)，按時(shí)上課，按時(shí)完成作業(yè)；通過(guò)所有課程考試，完成畢業(yè)論文，完成學(xué)分。在電大學(xué)習(xí)后，我提高了知識(shí)，提高了工作能力，提高了思想文化素質(zhì)。
三年電大學(xué)習(xí)的會(huì)計(jì)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，培養(yǎng)了我對(duì)會(huì)計(jì)職業(yè)的興趣，也使我在專業(yè)技能方面打下了堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。同時(shí)，電大的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓我從對(duì)會(huì)計(jì)專業(yè)初出茅廬的門外漢蛻變成一個(gè)會(huì)計(jì)學(xué)的新學(xué)者，接觸了社會(huì)，脫離了幼稚、浮躁和不切實(shí)際，心理上更加成熟、堅(jiān)定，在職會(huì)計(jì)工作崗位更在得心應(yīng)手。
財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)是一門實(shí)用性很強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)。經(jīng)濟(jì)管理離不開(kāi)會(huì)計(jì)，會(huì)計(jì)工作越發(fā)展越重要。經(jīng)過(guò)三年的電大學(xué)習(xí)，我的政治思想意識(shí)和科學(xué)文化素質(zhì)大大提高。在學(xué)習(xí)期間，我們學(xué)習(xí)了xx為我們今后的工作指明方向。在導(dǎo)師的精心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、中級(jí)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、會(huì)計(jì)計(jì)算、成本會(huì)計(jì)、管理會(huì)計(jì)等十多門專業(yè)課程，使我的專業(yè)基礎(chǔ)更加堅(jiān)實(shí)，對(duì)未來(lái)的工作有很大的幫助，回顧過(guò)去，不禁讓我嘆息：這段時(shí)間不僅豐富了自己，而且讓我結(jié)交了很多好老師和朋友；這些年不僅難忘，但讓我刻古銘心。雖然業(yè)余學(xué)習(xí)條件艱苦，但它為我們提供了學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。雖然業(yè)余學(xué)習(xí)條件很困難，但它為我們提供了學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)中，我注意將理論與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，經(jīng)常利用所學(xué)的理論知識(shí)來(lái)研究和分析工作中遇到的問(wèn)題和矛盾，并尋求解決矛盾的方法。畢業(yè)后，我將一如既往地做好本職工作，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐中，為社會(huì)建設(shè)做出更多貢獻(xiàn)。
學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià) 17
經(jīng)過(guò)三年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我有能力適應(yīng)社會(huì)工作。我努力學(xué)習(xí)，不知疲倦，不僅讓自己掌握了很多知識(shí)，而且也知道了學(xué)習(xí)的方法。作為一名在職會(huì)計(jì)師，我珍惜這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)努力在思想和知識(shí)上取得了定性的飛躍。
在業(yè)務(wù)能力方面，我熱愛(ài)本專業(yè)并投入了極大的熱情，以“一專多能，全面發(fā)展”嚴(yán)格要求自己，通過(guò)扎實(shí)學(xué)習(xí)《公司財(cái)務(wù)分析》《管理會(huì)計(jì)》《電算化會(huì)計(jì)》等各門課程，系統(tǒng)掌握了本專業(yè)所必需的理論知識(shí)和技能方法。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際工作，加強(qiáng)了計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的鍛煉，能夠熟練地使用軟件編輯文檔，在財(cái)務(wù)辦公室制作報(bào)告，為更好地從事財(cái)務(wù)工作，提高工作效率和質(zhì)量奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
畢業(yè)即將來(lái)臨，我將以飽滿的熱情和堅(jiān)定的信心，更好地將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到工作中，充分發(fā)揮財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)在運(yùn)營(yíng)管理中的作用.積極作用，未來(lái)工作對(duì)我知識(shí)的考驗(yàn)，對(duì)我生活的挑戰(zhàn)。
在這個(gè)知識(shí)不斷更新的時(shí)代，我發(fā)現(xiàn)我所學(xué)的知識(shí)已經(jīng)變老，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于社會(huì)的.發(fā)展，希望下班后繼續(xù)學(xué)習(xí)。
對(duì)于像我這樣參加過(guò)工作的學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，只有在學(xué)習(xí)方法、進(jìn)度、時(shí)間和地點(diǎn)與當(dāng)前的工作沒(méi)有沖突，中央電視大學(xué)的開(kāi)放教育就是這樣一種滿足我的學(xué)習(xí)方式。所以，我在20歲xx今年秋天，我報(bào)名參加了電大開(kāi)放教育會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)術(shù)教育。經(jīng)過(guò)四年的精心指導(dǎo)和自己的努力，我完成了所需的學(xué)分，順利畢業(yè)。
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