自我管理總結(jié)范文（通用20篇）
總結(jié)是社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料。自我管理的總結(jié)應(yīng)該怎么寫?以下是小編為大家整理的自我管理總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我管理總結(jié) 篇1
由于公司領(lǐng)導(dǎo)對中層管理的關(guān)心與重視，在XX年X月份與X月份，專門請來了上海群峰企業(yè)管理咨詢有限公司的顏廷君老師和崔翔老師，對公司各部門主要管理人員進(jìn)行了兩次提升中層干部管理培訓(xùn)心得技能的培訓(xùn)教育。這是一次非常難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。主要內(nèi)容有:認(rèn)識自我及角色認(rèn)知、經(jīng)理人自動自發(fā)、價值驅(qū)動與目標(biāo)設(shè)立、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、深層次溝通、管理者的角色與任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)力提升，授權(quán)管理和績效管理。
在這么多的內(nèi)容中，本人感觸最深的是團(tuán)隊(duì)建設(shè)。顏老師組織的一個博弈游戲及列舉的囚徒困境的案例，證明了要取得成功必須要團(tuán)隊(duì)合作，即成功源于合作。我就聯(lián)想到現(xiàn)在市場競爭愈來愈激烈，企業(yè)稍有不慎就有可能被淘汰，而我們公司又是國有企業(yè)改制單位，之前國有企業(yè)老職工中的一些不良的風(fēng)氣及懶散的工作態(tài)度也被遺留了下來，所以企業(yè)如想長立于不敗之地的話，就必須建立一個高績效的團(tuán)隊(duì)，而團(tuán)隊(duì)合作的核心在于無私奉獻(xiàn)。作為公司的中層管理干部管理培訓(xùn)心得有責(zé)任帶動企業(yè)的前進(jìn)發(fā)展，其中之一表現(xiàn)為引導(dǎo)職工及部門大力發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。
一、員工的無私奉獻(xiàn)
首先我們要讓員工明白企業(yè)是大家的，只有大家努力工作，企業(yè)才會有好的經(jīng)濟(jì)效益，也只有這樣，員工才會獲得工資報(bào)酬。如果大家不努力工作，企業(yè)跨掉了，大家都會沒飯吃。我們可以要在企業(yè)里宣傳這樣一句話:“今天工作不能力，明天努力找工作”。把企業(yè)發(fā)展的好壞與員工利益聯(lián)系在一起，就會讓員工產(chǎn)生愛企業(yè)愛工作的心理，這樣才會充分調(diào)動員工的工作積極性與主動性，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力。在公司里，員工要把企業(yè)的財(cái)產(chǎn)視為自己的財(cái)產(chǎn)一樣，要做到愛護(hù)公司的一草一木，不浪費(fèi)公司的一針一線，大力提倡發(fā)揚(yáng)主人翁精神。公司要組織員工管理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，鼓勵員工不斷更新自己的專業(yè)知識，提高管理培訓(xùn)技術(shù)水平，然后進(jìn)行一些評比活動，對一些優(yōu)秀員工進(jìn)行嘉獎，宣傳勞動光榮的思想，大力提倡我為企業(yè)作貢獻(xiàn)的精神，通過這些活動，在員工中樹立一種良好的'工作作風(fēng)和奮發(fā)向上的精神。同時，企業(yè)也要想為員工著想，努力提高員工工資水平，改善工作環(huán)境，只有蘇氧這個整體上下一心，團(tuán)結(jié)一致，那我們企業(yè)肯定會走向繁榮昌盛。
二、部門小團(tuán)隊(duì)的無私奉獻(xiàn)
在蘇氧這個大家庭中，各個部門之間也需發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。因?yàn)樵诠局懈鱾�部門扮演著不同的角色，擔(dān)任著不同的職責(zé)，所有每個部門的存在都有它的必要性，而且這些是相輔相成，缺一不可的。在長期的工作中，部門與部門之間肯定會有些摩擦，這是兩個部門應(yīng)要進(jìn)行良好的溝通，有效的解決問題，消除隔膜，才能愉快的合作�；蛘弋�(dāng)有責(zé)任事故發(fā)生時，相關(guān)部門應(yīng)勇于承擔(dān)責(zé)任，而不要相互推脫責(zé)任。相信只要各個部門合作愉快，公司肯定會良好的發(fā)展。
綜上所述，我認(rèn)為要搞好一個企業(yè)，使之走上良性發(fā)展的軌道，需要許多積極有利的因素。但是最重要的因素是內(nèi)部團(tuán)結(jié)合作，員工要發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神、部門也要發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。
總之，經(jīng)過這次中層管理干部管理培訓(xùn)心得體會，本人受益匪淺，感觸頗多，對我今后的工作有極大的幫助。希望以后還有這樣的培訓(xùn)機(jī)會。
自我管理總結(jié) 篇2
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的路線方針政策，加強(qiáng)學(xué)校民主政治建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校黨風(fēng)廉政建設(shè);以深化學(xué)校民主參與、民主管理、民主監(jiān)督為主要內(nèi)容，堅(jiān)持公開辦學(xué)制度，保障教職工合法權(quán)益;堅(jiān)持和完善教代會為基本形式的民主管理制度，促進(jìn)學(xué)校的改革、發(fā)展、穩(wěn)定。
一、堅(jiān)持校務(wù)公開，確保教職工的知情權(quán)
校務(wù)公開是學(xué)校深入開展黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要舉措，是鄧小平理論和“三個代表”重要思想在學(xué)校管理中的體現(xiàn)，也是開展民主管理的主要內(nèi)容之一。我校于20xx年實(shí)行校務(wù)公開，公開內(nèi)容扎實(shí)而豐富且效果明顯，有效地保證了廣大教工的知情權(quán)，受到老師們真誠的擁護(hù)和歡迎。
(一)公開的基本內(nèi)容
公開的內(nèi)容涉及到教育教學(xué)、人事工作、后勤改革、基建招標(biāo)等項(xiàng)目，主要包括：
1、 學(xué)校的辦學(xué)思想、發(fā)展規(guī)劃及重大改革方案;
2、 結(jié)構(gòu)工資、獎懲及下崗分流等與教職工切身利益相關(guān)的事項(xiàng);
3、 評優(yōu)、評先進(jìn)、評職稱等事項(xiàng);
4、 財(cái)務(wù)預(yù)算決算、學(xué)校業(yè)務(wù)招待及有關(guān)經(jīng)費(fèi)支出情況;
5、 校級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律情況;
6、 各類捐助、贊助、借讀款的管理和使用情況。
(二)校務(wù)公開的基本形式
1、學(xué)校校務(wù)公開的形式有很多，包括輿論公開，文件公開等等，但主要有以下幾項(xiàng)：在校門口開辟校務(wù)公告欄，將學(xué)校工作中涉及到的“六大內(nèi)容”及時以書面形式張貼于欄中，校內(nèi)外人士都可前來了解學(xué)校的情況。與此相配套，學(xué)校在網(wǎng)上開設(shè)了校長、書記校長信箱和網(wǎng)上公示欄，如果有教職工覺得公布的內(nèi)容與事實(shí)不符或有其他問題，都可以書信的形式向?qū)W校支部和行政報(bào)告，保證個人履行監(jiān)督職責(zé)。
2、開好“教代會”。學(xué)校每年都要召開兩次教代會，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向教工代表匯報(bào)學(xué)校各項(xiàng)工作的實(shí)際狀況，并聽取教職工代表的意見。重大決策或改革舉措出臺前，學(xué)校都要在全校教職工大會上通告相關(guān)事項(xiàng)，征求全校教職工意見，使“民主”與“公開”落到實(shí)處。
3、辦好“校情發(fā)布會”。每學(xué)期開始和結(jié)束時，學(xué)校都要各舉行一次全校教職工大會，由校長向全校教職工通報(bào)學(xué)校工作的進(jìn)展情況，并就招生、保送、經(jīng)費(fèi)開支、人事安排等重要問題向老師們作重點(diǎn)陳述。每學(xué)期學(xué)校還利用校會等形式向在校學(xué)生通報(bào)學(xué)校的相關(guān)情況。
(三)校務(wù)公開的基本保障
為保障校務(wù)公開落到實(shí)處，學(xué)校采取了以下措施：
一是成立了以校長為組長、中層干部為組員的“校務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)組織校務(wù)公開的具體工作，加強(qiáng)對校務(wù)公開的領(lǐng)導(dǎo);二是成立了以黨支部書記為組長，工會主席和教職工代表參加的“校務(wù)公開監(jiān)督小組”，對校務(wù)公開的全過程實(shí)行全方位的監(jiān)督與核辦;三是制定了《校務(wù)公開實(shí)施方案》，就校務(wù)公開的具體內(nèi)容，實(shí)施方式，重要意義作了詳細(xì)的規(guī)定，并通過學(xué)校教代會表決通過，將其納入到學(xué)校規(guī)章制度之中。
二、完善教代會制度，加大教代會代表參政議政的力度
教代會歷來是學(xué)校民主管理的基本載體之一。學(xué)校堅(jiān)持把教代會作為征求民意，發(fā)揮群眾才干的重要舞臺，多年來不斷地加強(qiáng)教代會的建設(shè)，使教工參政議政的權(quán)利得到不斷加強(qiáng)。
(一)黨政工職責(zé)落實(shí)，搞好“大合唱”
1、學(xué)校黨支部高度重視教代會。學(xué)校支部十分注重與學(xué)校行政的協(xié)調(diào)與配合。每學(xué)期黨支部都要專門研究教代會工作，結(jié)合教職工的意見與建議，認(rèn)真敲定教代會的議題，提交教代會討論，每次召開教代會涉及到諸如教代會代表工作的安排，人力財(cái)力保障等問題，校黨支部都大開綠燈，保證教代會的順利舉行。
2、學(xué)校行政嚴(yán)格落實(shí)教代會內(nèi)容。學(xué)校行政是教代會內(nèi)容具體落實(shí)和反饋意見的單位，針對教代會代表提出的意見或提案，各行政部門對其進(jìn)行認(rèn)真處理，能夠執(zhí)行的立即付諸實(shí)施，不能執(zhí)行的也給代表們一個明確理由，使代表們深感滿意。
3、學(xué)校工會積極履行職責(zé)。每次召開教代會，工會從頭至尾認(rèn)真組織，從文件打印到代表編組，從分裝資料到收集意見，始終毫不放松。教代會閉會期間，作為教代會工作機(jī)構(gòu)的工會，積極主動貫徹執(zhí)行教代會的各項(xiàng)決定決議，并把廣大教工的心聲真實(shí)地反映上去，受到廣大教工的真心稱贊。
(二)教代會職權(quán)落實(shí)，打好“主動仗”
1、保證討論建議權(quán)。教代會召開前各項(xiàng)需討論的會議文件便通過工會小組下發(fā)到每個代表手中，讓代表們廣泛地征求民意。會議期間，安排有分組討論時間，讓代表充分交流看法并對文件提出修改意見。最后，由大會主席團(tuán)召開會議，對文件作出最后的修改，有力地保證了學(xué)校決策民主性與科學(xué)性。
2、落實(shí)審議通過權(quán)。近兩年學(xué)校提交教代會審議通過的文件，基本上涉及校內(nèi)人事、分配制度的改革及與教職工權(quán)益有關(guān)的重大問題，學(xué)校嚴(yán)格按程序辦事，先由工會開展調(diào)查研究，聽取群眾意見，然后正式提交大會審議，最后由教代會表決通過方案，予以實(shí)施。
3、執(zhí)行評議監(jiān)督權(quán)。一是干部選舉任命之前的.評議。校級干部的提拔由上級派人來校召開部分教職工座談會，對推薦人選進(jìn)行評議，充分聽取意見;中層干部的產(chǎn)生則由教代會代表推薦，再由教工大會作出最后定奪，報(bào)局黨委批準(zhǔn)。
(三)教代會組織建設(shè)落實(shí)，堅(jiān)持“規(guī)范化”
一是每年召開一至兩次教代會，研究學(xué)校重大問題，同時高度重視我們教代會的換屆工作。嚴(yán)格按照有關(guān)程序和條件，選舉產(chǎn)生新的教代會代表，并根據(jù)代表的工作變動情況，適時增補(bǔ)新的代表。
二是堅(jiān)持對教代會代表進(jìn)行培訓(xùn)。為增強(qiáng)代表的參政議政能力，每次教代會開幕之前，學(xué)校工會都要組織代表學(xué)習(xí)教代會制度的有關(guān)內(nèi)容，提出要求和希望，確保教代會代表的高素質(zhì)、高水平。
三是健全工會組織。根據(jù)我校實(shí)際，教代會主席團(tuán)落實(shí)教代會閉會期間的日常工作。
四是積極參加上級教育工會舉辦的工運(yùn)理論研討會。積極參加了區(qū)教育工會舉辦的工會工作培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在校內(nèi)，校工會也堅(jiān)持每月一次工會委員、工會小組長例會，交流、研討學(xué)校工會工作，使理論及時指導(dǎo)實(shí)際工作。
五是開展調(diào)查研究。我校教代會反映群眾意志和愿望，定期或不定期通過舉行座談會，發(fā)放書面調(diào)查表等形式開展調(diào)查研究工作，以求民意暢達(dá)。例如學(xué)校《名優(yōu)教師評選及管理辦法》、學(xué)校行政人事變動等問題，我們在群眾中開展了廣泛的民意調(diào)查，每個教職工都以書面形式發(fā)表見解，經(jīng)匯總歸納后交教代會討論通過。由于體現(xiàn)了群眾意愿，有利于推動師德建設(shè)和校園精神文明建設(shè)。
我校自20xx年起實(shí)行民主管理以來，始終堅(jiān)持規(guī)范化、科學(xué)化的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格確保教職工的知情權(quán)，教代會代表的討論建議權(quán)，審議通過權(quán)，審議決定權(quán)、評議監(jiān)督權(quán)。將“公開、民主”作為學(xué)校管理的基本指導(dǎo)思想，貫徹到學(xué)校工作的各個方面，使廣大教職工的主人翁意識與作用不斷增強(qiáng)，辦學(xué)水平不斷提高。
自我管理總結(jié) 篇3
第一個問題：良好的生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)的動力。
從一年級開始，媽媽讓我養(yǎng)成的良好的生活習(xí)慣我始終堅(jiān)持，早晨一般六點(diǎn)四十分左右起床，這時候媽媽已經(jīng)去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛(wèi)生間完成必做“功課”后再洗漱，七點(diǎn)左右吃爸爸媽媽提前準(zhǔn)備的早餐，上學(xué)之前讀一下英語或看一點(diǎn)課外讀物；下午放學(xué)我一般四點(diǎn)多一點(diǎn)到家，而爸媽要六點(diǎn)左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點(diǎn)心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風(fēng)，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業(yè)，完成后再做一些課外的習(xí)題或看課外書。因?yàn)閷W(xué)校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報(bào)學(xué)校一天發(fā)生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點(diǎn)半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就可能少生病。
第二個問題：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是快樂學(xué)習(xí)的源泉。
“認(rèn)真、堅(jiān)持與注意學(xué)習(xí)方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認(rèn)真已經(jīng)成為我的習(xí)慣，老師布置的事無論大小，都要認(rèn)真地去完成，比如有的同學(xué)對口頭作業(yè)、查資料和一些小制作比較馬虎，認(rèn)為可做可不做呀，其實(shí)不然，認(rèn)真的態(tài)度對學(xué)習(xí)是很有幫助的。要做到堅(jiān)持也很不容易，比如說我對數(shù)學(xué)難題的解題能力比較差，現(xiàn)在我在完成學(xué)校作業(yè)的情況下都要練習(xí)做難題，好多時候都堅(jiān)持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進(jìn)入四年級了，我們必須多注重學(xué)習(xí)方法，預(yù)習(xí)很重要，現(xiàn)在我把“一課四練”當(dāng)成一本很好的預(yù)復(fù)習(xí)本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學(xué)習(xí)起來也輕松多了。做到了這三點(diǎn)，我越來越覺得學(xué)習(xí)是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學(xué)們給我的尖叫，因?yàn)檫@都是我認(rèn)真、堅(jiān)持與努力的結(jié)果。我是快樂的，學(xué)習(xí)是快樂的。
我平時膽子比較小，今天能站在這里已經(jīng)很勇敢了，我不是最棒的.，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優(yōu)勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優(yōu)秀的同學(xué)，陳雯潔能力強(qiáng)，羅晨怡作文好，朱宇軒數(shù)學(xué)每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強(qiáng)的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！
總而言之，早期的習(xí)慣培養(yǎng)就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節(jié)才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計(jì)劃地培土，撒種，并堅(jiān)持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結(jié)出累累碩果。
自我管理總結(jié) 篇4
大學(xué)四年，于我而言是人生中非常重要的四年。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和照顧下，我不斷進(jìn)步成長，在學(xué)習(xí)，工作，生活中都收獲頗豐�，F(xiàn)將我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和工作總結(jié)如下。
學(xué)習(xí)方面
我深知21世紀(jì)是知識爆炸的時代，知識改變命運(yùn)，因此，我從未放松過自己對學(xué)習(xí)的要求。在學(xué)習(xí)上，我不斷提高自己的學(xué)習(xí)自制力和自主性，使自己無論處于什么環(huán)境，都能拒絕誘惑，積極認(rèn)真地投入到學(xué)習(xí)中。我也非常注重學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法的總結(jié)。我認(rèn)為好的方法可以幫助我們達(dá)到事半功倍的效果。所以，我在時間的安排上遵循科學(xué)規(guī)律，使學(xué)習(xí)達(dá)到效率最大化。大學(xué)是富含學(xué)習(xí)資源的地方，所以我積極閱讀涉獵知識，擴(kuò)大自己的知識面。我堅(jiān)持獨(dú)立思考，提高自己的邏輯思維能力，這可以讓我們受用一生。
正是憑借這這份對學(xué)習(xí)的熱愛與認(rèn)真，我大學(xué)四年都獲得了優(yōu)異的`學(xué)習(xí)成績。平均績點(diǎn)在3.5以上。2010~2011學(xué)年度，我獲得了校級二等獎學(xué)金及“三好學(xué)生”稱號。2011~2012學(xué)年度，我獲得了“學(xué)習(xí)優(yōu)秀生”稱號。在英語氛圍不濃的生物專業(yè)背景下，我通過自己的努力，過了大學(xué)英語六級。生命不息，學(xué)習(xí)不止。
工作方面
從大一剛進(jìn)大學(xué)校園，我便積極投入到校園工作中。很榮幸地，我被吸收成為系文娛部的一名干事。從此開始了我長達(dá)三年的學(xué)生會工作歷程。2010年，我參與部長競選，成為了系文娛部部長，組織構(gòu)建部門文化，培訓(xùn)指導(dǎo)部門成員，多次組織系內(nèi)大小型文藝匯演活動，歌唱比賽，舞蹈比賽等，豐富同學(xué)們的課余生活。這極大地培養(yǎng)和提高了我的組織能力，創(chuàng)新能力及獨(dú)立思考的能力。
20xx年7月，我從多個競選者中脫穎而出，成為我系學(xué)生會團(tuán)總支書記。除了協(xié)助輔導(dǎo)員完成各類通知和工作的上傳下達(dá)，我還積極協(xié)調(diào)學(xué)生會各部門的關(guān)系，加強(qiáng)部門與部門間的合作與交流，提升學(xué)生會的整體凝聚力和集體榮譽(yù)感。
除了學(xué)生會的職務(wù)，我還是班里的一名班干部。20xx年，在同學(xué)們的推選下，我成為了班里的文娛委員，負(fù)責(zé)班級里的文娛活動，策劃并組織班級出游活動、各類知識技能競賽;參與班級綜合測評工作，和其他班干部良好互動，共同提高班級凝聚力。
大學(xué)四年，我既努力讓自己成為一名優(yōu)秀大學(xué)生，也不斷嘗試走出校園，體驗(yàn)社會帶給我們的洗禮。這其中，包括各種志愿者工作，學(xué)校實(shí)習(xí)和支教工作。
20xx年的廣東省運(yùn)動會和20xx年的世界大學(xué)生運(yùn)動會，我都是大學(xué)生志愿者中的一員。在志愿者的隊(duì)伍中，我兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好自己崗位上的事情，也因此，我被評為“省運(yùn)會優(yōu)秀志愿者”和“大運(yùn)會優(yōu)秀志愿者”稱號。我將會堅(jiān)定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力幫助他人。
20xx年，我積極參與學(xué)校發(fā)起的義教活動，深入偏遠(yuǎn)地區(qū)的小學(xué)進(jìn)行教學(xué)。盡管每個星期都要走一段很長很長的路去上課，但內(nèi)心是快樂充實(shí)的，沒有什么比看到小孩的笑臉更讓人滿足的了!
20xx年，我有幸成為一名生物實(shí)習(xí)教師。我認(rèn)真向富有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，請教，他們也非常樂意地為我指點(diǎn)，傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。盡管只有短短的兩個月，但我的教學(xué)技能和教學(xué)理論水平都得到了極大的提高!我希望，在教育領(lǐng)域，我可以越走越遠(yuǎn)，越走越寬廣!
思想方面
在思想政治方面，我認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹“三個代表”重要思想，堅(jiān)定不移擁護(hù)中國共產(chǎn)黨，努力提高思想政治覺悟以及自身修養(yǎng)。2012年12月，經(jīng)過一年的考核期，我成為了一名正式黨員，從此，我以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，時刻提醒自己作為一名黨員該有的素養(yǎng)。
以上是我對自己大學(xué)四年基本情況的總結(jié)。在這即將畢業(yè)的時刻，我要以嶄新的姿態(tài)，走進(jìn)明天，走向未來!
自我管理總結(jié) 篇5
以人為本，讓每個學(xué)生得到全面、和諧地發(fā)展，是當(dāng)今世界教育發(fā)展的趨勢。本課題遵循辯證唯物主義矛盾規(guī)律，對小學(xué)生自我管理活動模式作一些有益地探索。通過開展學(xué)生個人自我管理活動與班級自我管理活動，優(yōu)化家校教育力量，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自省、學(xué)會合作、敢于競爭、敢于創(chuàng)新，逐步樹立自我管理意識，提高自我管理能力，最終促進(jìn)個性得到較好的發(fā)展。
“自我管理”對我們來說并不陌生。無論是小時候父母叮嚀“管好你自己就是乖孩子”，還是老師的教誨“老師在與不在一個樣”，里面都包含了自我管理的思想。而兩千多年前偉大的教育家孔子一語“君子日三省乎己”，就更是道出了自我管理思想的真諦。所謂的自我管理，嚴(yán)格的講是指學(xué)生對自己本身、自己的思想、心理和行為表現(xiàn)進(jìn)行的管理。
一、小學(xué)生自我管理的意義。
引導(dǎo)小學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理，并不是單純?yōu)榱藴p輕教師的負(fù)擔(dān)，其意義是非常深遠(yuǎn)的。
（一）引導(dǎo)自我管理，可以推進(jìn)兒童個性的社會化過程。
教育最終要培養(yǎng)的是社會的合格人才。從這個意義上看，學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中接受教育的過程同時也是一個逐步社會化的過程。社會所需要的人才，不僅應(yīng)該具備現(xiàn)代化的、合理的智能結(jié)構(gòu)，還應(yīng)該具備完善的個性。這就要求教育培養(yǎng)出來的人才在德、智、體諸方面和諧發(fā)展，不僅能進(jìn)行獨(dú)立的思維創(chuàng)造，還應(yīng)該善于將這種創(chuàng)造與現(xiàn)實(shí)社會結(jié)合起來，以創(chuàng)造一定的實(shí)際效益。因此，教師必須著力培養(yǎng)學(xué)生駕馭自己和社會關(guān)系的能力即管理和自我管理的能力。
�。ǘ⿲�(shí)現(xiàn)小學(xué)生自我管理是班集體教學(xué)的基本要求。
集體教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是可以提高工作效率，但其不足之處是難以顧及到集體中每一位成員的具體情況。自我管理是小學(xué)生自我教育的一個重要因素，它彌補(bǔ)了集體教學(xué)模式中管理上的不足。
可以說，班集體教學(xué)的順利進(jìn)行離不開小學(xué)生的自我管理。數(shù)十名學(xué)生組成的一個班級，光靠班主任、科任教師幾個人的力量，是無法取得較好的管理效果的。引導(dǎo)全班的每一位同學(xué)，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，個個都成為班集體管理工作的積極參與者，班集體方可能成為健康完整的有機(jī)體。
�。ㄈ┮龑�(dǎo)小學(xué)生自我管理，可以提高他們自我教育的能力。
對學(xué)生進(jìn)行管理或引導(dǎo)進(jìn)行自我管理，目的并不在管理本身，而是要讓學(xué)生在更好的環(huán)境中受到教育。引導(dǎo)自我管理，形成自我管理的習(xí)慣，是培養(yǎng)自我教育能力的基本途徑。自我管理是小學(xué)生對外顯行為的自我控制和協(xié)調(diào)；自我教育是小學(xué)生的內(nèi)部思想受到觸動。沒有外部的自我管理，就不可能達(dá)到內(nèi)部的自我教育。有良好自我管理習(xí)慣的學(xué)生和班級，往往能自覺地進(jìn)行自我教育。
二、加強(qiáng)小學(xué)生自我管理的措施。
�。ㄒ唬⿵�(qiáng)化小學(xué)生自我管理的意識。
自我管理的直接動力來源于小學(xué)生自我服務(wù)，行為自律的需要。真正的自我服務(wù)、自我管理是兒童發(fā)自內(nèi)心的行動，具有明確的目的性和計(jì)劃性，因此，引導(dǎo)自我管理首先要強(qiáng)化自我管理的意識。
�。�1）進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)獨(dú)立性教育。隨著國家全面推行了計(jì)劃生育政策，“獨(dú)生子女”教育就成了令人關(guān)注的問題。家長的溺愛，這些“小太陽們”在家庭中失去了培養(yǎng)獨(dú)立性的機(jī)會，他們更多地需要成人的幫助和照料。這種情況是培養(yǎng)自我管理意識的最大障礙。因此，我們抓住各種教育機(jī)會，如晨會、班會、班隊(duì)活動等，用各種形式向?qū)W生宣傳”自己能干的事自己干“，讓學(xué)生從認(rèn)識上加深對獨(dú)立性的理解。通過家長學(xué)校的授課與家長取得一致意見，使學(xué)生獲得更多的培養(yǎng)獨(dú)立性的機(jī)會，保證學(xué)校、家庭、社會影響的一致性。
�。�2）引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識自己、他人與班級的關(guān)系。兒童的自我管理并不只是管自己，而是要對自己、他人、集體全面負(fù)責(zé)。引導(dǎo)兒童自我管理首先應(yīng)該使他們樹立集體主義觀念，克服個人本位主義，使兒童的自我管理植根于集體中，具有集體的`意蘊(yùn)。
（3）愛護(hù)學(xué)生自我管理的積極性，經(jīng)常進(jìn)行成就強(qiáng)化。一般說來，少年兒童的心靈是純潔無瑕的，他們樂于遵守紀(jì)律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務(wù)。只要教育得法，每個孩子都會成為班級管理的積極參與者。
�。ǘ┰诨顒又信囵B(yǎng)小學(xué)生自我管理的能力。
引導(dǎo)自我管理，根本上在于培養(yǎng)自我管理的能力。培養(yǎng)自我管理的能力，必須要有一定的途徑。在活動中我們摸索總結(jié)了一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的好方法，如“爭星競賽”、“一日常規(guī)誰為先”、“班級管理承包責(zé)任制”“班級監(jiān)督考評委員會”、“班干部‘輪流＋固定’制度”現(xiàn)根據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)狀分析后詳列幾種做法如下：
1、開展“爭星競賽”。
�。�1）建立爭星制度，根據(jù)學(xué)習(xí)、寫字、守紀(jì)、勞動、發(fā)言等各方面給學(xué)生評星。分獨(dú)立自主、合作下自主、在教師指導(dǎo)下自主幾種類型，不同程度給予不同的加星。自評他評結(jié)合，培養(yǎng)競爭意識。每班設(shè)計(jì)爭星表，貼于教室顯眼處。主要針對學(xué)習(xí)、發(fā)言、守紀(jì)、勞動、自理能力、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣（包括教室清潔、桌椅整齊、課前準(zhǔn)備）等方面進(jìn)行評比。
�。�2）利用各類綜合課，組織實(shí)踐活動，對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育，讓學(xué)生在動手操作中討論交流。幫助他們形成習(xí)慣。開展講衛(wèi)生、鍛煉、早讀、看書、講禮貌活動。每周綜合課開展一個活動。幫助學(xué)生自我約束、積極向上，體會生活在人際關(guān)系和諧的集體中的快樂。
（3）家校緊密聯(lián)系，充分利用社會力量，為學(xué)生自我管理提供空間。建立家�！傲粞园濉焙汀盎匾舯凇崩蠋煂W(xué)生在校的表現(xiàn)，包括自理能力、遵紀(jì)守時、學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的情況以打星的形式告訴家長，同時，家長反饋在家情況。也在上面打星。
2、建立“班級管理承包責(zé)任制”。
（1）班規(guī)大家定，自己管自己。在新學(xué)期開始時，利用班會時間，讓各班同學(xué)們討論商量，制定出班級每學(xué)期的班規(guī)內(nèi)容。
�。�2）組織構(gòu)建實(shí)行“班級人人崗位責(zé)任制”，推動全員管理。
第一步，由學(xué)生討論，列出班級中所需設(shè)立的各個崗位幾所需要的人數(shù)，盡量把崗位細(xì)化，爭取“人人有事管，事事有人管”。首先，在班內(nèi)找崗位。利用學(xué)校的中隊(duì)建設(shè)規(guī)定欄目（中隊(duì)之家、學(xué)習(xí)園地、圖書角、衛(wèi)生角）和班級特色欄目(如：看誰進(jìn)步大、比一比、表揚(yáng)欄)提供的崗位，充分激勵學(xué)生的競爭意識，競爭上崗實(shí)行欄目承包，確定欄目的負(fù)責(zé)人后，一切事務(wù)由學(xué)生自主處理、協(xié)調(diào)。
第二步，調(diào)查學(xué)生在班級管理中最想干的工作。以自愿為最大的前提，進(jìn)行崗位的落實(shí)分配，極個別有問題的崗位通過談話進(jìn)行協(xié)調(diào)。結(jié)合班干部改選，設(shè)立一些實(shí)用的崗位，如體育委員和宣傳委員配備助手，而一些如紀(jì)律委員和組織委員可結(jié)合班機(jī)情況作相應(yīng)的調(diào)整甚至萎縮，讓更多的學(xué)生在自己感興趣的班干崗位上發(fā)揮作用。
第三步，在每一個崗位全部落實(shí)后，按照歸屬的部門開部門會議，推選各部部長，最后競選班長。將學(xué)生安排到具體的位置上，明確各崗位的具體要求，以便加強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和發(fā)揮全班學(xué)生的監(jiān)督作用。
第四步，推出“班級崗位承包責(zé)任制”結(jié)構(gòu)表，并要求每個部門寫出詳細(xì)工作計(jì)劃和重點(diǎn)，落實(shí)具體責(zé)任。同時要做好檢查和評估工作，運(yùn)用一套完善的評估機(jī)制來保證這一責(zé)任制的順利進(jìn)行。
3、建立“班級監(jiān)督考評委員會”。
由全體同學(xué)民主產(chǎn)生，產(chǎn)生后在全體同學(xué)面前宣誓就職，任期一月。月末由全體同學(xué)對委員投信任票表決。如信任票不到總票數(shù)的三分之二，就取消資格參加下一輪競選，同時產(chǎn)生新委員。職責(zé)：審定班委會工作，督促值日班長做好工作，督促全體同學(xué)遵守班級公約，監(jiān)督考評各部門工作的開展情況。負(fù)責(zé)評選“最佳值日班長”，小結(jié)全體同學(xué)遵守班級公約情況，并根據(jù)獎懲條例予以獎勵；確立下一個月班級監(jiān)督考評委員會新成員。
通過開展這一系列的活動，充分挖掘和發(fā)揮學(xué)生自我約束、控制、管理、教育的內(nèi)在潛能，讓學(xué)生在管中學(xué)，學(xué)中管，管中悟，不斷提高自我管理的能力，提高自我教育的品味，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，有效的促進(jìn)了學(xué)生更加茁壯、健康、快樂地成長。
自我管理總結(jié) 篇6
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。兩年來，在各級領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，并通過自身的不斷努力，我在各方面取得一定的進(jìn)步�，F(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。我始終做到認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校安排的思政課程，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治活動，不斷提高自身的政治素養(yǎng)，積極向黨組織靠攏。我不滿足于作為入黨積極分子，我時刻虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并時刻關(guān)心國內(nèi)國際政治大事。
工作完成方面。在團(tuán)委過去一年的工作中，我始終以廣大同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點(diǎn)，處處從同學(xué)的需要出發(fā)，不求回報(bào)地為同學(xué)服務(wù)、兩年來，我嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項(xiàng)工作制度，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，虛心想有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)、老師請教工作上的問題，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和知識。同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。
社會實(shí)踐方面。在20xx年的暑假里，我積極響應(yīng)學(xué)院的實(shí)踐要求，參加了由廣州支點(diǎn)義教組織的第五屆支點(diǎn)義教活動，我充分調(diào)動了自身的主觀能動性，在下鄉(xiāng)的過程中得到了鍛煉，并在學(xué)院的.暑假社會實(shí)踐表彰大會中榮獲二等獎。
知識學(xué)習(xí)方面。我學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，虛心受教，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中我會不斷改善的。通過這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我對于自己專業(yè)方向、程度、難易度等等也有所了解。我了解到我的首要任務(wù)是學(xué)好各種文化知識，考試的分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)沒有真正掌握的知識重要。所以在學(xué)習(xí)上，我態(tài)度端正，一點(diǎn)也不放松，課余時間我都用在圖書館和自習(xí)室學(xué)習(xí)，我投入了部分時間在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)上，更投入了大量時間在考取證書方面，因而在每次考證的考試中發(fā)揮尚算可以，但學(xué)科考試成績有待提高。
在大學(xué)的后兩年中，對于學(xué)習(xí)任務(wù)我有了更高的目標(biāo)，在大三這樣的關(guān)鍵時期，我會更加努力學(xué)習(xí)的，我要以更好的成績升大四。所以，我會全力以赴，把這份壓力轉(zhuǎn)化為我奮斗的動力。
總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)我社會生活的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。在接下來的日子中，我覺得自己的思想政治覺悟還有待提高，對大學(xué)學(xué)習(xí)的成績還得有更高的要求，學(xué)習(xí)方法也需要改進(jìn)，我要盡自己最大的努力讓我的大學(xué)生活了無遺憾。新的一學(xué)年里，我一定繼續(xù)認(rèn)真向黨員同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁，勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和枯燥的學(xué)習(xí)中取得更大的成就。
自我管理總結(jié) 篇7
老師真的很像主人，把幼兒園這個家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個客人，老師抱怨孩子四體不勤、對班級之事漠不關(guān)心，做事沒有創(chuàng)造性。如果我們反問自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應(yīng)該為自己生活的環(huán)境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級的小主人？要讓孩子成為真正的班級小主人，就必須具有創(chuàng)新意識，努力調(diào)動班級每一位幼兒的積極性、主動性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養(yǎng)。針對幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點(diǎn)，我們進(jìn)行了班級管理的創(chuàng)新與探索，在實(shí)踐中取得了較好的效果。
一、樹立自我管理意識，養(yǎng)成自我管理習(xí)慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應(yīng)該是對教師目標(biāo)的把握、時機(jī)的選擇等方面的綜合素質(zhì)的要求。我們以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為基礎(chǔ)，科學(xué)制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級生活、學(xué)習(xí)和游戲中逐步建立自我管理意識、學(xué)會合作，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品德行為習(xí)慣，樹立班級主人翁意識。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學(xué)習(xí)和游戲中學(xué)會自己管理自己�！案鏍睢笔瞧綍r司空見慣的事，當(dāng)幼兒跑來告狀時，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會不會產(chǎn)生不良后果。如果不存在以上問題，我們先引導(dǎo)幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產(chǎn)生依賴，不是太嚴(yán)重的事，我們都不插手，把問題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導(dǎo)。從這些平常事入手，養(yǎng)成幼兒自我管理的習(xí)慣。
我們還根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)了一些幼兒自我管理的活動。如建立“寶寶成長檔案”、“自我評價表”等。其中重點(diǎn)是“寶寶成長檔案”，里面有幼兒自己的成長日記（用圖畫的形式記錄）、自我評價、自己的作品、還有老師、父母對自己的綜合評價與寄語等�！白晕以u價表”是以圖文并茂的形式，選擇“團(tuán)結(jié)同學(xué)、愛護(hù)玩具、上課發(fā)言、活動安全、生活自理、鍛煉身體”等項(xiàng)目設(shè)定的，孩子的自我評價只要貼小星星就可以了。對目標(biāo)意識的`培養(yǎng)上我們只要求初步樹立簡單的短期目標(biāo)，如昨天沒有得到“小星星”項(xiàng)目，便定為今天的目標(biāo)。
在班級自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規(guī)，如班上人人擔(dān)任班干部（小組長、區(qū)域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級常規(guī)管理建設(shè)。我們將班務(wù)工作進(jìn)行分解，然后讓每個孩子承包一項(xiàng)或兩項(xiàng)（如管理圖書架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競選制，請幼兒自己發(fā)表演說競選職位。這樣，通過教師的“懶”、鼓勵和教育，幼兒獨(dú)立解決問題的能力一般都會漸漸長進(jìn)，每一位班級中的孩子都有主人翁的責(zé)任意識，使整個班集體積極、團(tuán)結(jié)、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當(dāng)孩子有了自我管理的意識后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實(shí)踐和體驗(yàn)。在幼兒園老師可以有意識地為孩子創(chuàng)設(shè)自我解決問題的機(jī)會和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經(jīng)歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請他當(dāng)小老師，請他整理玩具柜、書本等，多開展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活的能力。其實(shí)創(chuàng)設(shè)情境在家庭中也是比較易實(shí)現(xiàn)的，比如現(xiàn)在我們帶的班上就有幾個家長能較好地放手讓孩子去處理問題。她們是如果孩子要請假就讓孩子自己打電話告訴老師，自己打電話和老師或小朋友聊天。可不小看了這些電話，這對幼兒以后在社會上處理問題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計(jì)。正如麻省大學(xué)喬治·福門教授說過：“通過尋常時刻，你會發(fā)現(xiàn)一個能干、自主的兒童。”我們應(yīng)該給予孩子一個自由活動的空間，不要太多的去干預(yù)其自主解決問題的活動，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現(xiàn)了“我們要創(chuàng)造一個適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動《尋找春天》的過程中，原來我們設(shè)想帶領(lǐng)孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著隊(duì)，手拉手跟著老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問題使我猶豫和擔(dān)心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們試一次。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操場中間，觀察和等待著這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動，也使他們對自己充滿了信心。“老師，我發(fā)現(xiàn)了……老師，我發(fā)現(xiàn)了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我原本的設(shè)想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著：自己擁有著一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護(hù)幼兒自我管理的愿望。
現(xiàn)在，獨(dú)生子女家庭越來越多，不少家庭都存在著幾個大人圍繞一個孩子轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。而在農(nóng)村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關(guān)系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們在一起，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀念的束縛和影響，在育兒方面都會存在一些不好的因素：易溺愛、放縱、“言聽計(jì)從”；思想保守和僵化，常用老規(guī)矩、老方法對待孩子；用靜態(tài)方式來撫養(yǎng)孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會怪責(zé)，所以更限制和溺愛幼兒了使幼兒的依賴性比較強(qiáng)，性格比較內(nèi)向、膽小。針對這些現(xiàn)象，我們十分注重在班級管理工作中注入“尊重”“愛護(hù)”“關(guān)心”的因子，建立幼兒、家長、教師各盡其責(zé)，平等對話的新秩序。比如班上評選“班干部”就由班級幼兒來主持，先讓孩子在家長幫助下準(zhǔn)備好演說稿（自己在班級中的表現(xiàn)），然后在班集體中進(jìn)行演說。演說完畢后，由同學(xué)、教師共同提出意見，進(jìn)行評選。這樣，家長通過活動既了解了孩子的情況，又領(lǐng)會了老師的意圖，對幼兒園增添了信任，也學(xué)會了適度的“放”手。
家長工作打開了新局面。家長們非常支持幼兒園開展班級自我管理活動，認(rèn)為孩子在這項(xiàng)活動中得到了全面發(fā)展。吳茜的家長認(rèn)為：“看了成長小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長認(rèn)為：“孩子通過自我管理活動真正認(rèn)識到自己的不足，各方面進(jìn)步真的很大�！�
無論是幼兒自我管理意識的樹立，還是自我管理能力的培養(yǎng)，都不能靠空洞的說教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細(xì)心、愛心通過實(shí)踐活動逐步完成。我們通過一系列的活動，幼兒養(yǎng)成了良好的道德行為習(xí)慣和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，班級凝聚力強(qiáng)，班風(fēng)好。主要表現(xiàn)在：（1）幼兒生活自理能力強(qiáng)，自我管理水平高。（2）班級幼兒個性得到較好的發(fā)展，涌現(xiàn)了大量責(zé)任心強(qiáng)、品學(xué)兼優(yōu)的孩子。幼兒參與班級管理積極性增強(qiáng)，自我管理能力上了新臺階，充分體現(xiàn)了班級中每一位幼兒的主人翁意識，成為真正的班級小主人。
育人如同育樹，俗話說“能順木之天，以至其性焉爾�！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發(fā)展。使班級成為孩子真正的樂園，讓孩子成為真正的班級小主人，讓每一個孩子徜徉在金色陽光中，煥發(fā)出蓬勃的生命活力呢。
自我管理總結(jié) 篇8
為加強(qiáng)社區(qū)慢性病患者的指導(dǎo)，引導(dǎo)社區(qū)居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區(qū)創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)工作實(shí)施方案》，結(jié)合我街實(shí)際，在全街開展“慢性病自我管理小組”試點(diǎn)活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、 基本情況
我街按照實(shí)施方案要求，在20xx年李橋村試點(diǎn)慢病患者自我管理小組的經(jīng)驗(yàn)下，于20xx年相繼成立了17個慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開展活動6次，共計(jì)102次，組員不僅學(xué)習(xí)了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統(tǒng)一思想，高度重視
黃陂區(qū)衛(wèi)計(jì)委和區(qū)疾控中心高度重視此項(xiàng)工作，制定了《黃陂區(qū)慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動目標(biāo)及活動步驟等做了明確要求，我院成立工作專班，具體分工具體落實(shí)到責(zé)任科室、責(zé)任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動的順利進(jìn)行。
2、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專門組織組長、技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生到上級參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為此項(xiàng)工作的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
3、 合理安排，科學(xué)指導(dǎo)
我院切實(shí)加強(qiáng)對自我管理小組組員的情況進(jìn)行摸底、了解，掌握組員的`基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計(jì)劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標(biāo)測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動的主動性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調(diào)動參與的積極性。
3、 我院指導(dǎo)醫(yī)生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、指導(dǎo)水平有差異，在實(shí)際開展活動中不能深入指導(dǎo)到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數(shù)量，擴(kuò)大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會效應(yīng)。同時要不斷的豐富的小組活動的內(nèi)容、形式，拓展工作內(nèi)涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強(qiáng)的生命力！
自我管理總結(jié) 篇9
為了加強(qiáng)社區(qū)慢性病患者的指導(dǎo)，引導(dǎo)社區(qū)居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區(qū)創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)工作實(shí)施方案》，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際，在轄區(qū)內(nèi)開展“慢病自我管理小組”活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、基本情況
我社區(qū)中心按照上級要求，在20xx年成立了3個慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開展活動6次，共計(jì)18次，組員不僅學(xué)習(xí)了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統(tǒng)一思想，高度重視
魏都區(qū)衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，制定了《魏都區(qū)慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動目標(biāo)及活動步驟等做了明確要求，我中心成立領(lǐng)導(dǎo)小組，具體分工落實(shí)到責(zé)任人，從根本上保障了轄區(qū)內(nèi)慢性病自我管理小組活動的順利進(jìn)行。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區(qū)中心專門組織組長、技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，為此項(xiàng)工作順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
我社區(qū)中心加強(qiáng)對自我管理小組的情況進(jìn)行摸底，掌握成員的.基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計(jì)劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康教育知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標(biāo)測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調(diào)動參與的積極性。
3、我社區(qū)中心知道醫(yī)生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、知道水平有差異，在實(shí)際開展活動中不能深入指導(dǎo)到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數(shù)量，擴(kuò)大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會效應(yīng)，同時要不斷的豐富小組活動的內(nèi)容、形式，拓展工作內(nèi)涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結(jié) 篇10
根據(jù)《徐州市慢性病自我管理小組實(shí)施方案》及創(chuàng)建“全國慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)”工作要求，2013年我鎮(zhèn)將開展慢性病自我管理小組活動，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際工作要求，特制定今年慢性病自我管理小組活動計(jì)劃。
一、 工作目標(biāo)
1、 以慢性病自我管理小組為載體，把高血壓、糖尿病等慢性病納入管理，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)建立社區(qū)自我管理小組。
2、 通過健康教育與健康促進(jìn)，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理，促進(jìn)群眾建立有效的健康生活方式，預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)生及控制，延緩其并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高患者的生活質(zhì)量。
二、 工作安排
1、 選取村按照各村組推薦的原則，擬成立5個慢性病自我管理小組。
2、成立慢性病自我管理小組
以確診高血壓、糖尿病患者為選取對象，發(fā)出邀請信，每個小組至少15名組員，可按照條件許可適當(dāng)增加人員，由醫(yī)院負(fù)責(zé)組織成立。每個小組設(shè)立組長2名，要求具備一定的文化程度、組織能力和樂于助人的奉獻(xiàn)精神。醫(yī)院落實(shí)一名技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生，負(fù)責(zé)對小組的'工作指導(dǎo)。
3、開展患者自我管理小組活動
每個自我管理小組每年至少開展活動6次，原則上每2月一次，每次一小時左右�；顒觾�(nèi)容以高血壓、糖尿病等自我管理的基礎(chǔ)知識、基本技能（指導(dǎo)手冊、指南）等為主，活動以醫(yī)院專業(yè)人員就活動內(nèi)容向自我管理小組進(jìn)行培訓(xùn)。每次活動前由組長張貼本次活動內(nèi)容和時間安排，組員通過活動中相互交流討論，結(jié)合醫(yī)務(wù)人員服務(wù)，使自我管理逐步得到實(shí)施，活動結(jié)束后對組員進(jìn)行健康狀況及自信心測評。
三、 工作要求
1、 每次活動后做好活動登記；活動過程中的指導(dǎo)資料、問卷調(diào)查資料，組員個人資料、影像資料等要注意收集、整理、歸檔
2、 及時按照上級要求認(rèn)真制定下一年度工作計(jì)劃，并報(bào)縣疾控中心。
四、 考核
1、 依據(jù)：由上級制定的工作考核為標(biāo)準(zhǔn)。方法：自查（計(jì)劃執(zhí)行情況）、問卷調(diào)查（知識與行為）、訪談或座談。
2、 內(nèi)容：年度工作計(jì)劃、各小組活動計(jì)劃完成情況；個人健康狀況評價（培訓(xùn)前、培訓(xùn)后）；參與率、用藥規(guī)范率、空置率（前后數(shù)據(jù)對比）等。
自我管理總結(jié) 篇11
新興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心慢病自我管理小組工作總結(jié)為了加強(qiáng)社區(qū)慢性病患者的指導(dǎo)，引導(dǎo)社區(qū)居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區(qū)創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)工作實(shí)施方案》，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際，在轄區(qū)內(nèi)開展“慢病自我管理小組”活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、基本情況
我社區(qū)中心按照上級要求，在2014年成立了3個慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開展活動6次，共計(jì)18次，組員不僅學(xué)習(xí)了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統(tǒng)一思想，高度重視
魏都區(qū)衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，制定了《魏都區(qū)慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動目標(biāo)及活動步驟等做了明確要求，我中心成立領(lǐng)導(dǎo)小組，具體分工落實(shí)到責(zé)任人，從根本上保障了轄區(qū)內(nèi)慢性病自我管理小組活動的順利進(jìn)行。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區(qū)中心專門組織組長、技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，為此項(xiàng)工作順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
我社區(qū)中心加強(qiáng)對自我管理小組的情況進(jìn)行摸底，掌握成員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計(jì)劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康教育知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標(biāo)測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調(diào)動參與的積極性。
3、我社區(qū)中心知道醫(yī)生的.業(yè)務(wù)水平、組織能力、知道水平有差異，在實(shí)際開展活動中不能深入指導(dǎo)到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數(shù)量，擴(kuò)大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會效應(yīng)，同時要不斷的豐富小組活動的內(nèi)容、形式，拓展工作內(nèi)涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結(jié) 篇12
20xx年田二河衛(wèi)生院的慢病管理工作在醫(yī)院院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在各個村衛(wèi)生室鄉(xiāng)醫(yī)的共同努力下，按照慢病工作管理?xiàng)l例開展了轄區(qū)內(nèi)的慢病管理工作，規(guī)范化建檔規(guī)范化管理等各項(xiàng)工作并取得一定的成績。
現(xiàn)將慢病管理工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
定期召開本轄區(qū)慢病工作領(lǐng)導(dǎo)小組例會，討論慢病管理規(guī)劃和方案，和衛(wèi)生室的負(fù)責(zé)人溝通，對階段性的工作進(jìn)行細(xì)致安排，爭取到轄區(qū)廣大村民的支持，使工作得以順利完成。
二、網(wǎng)絡(luò)管理責(zé)任到人
設(shè)立了專職慢病管理人員，責(zé)任到人，成立慢病管理組，形成實(shí)效可行的工作網(wǎng)絡(luò)圖，各個村衛(wèi)生室鄉(xiāng)醫(yī)為具體工作人員，管理組負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)指導(dǎo)。
三、舉辦鄉(xiāng)醫(yī)慢病知識培訓(xùn)提高鄉(xiāng)醫(yī)慢病服務(wù)管理知識
定期舉辦鄉(xiāng)醫(yī)慢病管理知識培訓(xùn)，針對轄區(qū)的疾病高發(fā)特點(diǎn)，舉辦了以高血壓、糖尿病為主題的'知識講座。
四、加強(qiáng)宣傳力度開展健康咨詢
每月定期開展慢病、健康教育宣傳、咨詢活動。利用醫(yī)學(xué)人力資源，發(fā)揮各自的特長，并根據(jù)每個人的特點(diǎn)開展專題咨詢活動，義務(wù)為居民測量血壓。截至到12月份共組織咨詢活動11次，受益人數(shù)達(dá)660人次，發(fā)放宣傳材料3000余份，受到良好效果。
五、建立健康檔案實(shí)施系統(tǒng)化管理
按照慢病管理的細(xì)則和條例，在各個村組規(guī)范化建立了高血壓、糖尿病服務(wù)對象的詳實(shí)資料，并要求鄉(xiāng)醫(yī)定期進(jìn)行隨訪，管理小組對鄉(xiāng)醫(yī)定期進(jìn)行督導(dǎo)。目前我們已經(jīng)建立高血壓1546份，糖尿病567份，精神病45份。管理率達(dá)到98%，有效管理率98%，規(guī)范化管理率95%。
六、開展慢病宣教及監(jiān)測工作
開展以高血壓、糖尿病為主的慢病監(jiān)測工作，對高危人群通過發(fā)放宣傳資料、講座等進(jìn)行防病宣傳，并對其采取強(qiáng)化的非藥物和藥物治療的宣傳和督導(dǎo)工作。
七、全年慢病工作情況總結(jié)
(一)高血壓隨訪情況：
1、我鎮(zhèn)目前高血壓患者為2995人(詳見高血壓患者花名冊)，實(shí)際隨訪7468人次，其中上門隨訪4116人次，電話隨訪18人次，門診就診隨訪3334人次。上半年隨訪率為79.6%�；厥辗⻊�(wù)券7452張。
2、上半年隨訪的患者中2023人血壓控制穩(wěn)定，維持藥物治療不變;972人血壓控制不滿意，已更換藥物。
3、新發(fā)現(xiàn)1256人患高血壓，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，高血壓患病情況有所下降。
(二)糖尿病隨訪情況：
1、目前我鎮(zhèn)糖尿病患者279人(詳見高血壓患者花名冊)，實(shí)際隨訪875人次，其中上門隨訪513人次，電話隨訪2人，門診就診隨訪360人。隨訪率為93.3%�；厥辗⻊�(wù)券873張。
2、本季度隨訪的患者中236人血糖控制穩(wěn)定，維持藥物治療不變;43人血糖控制不滿意，已更換藥物。
3、新發(fā)現(xiàn)97人患糖尿病，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，糖尿病患病情況有所下降。
自我管理總結(jié) 篇13
一、組織健全
根據(jù)XXXX的通知的指導(dǎo)意見，成立了“慢性病自我管理小組”，實(shí)施患者的自我管理工作，通過開展多種形式的活動，達(dá)到積極倡導(dǎo)和促進(jìn)居民掌握科學(xué)健康知識和健康生活方式，不斷提高居民的健康素質(zhì)。
二、主要工作
1、招募經(jīng)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷的慢性病患者組員15-20人并發(fā)放邀請函，由組員簽名后回收歸檔，最終確定了16名慢性病患者為我們的組員，最大的74歲，最小的48歲。
2、定期組織開展活動。由組長授課，醫(yī)生現(xiàn)場指導(dǎo)；每次活動組員簽到，測量血壓記錄在冊；四期課程培訓(xùn)完成后，組員制定個人計(jì)劃并經(jīng)醫(yī)生評定后開始執(zhí)行。
3、活動分為每兩個月1次，每次活動或交流個人行動計(jì)劃或由醫(yī)生給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，評價結(jié)果記錄在冊，并且根據(jù)小組的整體情況開展各類健康促進(jìn)或。
4、最后根據(jù)血壓測量記錄和判定標(biāo)準(zhǔn)，由醫(yī)生一對一的進(jìn)行診斷和建議，完成對全體組員全年的血壓控制情況進(jìn)行評估。
5、對全年的小組活動及工作資料進(jìn)行總結(jié)歸整。
三、成果成效
慢性病自我管理小組以自我學(xué)習(xí)管理為主，每周一次測量血壓，與醫(yī)生一起制訂個人行為干預(yù)計(jì)劃、開展互相交流等多種形式，與組員互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、控制血壓。經(jīng)過近一年的.實(shí)踐，慢性病自我管理小組取得了顯著的效果，16名組員中，現(xiàn)在87%的高血壓患者血壓得到了穩(wěn)定。
通過“慢性病自我管理小組”的活動，大家對高血壓的認(rèn)識提高了許多，堅(jiān)持服用適合自己的藥物；積極運(yùn)動，參加鍛煉，多吃蔬菜，少吃葷菜，最重要的還是保持心情樂觀。
自我管理總結(jié) 篇14
根據(jù)20xx年中國居民營養(yǎng)和慢性病狀況報(bào)告顯示，慢性病已經(jīng)嚴(yán)重影響人類的健康。慢性病死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的比例超過85%，其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病占到了79.4%。18歲以上人群高血壓患病率達(dá)到了25.2%，糖尿病患病率9.7%，慢性阻塞性肺病患病率9.9%。骨質(zhì)疏松：50歲以上人群患病率19.2%、65歲以上人群患病率32%。慢性病也是導(dǎo)致我省居民死亡的主要原因，同時各類健康危害因素流行水平呈現(xiàn)持續(xù)上升態(tài)勢。
為了探索慢病防控的新模式，省疾控中心在全省范圍內(nèi)開展慢性病自我管理項(xiàng)目，提高群眾以自我為中心管理慢性病的意識。此次項(xiàng)目中我區(qū)組建了6個高血壓自我管理小組、3個糖尿病自我管理小組和1個高血脂自我管理小組，共計(jì)10個自我管理小組。目前項(xiàng)目工作已全部完成，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、項(xiàng)目前期培訓(xùn)及準(zhǔn)備：
全區(qū)10家鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全部參與了此次項(xiàng)目工作，每家機(jī)構(gòu)組建一個自我管理小組。9月4日，區(qū)疾控中心組織召開了項(xiàng)目培訓(xùn)會議，培訓(xùn)會上，講解了此次項(xiàng)目的實(shí)施方案、工作流程、時間安排等，并抽簽決定了每家醫(yī)院負(fù)責(zé)的自我管理小組類型。會后分發(fā)了此次項(xiàng)目開展配套的指導(dǎo)用書、手冊、健康工具等。為了提高社區(qū)患者參與此次項(xiàng)目的積極性，區(qū)疾控中心利用配套經(jīng)費(fèi)采購了小禮品，慢病患者每次參加自我管理項(xiàng)目都能獲得一個小禮品。同時為每個自我管理小組配備了白板和掛圖方便活動的開展。
二、項(xiàng)目實(shí)施過程及督導(dǎo)
經(jīng)過前期的自我管理小組成員篩選，9月11日起，各自我管理小組分批次開始開展自我管理小組活動。在第一次活動前所有小組成員均簽署了知情同意書并進(jìn)行了基線調(diào)查，了解參與活動的組員的基本情況。為了保證項(xiàng)目的質(zhì)量，區(qū)疾控中心在每個小組第一次活動時均在活動現(xiàn)場進(jìn)行項(xiàng)目質(zhì)控和現(xiàn)場技術(shù)指導(dǎo)。對在現(xiàn)場督導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的'問題及時進(jìn)行了糾正，并回答了組員們對此次項(xiàng)目的一些疑惑。在每個自我管理小組10次活動期間，區(qū)疾控中心成立了督導(dǎo)小組，定期對各小組的活動進(jìn)行現(xiàn)場督導(dǎo)和臺賬資料的檢查，確保項(xiàng)目能夠高質(zhì)量完成。每個小組十次活動結(jié)束后，均按照項(xiàng)目方案要求進(jìn)行了評估問卷的調(diào)查，對比活動前后組員的各項(xiàng)變化。11月底各小組均完成了項(xiàng)目的全部工作并匯總上報(bào)了項(xiàng)目的各項(xiàng)總結(jié)資料。
三、項(xiàng)目評價：
此次項(xiàng)目，全區(qū)10個自我管理小組，參與的慢病患者共計(jì)150人，其中6個高血壓自我管理小組共計(jì)90人，3個糖尿病自我管理小組共計(jì)45人，1個高血脂自我管理小組共計(jì)15人。項(xiàng)目共計(jì)簽署知情同意150人，完成基線調(diào)查150人，完成評估問卷149人。小組活動平均出勤率：93.87%，全勤人數(shù)88人，參加9次活動37人，參加8次活動24人，8次及以下1人(10月24日因急性心梗死亡)。
自我管理總結(jié) 篇15
在這個學(xué)期，我擔(dān)任了本班班長。在剛接手班級事務(wù)時，我有些懵懵懂懂，甚至擔(dān)心害怕。我擔(dān)心害怕的是，怕自己帶不好班級，使班級走下坡路。因?yàn)椋?8電商班班的所有同學(xué)都極具潛力，每一個人都有特長，這樣一個有潛力的集體需要一個有能力的人來管理，而我平時經(jīng)常和大家打打鬧鬧缺乏威信。
但是我既然已經(jīng)接任了這份工作，我就一定要盡力把它做好。在接手班級事務(wù)之初，因?yàn)榘鄨F(tuán)委干部換屆選舉，人心不穩(wěn)，班級有些動蕩不穩(wěn)。我和所有班團(tuán)委干部拳頭攥在一起，使班級班團(tuán)委干部團(tuán)結(jié)一心，各施其職。很快，班級換屆交接順利完成，我們新一屆班團(tuán)委跟同學(xué)們有了更進(jìn)一步的了解，在同學(xué)們的支持下，我們的工作得到很好的開展。
班上主要工作由我和團(tuán)支書負(fù)責(zé)，所有班團(tuán)委干部，團(tuán)結(jié)一心，積極配合。并定期（每兩個星期一次）召開兩委會。所有干部進(jìn)行思想交流，問題探討，使之更好為班級服務(wù)。我們本著公平民主的原則，所有關(guān)系到班級全體同學(xué)利益的事情，我們班團(tuán)委干部先形成決議，再拿到班上討論，經(jīng)過大家舉手或投票表決通過。因?yàn)槊裰鞯拇嬖�，所以我們班的事�?wù)很少犯錯誤，能夠讓我們在工作上有正確的導(dǎo)航。
當(dāng)然，學(xué)生以學(xué)習(xí)為天職。我一直認(rèn)為學(xué)生生活的主旋律應(yīng)該是學(xué)習(xí)。然而，由于上學(xué)期一些同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度散漫，學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有制定，導(dǎo)致在上次期末考試中有一部分同學(xué)成績不過關(guān)。針對這些情況，我班經(jīng)常召開班團(tuán)委干部會議，嚴(yán)格把關(guān)，從我做起，從所有學(xué)生干部做起，狠抓到課率，嚴(yán)抓學(xué)風(fēng)。到這個學(xué)期結(jié)束，班級的整體成績有了大幅度提升，不及格同學(xué)數(shù)目也大大減少。
但是，在一個大學(xué)的班級中只講學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。課余豐富多彩的生活是我們不可缺或的一部分。只有全面素質(zhì)的提升才是當(dāng)代大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。我們班積極配合院學(xué)生會和社聯(lián)的工作�；@球賽的開展，趣味運(yùn)動會上的笑聲，運(yùn)動會上拼搏的身影，鳳凰島的秋游，我們都積聚了自己的生活經(jīng)歷和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。例如“春游”，我和團(tuán)支書組織同學(xué)們，進(jìn)行分組進(jìn)行野炊，同學(xué)們玩得安全，玩得開心。這一切班團(tuán)活動，不僅能使班級擰成一股繩，形成巨大班級向心力，同時也擴(kuò)展了同學(xué)們的視野，調(diào)劑了枯燥單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)了同學(xué)們的全面素質(zhì)，也為同學(xué)們留下了最珍貴的回憶。
回顧這個學(xué)期的班級工作，還有以下幾點(diǎn)需要改進(jìn)：
1、對于學(xué)校組織的各種競賽活動，還要進(jìn)一步提高同學(xué)參與的積極性，加強(qiáng)每個人的`學(xué)習(xí)意識和競爭意識。這個學(xué)期，不管是班集體還是個人，拿到的獎項(xiàng)都很少，希望下一個學(xué)期能有所突破。
2、上個學(xué)期開展的班級活動，主要是側(cè)重娛樂性，還缺少一些情感交流，及學(xué)習(xí)方面的交流。以后要注意這兩方面的協(xié)調(diào)，做到主次分明。
3、有的班干部對本職工作還不夠熱情，工作方式、方法還有待改進(jìn)。以后應(yīng)該多召開班委會議。
4、班委還要多主動和班主任及其他同學(xué)進(jìn)行溝通交流，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。
5、要多開展有意義的班級活動，豐富同學(xué)們的精神文化生活，增加社會閱歷。
同時作為班長我也應(yīng)該做到：
引導(dǎo)同學(xué)做好工作。要贏得同學(xué)的支持和信任，就要和同學(xué)打成一片，走進(jìn)他們的生活，關(guān)心和幫助每一個人，不擺架子，工作要積極熱情，富有上進(jìn)心。
嚴(yán)于律己，寬以待人。不能對自己自由主義，對別人馬列主義。有些事要多容忍，多從他人角度思考問題，多做自我反思。發(fā)現(xiàn)問題，就要及時解決問題。針對班上不好的現(xiàn)象，要找機(jī)會及時提出來，引起全班的重視，避免形勢惡化。
最后，希望我們班在老師和班干同學(xué)的共同努力下會越來越好。
自我管理總結(jié) 篇16
作為一位還有一年就要畢業(yè)的學(xué)生，比以往更關(guān)注的應(yīng)該是就業(yè)問題，而不再是成績和學(xué)習(xí)的問題了。在無意中看到這門選修課，我覺得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學(xué)習(xí)《自我控制能力的奧秘》的心得體會。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機(jī)制”、“自控力的極限”、“犯錯的本質(zhì)”、“欲望的本質(zhì)”、“屈服于誘惑的機(jī)制”、“及時享樂的本質(zhì)”、“拖延的本質(zhì)”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過學(xué)習(xí)本課程，我對自我控制能力的新知識有：自我控制能力是指個體依據(jù)預(yù)定的目標(biāo),自覺控制自己的言行,使之與預(yù)定目標(biāo)相吻合的能力。對待挫折往往具有較強(qiáng)的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經(jīng)不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對也就比較多。提高一個人的自控力，無論對工作還是生活，起著關(guān)鍵的作用。自我控制能力是一種內(nèi)在的心理功能，使人能夠自覺地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，在遇到一些難以解決的問題時，就不會任其向壞的方面發(fā)展，就不會任性而動，任情而為，就不會出現(xiàn)一種非理性行為，達(dá)不到預(yù)期效果。而且自我控制能力是社會和諧，社會穩(wěn)定的一種動力。有多少犯罪行為都是因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會、家庭、單位造成不可挽回的嚴(yán)重?fù)p失和后果。自我控制能力是家庭幸福快樂的一種力量。不能自控就會不講究人格，偏離道德防線，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛人，造成無法彌補(bǔ)的傷痕。有多少人由于不能自控用養(yǎng)家糊口的汗水錢、賭博、醉生夢死，有多少人用的錢玩弄女性，有多少人養(yǎng)多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的.妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個人能做到自控，能減少社會上的犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來幸福與快樂。自我控制能力能停止一個人貪婪的欲望，它能抑制一個人不滿足的心，它能控制一個人的理性，它能改變一個人不正確的觀念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無數(shù)個即將破裂的家庭�？梢娨粋�人的自控能力對社會、對家庭、對工作、對生活、對子女、對人生、對未來顯得多么重要，對人類的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實(shí)驗(yàn)中，給我印象最深的實(shí)驗(yàn)是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的實(shí)驗(yàn)。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續(xù)的快感，快感中樞所帶來的影響的可想而知。我們?yōu)榱颂岣咦晕铱刂颇芰�，不做這樣的一個小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對我最有幫助的實(shí)驗(yàn)就是“5分鐘冥想大腦訓(xùn)練”。我每天晚上睡覺前都會坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當(dāng)意識到走神后有重新集中注意力。剛開始時真的是很難集中注意力，但是隨著我的堅(jiān)持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過這兩個多月的訓(xùn)練，本來有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發(fā)脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個非常不錯的應(yīng)對生活中壓力的方法，所以我覺得對我而言，這個實(shí)驗(yàn)真的是對我最有幫助的。
在這一門課程講訴的內(nèi)容中，與我以往的認(rèn)知最不同的是：自我控制能力會傳染!自我控制能力會與周圍環(huán)境的人相互傳染的。我們生活在社會中，我們會在不知不覺中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來想買的東西是褲子，你的朋友想買的是鞋子，但是你看到別人買了鞋子，你也覺得這鞋子也不錯，你就會毫不猶豫地買了這雙鞋，即使你不需要買鞋子。同理，跟著一個自控力強(qiáng)的人在一起，你也會在不知不覺中提高了你的自我控制能力。
通過學(xué)習(xí)這門過程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個自我與誘惑不斷地進(jìn)行戰(zhàn)斗的過程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續(xù)學(xué)習(xí)鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個學(xué)期我報(bào)考了大學(xué)英語六級的考試,結(jié)合《自我控制能力的奧秘》這門課程的各種練習(xí),我不斷地努力學(xué)習(xí)著。我努力地要求自己要每天記50個單詞，每天堅(jiān)持聽一套聽力，做一套閱讀理解。剛開始時，總是堅(jiān)持不下來，特別是在做聽力和閱讀理解的時候，聽著聽著、看著看著就開小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時就馬上把注意力集中又在聽力上，每次把任務(wù)完成并比起以前有了進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會給自己一些小獎勵，如吃零食，看電視等等。久而久之在學(xué)習(xí)英語的時候注意力分散的次數(shù)慢慢地減少了，現(xiàn)在英語成績得到了一定的進(jìn)步。這不僅僅只是英語成績好了這么簡單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門課程已經(jīng)接近尾聲，但是我會按照學(xué)到的東西繼續(xù)鍛煉自我控制能力。
自我管理總結(jié) 篇17
為期一年的自我管理訓(xùn)練活動結(jié)束了，一年中，看著學(xué)生對生活的體悟和記錄，經(jīng)常被一份對生活的真誠和認(rèn)真感動。一年中，經(jīng)常要不厭其煩地跟不認(rèn)真記錄的同學(xué)談話，也經(jīng)常為這份總認(rèn)為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會活動中，和孩子們一起活動體驗(yàn)，也收獲了快樂和成長。也許是不堪活動給自己帶來的工作，在管理活動結(jié)束日子來臨的時候，心里充滿了輕松。
學(xué)生的自我管理活動畢業(yè)論文陸續(xù)收齊了，迫不及待地看了一遍，學(xué)生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學(xué)會控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個今天過得充實(shí)無悔。今天的時光不再來臨，生命一去不復(fù)返，我會控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保问w）
“在這一年中，我覺得我最大的收獲就是：堅(jiān)持�！保ㄅ砑研樱�
“我有了堅(jiān)定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強(qiáng)大的正義感�！保ㄇ鼘帲�
“我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰我們才存在于這個世界上。我們給予別人的信賴也得到了相應(yīng)的回報(bào)。
不要為了考試而學(xué)習(xí)，不要為了考試而考試，要知道，我們現(xiàn)在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個人。我們要開心，周圍的人才會開心。”（吳柔玫）
“在接下來的一年半的學(xué)習(xí)生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著我的夢想前進(jìn)，因?yàn)槲蚁嘈�，普通人也能成功�！保柘觯?/p>
“我變得對自己對他人更有責(zé)任感了，對待別的事物也不會馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫好，完成它，要么就不寫，決不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，要勇于面對困難，挑戰(zhàn)，要逆流而上，要刻苦，要堅(jiān)持不懈！”（邱磊）
“不要想著前面漫長的路，而要著眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達(dá)我所要到的地方。這時，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過的路程是多么漫長。”（聶子楚）
“我做到了，我堅(jiān)持到了現(xiàn)在。我成功了，我又將許多優(yōu)秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進(jìn)步。”（黃嘉銘）
“堅(jiān)持堅(jiān)持，成功的哲理就是這么簡單�！保ㄐ旌朴睿�
“我覺得我最大的收獲是，我知道了時間的的珍貴性�！保ㄖ焖钩� “自我管理手冊讓我真正懂得了珍惜時間�！保ㄔ駹枺�
“這本書告訴我要自立，要學(xué)會孝順父母，尊敬師長�！保ㄒ咨腥澹�
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無悔人生。昨天的時光已遠(yuǎn)去；今天的時光不再來臨；生命一去不復(fù)返，我會控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保ㄐた『溃�
“這才是這一本書上所安排的事情，要學(xué)會樂觀、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責(zé)任心、目標(biāo)、習(xí)慣、上進(jìn)心、和愛心�！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書全寫完了，但自我管理并沒有結(jié)束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續(xù)能有堅(jiān)持的精神，我依然有強(qiáng)大的進(jìn)步和學(xué)習(xí)能力�！保ń芤唬�
“這些內(nèi)容，無疑是我們的一大筆寶貴的財(cái)富并將伴隨著我們的一生�！保S嘉敏）
“這本書似乎是一本日記，我也把它當(dāng)成一本能夠幫助我成長的日記。一年后的我，翻開這本手冊，心中充滿了感動，我記錄了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我記錄了和同學(xué)之間的深刻的友誼�！保ê鶎帲�
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過一本書，里面有一句話我特別喜歡：即使有幾個人討厭你，但是轉(zhuǎn)過身來，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學(xué)會尊重討厭我的`人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會尊重我的，我真希望能夠如此。”（陳欣欣）
“其中富蘭克林的故事讓我明白了一個人想要成功，首先必須有堅(jiān)定的信念，除此之外，還要對這個目標(biāo)作出一系列的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它。這個道理我以前也知道，不過理解的不夠徹底，現(xiàn)在我終于知道了這句話的深刻含義�！保ㄇ褡舷迹�
在一年的自我管理訓(xùn)練活動中，學(xué)生每天要用5分鐘時間填寫《杰出青少年自我管理手冊》，每15天召開一次小組會，總結(jié)本小組半月來自我管理情況，及時作出反應(yīng)調(diào)整。每30天召開一次大組會，進(jìn)行一次主題訓(xùn)練，例如《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，《目標(biāo)訓(xùn)練》等。從實(shí)施情況來看，學(xué)生在開訓(xùn)的一兩個周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對“自我管理”情商訓(xùn)練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊》發(fā)到學(xué)生手中，估計(jì)能自己堅(jiān)持一年的學(xué)生僅占極少數(shù)。雖然有定期每15天的小組會，和每30天的大組會，可以確保提醒學(xué)生實(shí)施去自我管理。但畢竟周期有點(diǎn)長，不對“自我管理”進(jìn)行監(jiān)督，很多學(xué)生就不以為然，應(yīng)付了事。所以，我根據(jù)班級情況，在訓(xùn)練開展初期做了大量工作，事實(shí)證明，這些初期工作對于后期工作的順利開展和取得良好效果起了重要作用，總結(jié)具體經(jīng)驗(yàn)如下：
第一，做好監(jiān)督檢查工作。
學(xué)生填寫手冊不到兩星期，由于很多同學(xué)沒有形成正確認(rèn)識，而是將填寫工作當(dāng)作一任務(wù)來完成，所以填寫情況越來越差，不是言之無物，就是干脆拖欠不填。針對這一情況，我要求每天都將手冊收齊擺放在書柜，隨時可以接受老師檢查，每天放學(xué)時再由小組長發(fā)放。此舉一出，效果立竿見影，不僅沒有同學(xué)拖欠，填寫內(nèi)容內(nèi)涵也漸深。
第二，指導(dǎo)學(xué)生感受和記錄生活。
隨著活動持續(xù)開展，絕大部分同學(xué)已經(jīng)能夠每天將手冊自覺填寫完整，但絕大多數(shù)同學(xué)還是將手冊當(dāng)作作業(yè)去完成，填寫內(nèi)容從生活流水賬到美文抄寫，只要能填充手冊的內(nèi)容都堆砌上去。針對這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實(shí)際情況入手，他們中大部分同學(xué)不是不愿寫，而是不知道該寫什么，對生活沒有體會和感受，所以我指導(dǎo)他們?nèi)ビ^察和感受生活，指導(dǎo)他們將這份感受記錄下來，久而久之，基本所有同學(xué)都能很好地記錄手冊，而且他們還學(xué)會了感受和記錄生活，這是一個人一生受用的財(cái)富。
第三，做好學(xué)生自我管理意識的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
在日常自我管理過程中，經(jīng)常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對同學(xué)們進(jìn)行自我管理教育，通過系列教育，同學(xué)們認(rèn)識到自我管理的重要性及作用，增強(qiáng)了自我管理能動性和自覺性，這不僅配合了自我管理情商訓(xùn)練活動的開展，更培養(yǎng)的鍛煉了學(xué)生的自我管理能力，有助于學(xué)生的自強(qiáng)自立和健康發(fā)展。
第四，激勵和獎勵機(jī)制強(qiáng)化了自我管理效果。
自我管理活動每到一個階段，我班就會舉行表彰和分享班會，有全體同學(xué)參加的心得分享，也有對自我管理活動表現(xiàn)突出的同學(xué)的表彰。通過這些活動，放大了同學(xué)的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，在班里形成了真善美和積極進(jìn)取的良好氛圍，不僅促進(jìn)了自我管理訓(xùn)練活動繼續(xù)進(jìn)行，也為班級良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的樹立起到良好的輔助作用。
第五，學(xué)生自我管理拓展活動強(qiáng)化了訓(xùn)練效果。
在活動中，我以一些學(xué)生活動為教育素材，滲透自我管理意識，強(qiáng)化自我管理效果，例如，在學(xué)校組織的義工活動中，我將這種志愿活動和自我管理聯(lián)系起來對同學(xué)進(jìn)行了教育和引導(dǎo)，絕大部分同學(xué)都志愿加入到“清潔校園”這項(xiàng)活動中。在班級課外組織的“法律知識宣傳”活動中，絕大部分同學(xué)都表現(xiàn)出極高的參與積極性和良好的責(zé)任感。在南山區(qū)組織的“義工招募”活動中，同學(xué)們踴躍報(bào)名。同學(xué)們在這些志愿活動中學(xué)會了處理自己和社會的關(guān)系，找到了快樂和充實(shí)，找到了自己的人生價值，也體味了自己的成長。
第六，有機(jī)結(jié)合自我管理和人生規(guī)劃兩項(xiàng)活動。
初中是同學(xué)們樹立“人生觀”“世界觀”“價值觀”的重要時期，這一時期學(xué)生養(yǎng)成的自我管理習(xí)慣對他們的人生發(fā)展具有重要作用，而這時期學(xué)生作出的人生規(guī)劃將引領(lǐng)著自己去奮斗和努力，將這兩項(xiàng)活動有機(jī)結(jié)合起來，不僅有助于本階段自我管理活動的開展，對于同學(xué)們長期的健康成長也有極為重要的意義。
情商訓(xùn)練活動雖然結(jié)束了，但同學(xué)們的自我管理意識和能力培養(yǎng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，這次活動給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們?nèi)セ匚�，去升華。
自我管理總結(jié) 篇18
隨著社會老齡化發(fā)展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發(fā)病率不斷增加，XX區(qū)高血壓高發(fā)地區(qū)。在這種現(xiàn)狀的情況下，引起了XX區(qū)各級政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發(fā)病率，各級領(lǐng)導(dǎo)采取強(qiáng)有力措施，實(shí)施高血壓自我管理就是其中一項(xiàng)，讓患者通過組成小組，互相學(xué)習(xí)高血壓的知識及控制技巧。XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真安排此項(xiàng)工作。
一、工作目標(biāo)
高血壓自我管理的基本理念是在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下通過患者之間的激勵、溝通，分享信息、經(jīng)驗(yàn)和互相督促，增強(qiáng)患者信心，加強(qiáng)自我管理；強(qiáng)調(diào)醫(yī)患結(jié)合，患者互助、患者自助、主動參與，以提高高血壓控制率，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，并進(jìn)一步降低醫(yī)療費(fèi)用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個小組開展高血壓患者自我管理活動，參加小組活動人數(shù)10人，并同時遴選相同人數(shù)的高血壓患者組成對照組。
2、在參加者中確定小組長2名。
3、落實(shí)基本固定的活動場所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計(jì)等）。
5、確定專業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生
6、組織培訓(xùn)基礎(chǔ)知識和基本技能。
7、擬訂活動內(nèi)容形式。
8、活動有計(jì)劃、有記錄、有小結(jié)。
三、明確職責(zé)
成立領(lǐng)導(dǎo)小組并明確職責(zé)
組長：XXX XXX鎮(zhèn)政府鎮(zhèn)長
職責(zé)：負(fù)責(zé)XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長：XXX 衛(wèi)生院院長
職責(zé)：負(fù)責(zé)高血壓自我管理落實(shí)及配合各組開展工作。
副組長：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)6個高血壓自我管理的組長進(jìn)行知識培訓(xùn)及技術(shù)指導(dǎo)。
四、實(shí)施具體情況
1：2019年5月XXX政府及石樓社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行動員大會，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導(dǎo)當(dāng)?shù)鼐用穹e極參加到此項(xiàng)工作中來。
2：XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心從2011年6月初開展2次健康知識及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認(rèn)識到此項(xiàng)工作的好。
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上，性別不限；行動自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長。
4組長培訓(xùn)：2019年6月28日對小組長進(jìn)行知識及組織小組活動技巧培訓(xùn)。
5小組活動：從6月30日至7月31日各小組按規(guī)定時間對小組成員進(jìn)行授課，并及時匯總自我管理效果。
通過的多次活動組員把自己控制高血壓的.行之有效的方法和自己的對高血壓的認(rèn)識和大家共同討論，6個小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉(zhuǎn)，70%的組員血壓已經(jīng)得到了控制，組員深刻認(rèn)識到了這項(xiàng)活動正確性。
自我管理總結(jié) 篇19
一、活動背景資料
日期及時間：2019年4月27日 下午3:00—4:30，星期三 舉行地點(diǎn)：農(nóng)林社區(qū)文化活動中心（農(nóng)林新村32號首層） 參加對象：約40名老人（主要是高血壓患者）
二、目標(biāo)達(dá)致程度：基本達(dá)致
1. 通過講解高血壓的飲食知識、飲食互動游戲、派發(fā)飲食小貼士使長者了解高血壓的相關(guān)飲食知識，有助于長者培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣。
2. 通過《幸福拍拍手》環(huán)節(jié)，幫助以及趣味問答自我介紹環(huán)節(jié)，幫助老人們相互認(rèn)識。
3. 通過長者與護(hù)士之間的互動（包括提問、測量血壓），促進(jìn)了長者與護(hù)士的溝通，提升長者與護(hù)士的溝通能力與信心，更好的與醫(yī)護(hù)人員合作。
4. 通過小組討論的形式，增加長者之間的溝通與交流。
三、活動內(nèi)容的評估及活動形式的適合性
活動內(nèi)容主要是分為認(rèn)識我的左鄰右舍、飲食知多D、歡樂無限趣味問答、舌尖上的.食譜、幫幫團(tuán)，出謀劃策、以及活動結(jié)束后的量血壓6個環(huán)節(jié)。
1. 認(rèn)識我的左鄰右舍環(huán)節(jié)，以《如果感到幸福你就拍拍手》的熱身歌曲能很好的帶動現(xiàn)場的氛圍，幫助老人家相互認(rèn)識。
2. 飲食知多D，通過ppt的展示再結(jié)合護(hù)士的講解，有利于幫助老人家更清晰的了解高血壓飲食知識。
3. 歡樂無限趣味問答，通過問回所講知識，有利于鞏固長者對所學(xué)知識。
4. 舌尖上的食譜，通過制定食譜小游戲，將學(xué)到的知識運(yùn)用于實(shí)際。
5. 幫幫團(tuán)出謀劃策，由于時間關(guān)系，老人家的斷斷續(xù)續(xù)離場，以至于該環(huán)節(jié)不能進(jìn)行下去。
四、參與度及氣氛
1活動剛開始以歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》帶動現(xiàn)場的氛圍，長者的參與度較高。
2知識講解，長者的參與度較高，與護(hù)士互動性較強(qiáng)。
3. 提問環(huán)節(jié)，前段部分的問答長者參與度較高，后段部分因?yàn)闀r間的關(guān)系不能按原計(jì)劃進(jìn)行。
4. 制定食譜環(huán)節(jié)，長者參與度較高，都是經(jīng)過相互討論將食譜制定出來。
5. 幫幫團(tuán)，出謀劃策環(huán)節(jié)，由于時間關(guān)系，部分長者的陸續(xù)離開以至于該環(huán)節(jié)不能按原計(jì)劃進(jìn)行。
五、宣傳及招募評估方式恰當(dāng)（與社區(qū)居委會合作宣傳，派發(fā)活動宣傳單）效果明顯。
六、場地及設(shè)施評估
1. 場地是居民們較為熟悉的文化中心，能吸引到附近的居民前來參與。但場地較小，障礙物較多不利于布置。
2. 音響設(shè)備提前準(zhǔn)備到位。
七、人手安排及資源運(yùn)用情況評估
人力安排恰當(dāng)，很好的運(yùn)用人力資源，能及時抽調(diào)人手去派發(fā)活動物資。
由于是第一次在農(nóng)林開展高血壓小組活動，經(jīng)驗(yàn)有所欠缺，控場能力不是很好。
八、財(cái)務(wù)報(bào)告
九、應(yīng)變措施
十、從活動評估表中反饋出的信息及反思
十一、建議
1. 嚴(yán)格控制好每個環(huán)節(jié)的時間。
2. 高血壓各方面的知識介紹應(yīng)在開場前先詢問組員的意見，或跟他們說明為了讓大家都能明白，所以會說的口語化一些。
3. 控場能力需要提升。
4. 分工會議需要定期開展。
自我管理總結(jié) 篇20
為加強(qiáng)社區(qū)慢性病患者的指導(dǎo)，引導(dǎo)社區(qū)居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區(qū)創(chuàng)建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)工作實(shí)施方案》，結(jié)合我街實(shí)際，在全街開展“慢性病自我管理小組”試點(diǎn)活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、 基本情況
我街按照實(shí)施方案要求，在20xx年李橋村試點(diǎn)慢病患者自我管理小組的經(jīng)驗(yàn)下，于20xx年相繼成立了17個慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開展活動6次，共計(jì)102次，組員不僅學(xué)習(xí)了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統(tǒng)一思想，高度重視
黃陂區(qū)衛(wèi)計(jì)委和區(qū)疾控中心高度重視此項(xiàng)工作，制定了《黃陂區(qū)慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動目標(biāo)及活動步驟等做了明確要求，我院成立工作專班，具體分工具體落實(shí)到責(zé)任科室、責(zé)任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動的順利進(jìn)行。
2、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專門組織組長、技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生到上級參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為此項(xiàng)工作的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
3、 合理安排，科學(xué)指導(dǎo)
我院切實(shí)加強(qiáng)對自我管理小組組員的情況進(jìn)行摸底、了解，掌握組員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計(jì)劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進(jìn)行糾正，對正確的`健康知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標(biāo)測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動的主動性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調(diào)動參與的積極性。
3、 我院指導(dǎo)醫(yī)生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、指導(dǎo)水平有差異，在實(shí)際開展活動中不能深入指導(dǎo)到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數(shù)量，擴(kuò)大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會效應(yīng)。同時要不斷的豐富的小組活動的內(nèi)容、形式，拓展工作內(nèi)涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強(qiáng)的生命力！
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