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體育特長生訓(xùn)練總結(jié)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的體育特長生訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
一、指導(dǎo)思想：
為認真貫徹落實推進學(xué)校藝體高中轉(zhuǎn)型開展，增強學(xué)生體質(zhì)和對美的追求，提高學(xué)生體育運動成績和藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)優(yōu)秀的藝體后備人才，促進學(xué)校素質(zhì)教育和精神文明建設(shè)，同時將學(xué)校藝體特長生的培養(yǎng)作為學(xué)校多元成才新的增長點。
這學(xué)期即將結(jié)束，體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了，這個學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生初步完成了我的預(yù)期計劃，這個學(xué)期在體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，結(jié)合各個專項技術(shù)，展開了如火如荼的教學(xué)，學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進展，我比較滿意。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
為學(xué)生打好體能、技術(shù)和良好的思想品德、心理素質(zhì)等基礎(chǔ)，為提高運動技術(shù)水平和輸送優(yōu)秀體育后備人才服務(wù)。
1、強健學(xué)生的身體，提升專業(yè)成績。
2、為高校和上級訓(xùn)練單位培養(yǎng)、輸送更多更好的優(yōu)秀體育人才。
三、訓(xùn)練的內(nèi)容有：
身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練。
我們認為戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練這一點很重要。首先，在比賽中有了合理是戰(zhàn)術(shù)才能達到顯著的效果，才能在第一時間內(nèi)將對手打��；其次，心理訓(xùn)練也很重要。體育運動不單是一項要求有體力就行的運功，而是還有有頑強的毅力，堅定的信念，十足的自信。因此心理訓(xùn)練很重要，只有平時心理訓(xùn)練到位了，在比賽中才能放開自己，發(fā)揮好自己的水平。
四、訓(xùn)練措施：
高20級體育特長生訓(xùn)練于20xx年10月份開始進行，在訓(xùn)練的過程中，我首先會帶領(lǐng)學(xué)生熱身，讓技術(shù)好的學(xué)生，領(lǐng)做。對于技術(shù)教學(xué)，我開始階段，先讓學(xué)生學(xué)會簡單的動作，再慢慢過渡到相應(yīng)的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。根據(jù)這個階段學(xué)生調(diào)皮好動的特點，我會采用各種方式，讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破，學(xué)生部但學(xué)的好，也玩的開心，何樂而不為呢。
在訓(xùn)練中要把持好運動負荷的度，只有合理的提高運動負荷才能使訓(xùn)練者挖掘出機能的潛能，順理成章的提高自己的成績。運動負荷的不斷提高要有一個循序漸漸的過程，否則會造成不良的后果。
訓(xùn)練的原則：一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合的原則，不間斷性原則，周期性原則，根據(jù)訓(xùn)練的項目、訓(xùn)練的內(nèi)容和不同的階段遵循合理的訓(xùn)練原則，才能使練習(xí)者盡快的適應(yīng)訓(xùn)練，挖掘潛能使成績得到更好的提高。
我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
五、存在問題與解決措施
問題：通過學(xué)習(xí)以后，我發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練的任務(wù)中就忽視了一些問題，我只是單純的在提高他們的成績，忽視了體育情感和體育心理的培養(yǎng)，只顧著給予他們技術(shù)上的指導(dǎo)。
整改辦法：建立健全嚴格的生活管理制度、訓(xùn)練后的恢復(fù)措施和營養(yǎng)安排，注重學(xué)生的思想教育工作，對于學(xué)生在運動訓(xùn)練時候等產(chǎn)生的問題，細心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學(xué)生從心底去接受和改變，和班主任一起監(jiān)督檢查他們的生活，及時發(fā)現(xiàn)并糾正其不良的生活方式。
體育特長生的管理，范圍很廣，需要各方面人員的協(xié)同，進行全面的綜合管理。根據(jù)個人的特點進行訓(xùn)練。只有個人訓(xùn)練好了，才能在無論是個人項目還是集體項目中取得更好的成績！因此在訓(xùn)練中要有針對性，發(fā)揮練習(xí)者的優(yōu)勢，彌補其不足，以不斷提高運動技術(shù)水平，從而提高整個團隊是水平。
為了更好的做好體育特長生訓(xùn)練，我會加強專業(yè)化理論與技術(shù)學(xué)習(xí)，努力完善自身！
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